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Miércoles 9, nuevamente a tope… incluso de más…

Pues eso…

Pero después te cuento (o no) lo de la piscina (sólo con Manolo), las piraguas y la partidita de dominó…

Y para que le espera no se te haga pesada, te dejo unas fotos de las piraguas de ayer así como el enlacen (o link) a todas las fotos de esta tarde de miércoles… ¡espero que las disfrutes!
(perdona, pero es que me tengo que ir al tenis y aunque aún son las seis, antes tengo que hacer un par de visitas)

 

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Foto 1. 16.48 – Sin comentarios, me gusta y punto

 

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Foto 2. 18.21 – Esta también me gusta

 

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Foto 3. 18.33 – Y de este atardecer ¿qué me dices…? pues eso…

 

 

Este es el link a todas las fotos que he tomado en esta tarde de miércoles:

Piraguas – Miércoles 09Feb2011

 

 

Nos vemos.
Guillermo

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Lunes 7, día completito

Pues eso… una vez echado a un lado (o casi) el resfriado ese raro que me ha tenido toda la semana pasada casi sin salir a la calle, pues… este lunes lo he empezado "a tope", en todos los sentidos, es decir, he hecho lo que habitualmente hago (deportivamente) y además sin acabar rendido… o casi…

El principio ha sido la piscina (natación), aunque no he ido en la moto, ya que mi colega (y amigo) Víctor se ofreció a llevarme en el coche (es que la noche del domingo puse esto en el feisbúc:
"que me voy a ir retirando, a ver qué como que sea ligero… y mañana a ver cómo me voy pa la piscina… al final me iré en la moto… to pue sé que sea la peor opción, pero es que ir andando o en bici, como que me da más pereza… ¡ya veremos! Buenas noches tengan ustedes…"
Así que… aprovechando que tenía que "pasar por allí" me llevó.
Hoy hemos estado Mari Ángeles, Vicky y yo, ya que Manolo ha tenido que quedarse en la oficina, pero eso no ha sido impedimento, ya que nos hemos puesto a hacer algunos de los ejercicios que Manolo nos recomienda, empezando por 100m (2 vueltas completas a la piscina) de cada tipo: crol, brazas y espalda.
Después hemos ido alternando la tabla, el pul y el nado normal en el crol y el nado a brazas. En total habremos hecho unos 700 metros… que no está mal…

Una vez terminada la natación, y para estirar y relajarnos un poco después del esfuerzo, nos metimos en la piscina pequeña, pero no mucho rato… unos minutillos.

Vicky se tuvo que ir antes, aunque Mari Ángeles no tardó mucho más en irse, pero yo me quedé un rato en la bici estática esa, que no en la de spinning que usamos Manolo y yo, en total estuve cerca de un cuarto de hora… es que no es lo mismo "spinear" con alguien que solo…

Me pasé por la oficina para ver cómo "sufría" Manolo por estar parado en la oficina, jejeje y de ahí fui al bar de la Encarni, allí estaba Víctor y mientras me tomaba algo, llamó Manolo para ver si podíamos ir a echarle una mano a Manu que estaba en Burriana (tenía que meter en un camión las piraguas dobles que estaban estropeadas); cuando llegamos sólo quedaban 2, pero… al menos nos llegamos… y después fuimos a darle a Manolo el "parte" de misión cumplida, jejeje

 

Al medio día, a las piraguas… a disfrutar de un día super tranquilo… la verdad es que no pensaba salir con las piraguas, no fuera que volviera a enfriarme, pero al ver el día que hacía, pues… y la verdad es que ha valido la pena.

Hemos ido hasta la playa del Cañuelo (en el límite entre Nerja y la Herradura), sí, un palizón, pero como te digo ha valido la pena.
Como muestra te dejo unas cuantas fotos y el enlace a todas las demás que he tomando esta tarde.

 

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Foto 1. 17.53 – El grupillo de piragüistas de hoy lunes

 

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Foto 2. 18.40 – Una foto del atardecer

 

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Foto 3. 18.42 – Otra foto del atardecer

 

Este es el enlace a todas las fotos:

Piraguas – Lunes 07Feb2011

 

 

Y después de las piraguas nos fuimos a jugar una partidita de dominó a la casa de la Encarna… y como el perro de la Encarna (Caco) necesitaba dar una vueltecilla, pues… fuimos a darle una vuelta por los alrededores… anda que no tiene energía el perro… que casi acabamos agotados, sí, lo que yo te diga…

 

 

Y esto ha sido casi todo… o todo… que tampoco ha quedado mucho que contar… o sí… pero bueno… eso ya sabes: será para las memorias del guille, jejeje

 

Nos vemos.
Guillermo

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Sábado 5, de descanso o reposo

Pues eso, que hoy sábado no he ido a la excursión que todos los sábados hace Ángel para que andemos con salud. En este caso ha sido por no saber cómo me iba a encontrar del resfriado raro este que tengo, que mientras estoy en cas, todo está bien, pero en cuanto salgo a la calle… ya es otro cantar y se me mete el frío por la espalda que no veas…

Pero como tampoco era plan de estar todo el día vagueando, por la tarde me fui a dar una vueltecilla por el Playazo, que con tantos días sin hacer nada, pues… como que se puede uno oxidar… sí… y como tampoco ocurrió nada del otro mundo, te dejo un par de fotos del atardecer de esta tarde de sábado. Espero que te gusten las fotos, aunque ya sabes que al natural es diferente, aunque con las cámaras digitales, como miden la luz como les parece (o casi), pues… algunas fotos son más llamativas (sobre todo en lo que se refiere al color y más aún en un atardecer) que otras.
Y si no te crees lo que te digo, fíjate en la foto 1 y después en las otras dos, parece que son de momentos diferentes, pero no, son prácticamente seguidas…
Sí, vale, que el cambio de color es porque al estar más cerca la parte anaranjada lo llena todo y no deja ver la parte azul, valeeee… pero era sólo por mantener un poco de conversación… jejeje…
Sí, ya me callo y te dejo con las fotos.

 

 

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Foto 1. 18.41 – La playa del Chucho
(el principio del Playazo pa que nos entendamos)

 

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Foto 2. 18.42 – El atardecer

 

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Foto 3. 18.45 – El sol casi oculto

 

Para los que les gustan los datos técnicos, las tres fotos (además de estar tomadas con una Panasonic Lumix TZ8) están tomadas con una sensibilidad de ISO 80, aunque en la foto 1 diga que es 125.
Y los datos de cada foto son (las tres tienen -1 EV en la compensación de la exposición):
Foto 1: 1/500, f:4.5, 4mm / 25 (en cámara de 35mm)
Foto 2: 1/1000, f:6.3, 20mm / 119
Foto 3: 1/400, f:5, 30mm / 182

 

Hice más fotos, incluso con más zoom, pero como son casi iguales que estas… bueno, vale, las subiré al Picasa y cuando lo haga te pongo en link para que puedas verlas todas… ;-)

 

 

Nos vemos.
Guillermo

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Lunes 22, correría matutina y piragüeo

Pues eso…

 

 

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Foto 1. 07.59 – Amaneciendo… antes de salir el sol (o casi)

 

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Foto 2. 08.00 – Amaneciendo… empieza a asomar el sol

 

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Foto 3. 08.00 – Amaneciendo… un cachillo más de sol

 

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Foto 4. 08.01 – El Balcón de Europa

 

 

el recorrido de la mañana del lunes 22 de noviembre

Playazo 22 nov 10

Running 4.6 km in 00:31:16. Check the route, photos and more from sports-tracker.com

 

 

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Foto 5. El cacharro ese donde estiramos

 

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Foto 6. Vicky parecía que iba a la nieve…

 

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Foto 7. Algunos llevamos calefacción incorporada…

 

 

 

el recorrido en piraguas (esta vez sí) del lunes 22 de noviembre (9.9 km incluido las veces que hemos estado urriendo las olas en la Torrecilla)

Piraguas 22 nov-10

Other1 9.9 km in 02:15:44. Check the route, photos and more from sports-tracker.com

 

 

 

 

verás tu esa ola cuando llegue...
Foto 8. 18.57 – Atardecer en la Torrecilla

ese de ahí es Manolo...
Foto 9. 19.17 – Más atardecer en la torrecilla o por el playazo…

 

(Creo que la hora de las dos últimas fotos 8 y 9 deberían ser 17.57 y 18.17 respectivamente, ya que para esas horas debería estar aún más oscuro. Es que están hechas con la cámara de Manolo y lo mismo no tiene la hora actualizá…)

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Domingo 21, descansando del sábado

O más o menos, ya que este domingo, salvo por una foto que hice cuando salí a dar una vueltecilla por la Torrecilla y el Playazo, poco más hice… ya que me hinché de dormir… sí… una pechá de horas.

Y por la tarde me fui a dar un paseillo, por el camino (al bajar al paseo de la Torrecilla), hice la foto que te muestro.

 

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Foto 1. Atardecer en la Torrecilla 18.03

 

Después me puse a escuchar música (con el MP3 que no iPod, ya que el que yo tengo es de marca la Bellota, vamos de los baratillos…) y cuando me disponía nuevamente a andar hacia el Playazo, me encontré con Andrés que venía de correr (en realidad estaba corriendo, pero al verme se paró), y estuvimos un ratillo hablando… después él (Andrés) ya no siguió corriendo, y se fue andando por el paseo del río, yo lo acompañé un rato, seguí andando una mijilla más y me volví por donde había venido… Me metí en mi casa y a leer un rato… que es prácticamente lo único que estoy haciendo últimamente…

 

Nos vemos.
Guillermo

P.S.
Escrito y publicado el sábado 4 de diciembre de 2010 a las 20.32

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Domingo 3, carrera urbana y piraguas

Pues eso, hoy domingo he participado en la 54ª carrera urbana Feria de Nerja… y después, por la tarde, a Burriana, a comer papas fritas con Manolo y después un rato de piraguas con un poniente fuerte…

 

Esto que sigue, se ve que lo tenía en "borrador" y no publicado, pero más o menos sirve para acompañar las fotos que voy a poner hoy 4 de octubre de 2011 y no puse en su día hace un año (ya que estas notas o la fecha de grabación del borrador fue el 5 de octubre de 2010 a las 20.33).
Cuando yo digo que el blog es mi diario (público que diría mi amiga Palel) y me sirve para "recordar" cosas, pues… sí, porque ya no me acordaba de que tenía los tiempos parciales (del Nokia N97 mini que se me ahogó), ni que había tenido una compi durante la primera vuelta… lo de compi es porque iríamos casi al mismo ritmo durante casi toda la vuelta…

Bueno ahí los dejo y más abajo te pongo las fotos.

 

-Puesto 180 de los varones, detrás mía 2 hombres y 3 mujeres (o 4, ya que una está apuntada dos veces con 52.47 y 56.42)
-Compi de carrera durante la primera vuelta: 462 00:49:45 CASTILLO REPISO CARMEN 1969 CUEVA DE NERJA-UMA
-Los datos de las calificaciones: http://www.nerjaatletismo.com/documentos/RESULTADOS_CARRERA.pdf
-Tiempos en cada vuelta:
1- 11.26.9 – 11.26.9
2- 12.27.8 – 23.54.7
3- 13.12.6 – 37.07.4
4- 13.16.0 – 50.23.4

 

Las fotos del día 3 de octubre de 2010 (publicadas el martes 4 de octubre de 2011 a las 22.30):

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Foto 1. Antes de la salida

 

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Foto 2. Tomando un refresco

 

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Foto 3. El mismo refresco (supongo) pero desde otro ángulo

 

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Foto 4. En el Balcón de Europa (esta foto la publiqué en el Facebook)

 

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Foto 5. La lista de clasificados

 

 

Algunas de las fotos de las piraguas de esta tarde y del atardecer mientras estábamos en el Rincón de Sol chill-out viendo una actuación en directo de Flamenkura…

 

Piraguas – Domingo 03Oct2010

 

 

También hay videos del ratillo que hemos pasado en la playa de Carabeo mientras urríamos las olas con las piraguas…

Te dejo el link al primero de los videos de las Piraguas – Domingo 03Oct2010, el resto los puedes enlazar desde este primero… (14 en total, aunque algunos de 1 o 3 segundos)

 

 

Atardecer en Burriana y actuación en el Rincón del Sol chill-out 03Oct2010

 

 

Estas fotos de ese día también estaban pendientes de publicar y ya que estoy publicando las de la carrera, habrá que publicar estas que también están chulas (recuerda que esto lo estoy actualizando el 4 de octubre de 2011, es decir: un año después):

 

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Foto 6.

 

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Foto 7.

 

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Foto 8.

 

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Foto 9.

 

Eva, Encarni y Ángel...
Foto 10.

 

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Foto 11.

 

con flash, ya es otra cosa... Guillermo, Eva, Encarni y Ángel... por si alguien no se había dado cuenta de que ahora hay cuatro...
Foto 12.

 

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Foto 13.

 

Marian... la culpable de que esto de las actuaciones salga bien...
Foto 14.

 

 

Nos vemos.
Guillermo
P.S.
Actualizado el martes 4 de octubre de 2011 (un año después). Lo actualizado son las 14 fotos.

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Martes 28, correría doble y de compras

Pues eso… ya te contaré…

 

Algunas fotillos de este martes 28 de septiembre de 2010

 

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Foto 1. 08.59 – Amanecer en el Balcón de Europa

 

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Foto 2. 08.18 – Amanecer desde el Playazo

 

 

 

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Foto 3. 14.53 – Con la Itzi en la puerta del Ikea, a ver quién tiene más barriga…

 

 

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Foto 4. Un abracico al papi que hace muchos meses que no nos vemos…

 

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Foto 5. Lo de las barrigas con otra perspectiva…

 

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Foto 6. Itzi dice: "Dentro de un mes yo ya no tendré barriga… "
(le faltó decir… y el papi sí… )

 

 

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Foto 7. 20.02 – Atardecer en el Playazo

 

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Foto 8. 20.38 – Andrés estirando en el cartel equivocao del Playazo

  

 

 

 

Nos vemos.
Guillermo

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Sábado 25, piraguas matutina y correría vespertina

Pues eso… de las piraguas no hay fotos, de la correría sí, bueno del atardecer que pillamos… ya te contaré más después…

 

-piraguas por la mañana (sin fotos)
-un ratillo por el río Higuerón
-corriendo con Andrés por el Playazo

 

Nos vemos.
Guillermo

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Martes 21, el otoño, correría doble, cumple y de compras

Pues eso… que hoy es 21 de septiembre, aunque no es el equinoccio de otoño… ya que eso será seguramente el jueves 23… ya que mañana 22 aún habrá 12 horas y 9 minutos de luz solar, al menos eso dice el cacharrillo ese (¿gadchet?) que tengo en el iGoogle…

La cuestión es que se supone que el otoño empieza hoy… o al menos siempre se ha dicho (o yo he oído) eso… además hoy también es el cumple de mi amiga Sandra (Dra, San-dra), que no es que ella naciera con el otoño, ya que ella nació con la primavera, porque lo que es nacer, nació en Argentina, así que…
Por tanto: ¡FELICIDADES SANDRA! y además la felicitación es por partida doble, ya que hace justo una semana es mamá de un (supongo) precioso niño: Iván. ¡Felicidades nuevamente!

 

La correría matutina esta vez ha sido en solitario… ya que cuando llegué no había nadie… Mari Ángeles sabía (o me imaginaba) que no iría, ya que el domingo fue tita y casi seguro que estaría de "madraza"… y Vicky se ve que no vino porque Mariángeles no fue… total, que allí me dejaron solo ante el peligro… o el playazo… o como comenté en el feisbúc, no tan solo, ya que había mucha gente por el Playazo, tanto andando como corriendo…

 

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Foto 1. 08.28 – En el Playazo al regreso de la segunda vuelta

 

Los tiempos (con mi zapatillas nuevas, que las que habitualmente me llevo son las que antes usaba para el tenis y ya tienen las suelas muy desgastadas, pero que no me he llevado porque las dejé en el balcón -para que se airearan- y las p*uñeteras palomas se han cagao dentro… si es que… los bishos esos, son bishos malos… lo que yo te diga) son los siguientes:
Vuelta 1: ida: 7m 50s, vuelta: 7m 46s
Vuelta 2: ida: 7m 43s, vuelta (desde los cacharros): 6m 6s
En los cacharros esos estuve cinco minutillos largos… haciendo abdominales… ahora verás que no me sirve demasiado… y estirando, es decir, me cuelgo en uno de los barrotes y estando colgado (sin tocar el suelo) flexiono las piernas… y después a levantarme a pulso… que ya al menos meto la cabeza por entre los barrotes esos… eso sí, de 3 ó 4 no paso… pero bueno… al menos ya hago más de cero… que es lo que hacía hace unas semanas…

Y después de correr, un bañito en la Torrecilla… con su correspondiente paseo playero… y como hoy llevaba las zapatillas nuevas (recuerda lo de los palomos cagones) y no era plan de mojarlas después del baño, me fui descalzo para mi casa… hacía años, pero años… que no iba descalzo por la calle… menos mal que no había nada "raro" que pisar… eso sí, las losetas esas que usan para los pasos de las sillas de rueda duelen más que las normales… sí, se te clavan todos los "botoncillos" esos… Y mientras iba pa mi casa, un saludete a la fan-namber-uan que me ha dicho que su hermana está mu contenta por haberme conocido en persona… si es que… o las espanto o… en fin… jejeje… es que el sábado nos vimos en calle Cristo cuando me estaban esperando para la cena en el Pinocchio… y yo parándome con la gente en la calle… si es que… ¡no tengo remedio! jejeje

 

Al medio día habíamos quedado para ir al Decathlon a comprarnos trajes de neopreno para ir en las piraguas cuando entrara el frío… eso era a las tres de la tarde… pero antes fui a correos a mandar una carta a Anaya en la que se cancelaba el contrato que teníamos para la publicación de mi libro Manual Imprescindible de Visual Basic 2005, es decir, que ya sólo quedarán los libros que algunas librerías tengan en stock… por tanto, si lo quieres comprar… ¡apresúrate! que ya no habrá más…
Mientras iba a correos, me paré a charlar un ratillo con mi amigo Piru (el de Cafetería Albi), que si la máquina esta, que si la Nikon aquella, que si la Leica M9 que vale seis mil euros… que mu bien, pero que no me la compro… que yo ya tengo una Panasonic Lumix TZ8 con óptica Leica y no ha llegado a los trescientos euros…
Y después de mandar la carta firmada con la cancelación del contrato… a la tienda de Carmari que les voy a preparar un sitio web para que tengan presencia en los interneses estos, que ya el que no está… es que no existe… todo esto surgió cuando fui a ver a mi amigo Pepe Álvarez para comprarle la lavadora… así que… aunque no sea al completo, algo menos me costará la lavadora… jejeje

 

Y una mijilla después de las tres llegó Manolo al bar de la Encarnica a por nosotros (Encarna, Ángel y yo) y nos fuimos a Decathlon, y al poco me llama Andrés, que estaba por Marbella y que si íbamos a Decathlon, que sí, que ya estamos en camino, que te llamo cuando lleguemos… vale… y eso hice, cuando llegamos le di un toque para que supiera que ya estábamos por allí viendo los trajes de neopreno…
Y nos compramos tres trajes, además la Encarna va a cambiar el suyo por otro más apropiado para las mujeres (tiene el hueco para las tetas o pechos o senos o como quieras llamar a la delantera femenina), ese no lo vimos la semana pasada cuando estuvimos allí y la Encarna se compró el traje…

A Andrés le guardamos la talla XXL, ya que sólo quedaba uno… porque Ángel estuvo a punto de llevárselo, que el de la XL le iba justito… pero Manolo le dijo que mejor así, que después estira, y siempre se le puede echar crema y así entrará mejor…
El mío también es XL, lo que pasa es que yo ahora estoy creciendo "palante" y como los puñeteros trajes estos son muy ajustados… pues… me sale un barrigón que paqué contarte… como comenté ayer en el feisbúc… ahora tendré que cambiar el nombre del blog y en vez de llamarlo "el guille mola" será "el guille BOLA", si, lo que yo te diga, si no, fíjate en la foto 2, en la que estamos Andrés y yo junto a los probadores del Decathlon…

 

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Foto 2. 16.38 – Con los trajes de neopreno…
¡vaya barriguita Guille!

 

Dice Andrés que eso no es la barriga, es que llevo la bombona de oxígeno… (cuando Andrés bucee se enterará que las botellas llevan aire comprimido, no oxígeno… que el oxígeno quemaría los pulmones a eso de los 10 metros… es que hace más de treinta años estuve en un curso de buceo… y hasta me dieron el carné… sí…)

 

Y después de hacer algunas compras, nos volvimos, y como Andrés iba solo en el coche, me fui con él y los otros tres se fueron en el coche de Manolo… y pararon en el Ingenio a comer algo, pero cuando nos avisaron ya estábamos en la rotonda que va para el puente viejo…

Andrés me comentó que hoy iría a correr, y como dice que él sólo corre un poquillo y después tiene que ir andando, porque se cansa, le dije de acompañarlo a ver si podía correr todo el rato sin pararse a andar… que iríamos como Sandra (Dra…) me enseñó y que yo pensaba que tampoco sería capaz de darle la vuelta al Playazo… y si yo pude ese 1 de junio por la tarde, ¿por qué no iba a poder Andrés un 21 de septiembre? (también por la tarde).
Así que… a las ocho quedamos en el Playazo… (yo antes estuve en el Mercadona haciendo unas compras…).

Mientras Andrés llegaba hice la foto 3.
Al poco llegó con la madre… ella siguió andando y nosotros estuvimos estirando un poco antes de empezar la correría…

 

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Foto 3. 20.00 – El atardecer en el Playazo

 

¡Y lo consiguió! El tiempo que tardamos en la ida no lo cronometramos, pero en la vuelta fue poco más de diez minutos, que no está mal para ser la primera vez y además yendo despacito que no era plan de apretar más de las cuenta…

 

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Foto 4. 20.18 – La luna casi llena entre las nubes…
(esta foto fue al parar después del primer tramo)

 

Sólo dimos una vuelta completa: desde el principio del Playazo hasta el "final" del césped del apartotel, que Andrés se pensaba que era hasta el principio, pero como después pudo comprobar ir hasta el final supone casi un minuto más… y sobre césped que se hunde uno más…

Mañana miércoles si él va, le dije que me avisara a ver si yo podía escaparme, ya que para mañana, tengo la intención de ir al tenis después de las piraguas… siempre que haya alguien con quién ir… y que me de tiempo… ya que mañana miércoles hemos quedado en salir con las piraguas a las cuatro de la tarde, pero lo mismo es que tienen pensado de ir hasta el Cañuelo o más o menos… lo cual significará que estaremos más de dos horas en el agua…
Bueno, ya veremos…

 

Y esto ha sido casi todo lo del martes 21… podría haber sido de otra forma, pero se ve que las cosas no siempre salen como uno espera y… una vez me dijeron que lo mejor es no esperar nada y aprovechar con lo que te encuentres… y eso es lo que estoy haciendo… aprovechar y disfrutar lo que me voy encontrando… pero cuesta… jeje

 

¡Hasta mañana!

 

Nos vemos.
Guillermo

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Miércoles 4, nuevamente nuevo recorrido, y más…

Pues eso… hoy hemos vuelto a cambiar el recorrido de las correrías, a ver si ya se queda así, al menos durante lo que resta de agosto y puede que de septiembre. Y el "más" del final es porque hoy no habrá (espero) sólo correrías… ya que también hay previsto tenis por la tarde y después la preparación de la charla virtual para la Universidad Católica de Guayaquil – Ecuador, además e la propia charla, aunque esa será a las dos de la madrugada de mañana, aunque en Ecuador serán las siete de la tarde de hoy miércoles 4 de agosto.

 

Esta mañana temprano (antes de las 7.25 que es cuando me he levantado) otra vez la dichosa maquina haciendo mezcla… y cuando no es esa máquina es haciendo ruido en la obra que están haciendo por allí cerca de donde vivo… y eso que se supone que al menos no deben hacer ruidos fuertes a ciertas horas que se considera de descanso, que al menos es antes de las ocho de la mañana y creo que se incluye la siesta… en fin… aunque me sirve para ir espabilándome, es un rollo… sobre todo si te acuestas después de las dos de la madrugada… :-(

 

Como hoy habíamos quedado en el Playazo, y me he ido andando, me dije de pasarme por el paseo de la Torrecilla y "retratar" el Balcón de Europa, y eso es lo que puedes ver en la foto 1.

 

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Foto 1. El Balcón de Europa (07.43)

 

También aproveché para hacer una foto de la Torrecilla sin gente… ya que en estos tiempos es difícil verlo sin sombrillas ni toallas o esterillas ocupando espacio… después te cuento.

 

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Foto 2. La playa de la Torrecilla (07.47)
aún no había llegado la gente…

 

A la correría de la mañana hemos ido los tres habituales: Mari Ángeles (y Dandy), Antonio y yo, aunque Mari Ángeles ha ido a su ritmo, ya que el perro no la dejaba correr, ya que algunas veces se ha puesto en plan "felpudo", es decir, que se quedaba plantado en el suelo y la única forma de moverlo era arrastrándolo.

Decir que hoy nos hemos encontrado con Isabel, de Alcorcón (Madrid), que es la hija de un habitual de las mañanas del Playazo y que el año pasado me pidió un par de camisetas solidarias, y como hoy la llevaba puesta, nos hemos hecho una foto para que quede constancia (tanto del encuentro como de que tiene la camiseta solidaria del GuilleMola):

 

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Foto 3. Con Isabel y las camisetas solidarias

 

Como te he dicho, hoy hemos cambiado nuevamente el recorrido, ya que hemos quedado al principio del Playazo, y la idea era darle una vuelta y media, estirar en los cacharros esos que están en la otra punta y después darnos un baño allí mismo y volver andando. Pero eso no ha sido el recorrido final, ya que lo que hemos hecho ha sido dar una vuelta completa (hasta la sombrilla del final del césped del apartotel), y la segunda vuelta ha sido desde el principio de la playa hasta los cacharros esos en los que hemos hecho algunas abdominales (a ver si así achicamos las barrigas cerveceras estas que tenemos Antonio y yo, ya que Mari Ángeles iba por su cuenta y no tiene el barrigón que tenemos nosotros) y después nos hemos vuelto, es decir, la primera vuelta es más larga que la segunda, y estos han sido los tiempos:
Primera vuelta: la ida en 9m 32s, y la vuelta en 8m 56s. Al final de la ida, estuvimos unos minutos esperando a que llegara Mari Ángeles, y fue cuando nos dijo que siguiéramos a nuestro aire.
Segunda vuelta: la ida en 6m 58s y la vuelta en 6m 16s. Decir que en la ida de esta segunda vuelta es cuando nos encontramos con Isabel y fue ella la que impuso un poco el ritmo, ritmo que después de hacer los ejercicios aprovechamos para la vuelta, que como ves no estuvo nada mal.
En total hemos estado corriendo 31m 42s a los que hay que sumar los más de 11 minutos que hemos estado o esperando o haciendo ejercicios en los cacharros aquellos.

Y después de dar las dos vueltas nos fuimos andando para la Torrecilla a darnos un baño, que hoy si que hemos sudado y nos lo merecíamos (siempre nos lo merecemos, pero… hoy como que se agradecía más, jejeje).
El Dandy hoy no se ha metido en el agua (aunque sea sin bañarse) y se ha tenido que conformar con quedarse en las maderas esperando a que su ama saliera del agua… que hoy le ha costado más salirse ya que el agua estaba muy agradable.

 

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Foto 4. El Dandy después de haber estado jugando en la arena

 

Tras el baño, nos fuimos, y como resulta que Antonio y yo no habíamos llevado vehículos, pero sí Mari Ángeles, la acompañamos hasta el Playazo y después de dejarla sana y salva, nos volvimos por la Torrecilla y de paso le hice una foto a los "ocupas" playeros, que no veas lo pronto que se van a la playa a ocupar el terreno con un montón de sombrillas y sillas, con idea de que la gente que llegue después no les quite el espacio…

 

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Foto 5. La playa de la Torrecilla (09.38)
con unos cuantos ocupas playeros (habituales),
al menos siempre se ponen en el mismo sitio…

 

Y con esto ya hay bastante de lo que he hecho esta mañana, bueno, decir, que al medio día (sobre las tres y pico, aclaro, ya que el medio día en realidad es a las doce, pero… por aquí también suele ser "a la hora de comer") me fui a Correos, aprovechando que "en teoría" abren por la tarde, vamos que no cierran ni al medio día, y así ahorrarme alguna que otra cola, pero no… resulta que desde el 28 de junio no abren por las tardes… si no que están hasta las dos y media… en fin… si mañana tengo que ir, tendré que hacerlo antes de esa hora… mira que iba a ir a eso de la una… pero he querido aprovechar para descansar un poco, ya que esta noche tengo que estar espabilado para poder dar la conferencia para la gente de Guayaquil (Ecuador).

 

Después te cuento que tal el tenis y mañana te contaré cómo ha ido la conferencia (y las pruebas previas).

 

En el tenis hoy hemos estado casi los mismos que ayer, a falta de Manolo.
Cuando llegué estaban peloteando en la pista 1: Rafa y Álvaro, y al poco se unieron Ana y el otro muchacho de cuyo nombre no me acuerdo y puede que sea Fali o Fran o… a ver si el próximo día se lo pregunto. Como Miguel había salido a llamar por teléfono y en la pista 1 estaban peloteando los cuatro en paralelo, es decir peloteaban sólo entre los dos que estaban uno en frente del otro, así que… me fui a la pista 2 a esperar a que llegara Miguel… y me puse a pelotear contra la pared, y al ratillo casi me da una pelota en la cabeza… era San que había llegado y… bueno… su forma de avisarme para que peloteara con ella… al poco de estar peloteando con San, llegó Miguel, estuvimos un ratillo y después subimos a la pista 1 para empezar con los entrenamientos… (después te cuento de qué fue hoy lo que hicimos, que ya son menos cinco y tengo la prueba esa para la charla para la gente de Guayaquil).

 

Acabada la prueba (las diez y media), todo parece funcionar bien, subida la PPT, la pantalla compartida para que entre bien el Visual Studio 2010, con un tamaño apto para el proyector que usarán en la sala donde se reunirán los estudiantes.
Probada también la webcam para el saludo inicial (tendré que ponerme una camiseta o algo que no es plan salir con el "pesho pelo" jejeje), el problema es que como uso un monitor conectado al portátil, he tenido que "meneá" el ordenata para que apunte a mi cara… y de paso va a salir to el jaleo que tengo por casa… en fin… menos mal que tengo una cabeza que ocupará buena parte de la pantalla… jejeje

 

Bueno, sigo con la batallita del tenis. Hoy hemos "jugado" de forma que hemos formado tres parejas y el que sobra se ha puesto con la pareja que está jugando en la parte "norte" de la pista (los que están arriba), el tercero siempre está en la volea y no depende de las parejas, ya que las otras dos parejas juegan en el lado opuesto y se van turnando, jugando al que antes gane tres puntos, que resulta que lo ganan los que están con el de la volea, entra la otra pareja, que los tres puntos lo ganan los que están sacando, pues… tienen que ir echando leches para la otra parte de la pista y la pareja que espera entra y debe ganar el punto… que no siempre se gana, sobre todo porque está el de la volea que muchas veces para todas las pelotas…

Todos pasamos por la volea, de forma que las parejas iban cambiando, si bien no coincidimos todos emparejados, en mi caso empecé con San, después estuve en la volea y jugué de pareja con Rafa y el muchacho del que no recuerdo el nombre.

El siguiente entrenamiento fue el saque, con la particularidad de que Ángel puso cuatro montones de cuatro pelotas, de forma que teníamos que intentar darle a las que estaban en el cuadro de saque que correspondía… nadie tiró ningún montón de pelotas, así que… el siguiente paso fue tirarlas a mano, de forma que cada uno cogió cuatro pelotas y nos íbamos turnando para ver tirábamos algunos de los montones, de los ocho que probamos puntería (Ángel también tiró) sólo San, Rafa y yo fuimos capaces de darle a las bolas y tirar uno de los montones… pero no hubo ningún premio, ni caramelos ni ahorrarnos de recoger las pelotas, en fin…

Y para terminar la hora, un partido de dobles, o mejor dicho dos partidos de dobles, en la pista 1 nos quedamos Ana y Ángel contra San y elGuille (yo), el resto en la otra pista: Rafa con Álvaro contra Miguel y "el otro".
No recuerdo cuantos juegos nos dio tiempo a jugar, pero al menos fueron seis, ya que si no me equivoco, empezó sacando San después Ana, yo y Ángel y acabó el tiempo cuando Ana volvió a sacar. Y si no fue así y nadie lo remedia, así se quedará como si lo hubiese sido… jejeje

 

Una vez terminado el tenis, como de costumbre, San y yo nos quedamos una mijilla charlando, y después nos fuimos cada cual a su casa, yo con la intención de irme un ratillo a la playa, aunque sea a darme un chapuzón… Y eso hice, llegué a el Playazo sobre las ocho y veinticinco, que me encontré con la madre de Andrés, que lo estaba esperando para dar una vuelta por la playa, y mientras Andrés llegaba me llama mi hermano Antonio que si le había salido un aviso de un virus cuando metió una tarjeta de memoria (con fotos)… total que "eliminar" y a tomar viento fresco (el virus).
Un par de bañitos que me di, el primero al llegar y el segundo después de dar una vueltecilla, corta, las cosas como son, que las piedras que había por la orilla ya eran más grandes de la cuenta y molestaban al andar. El agua estaba de poniente con un poco de resaca, pero bastante agradable. Y a eso de las nueve me vine pa mi casa… tomé un par de fotos, pero no las he "procesado" aún, y ahora mismo no creo que me ponga a ello, que aún tengo que comer y "descansar" un poco para estar fresco para la charla que tengo a las dos de la madrugada de mañana jueves, aunque para los asistentes al acto será hoy a las siete de la tarde… ¿cómo? ¿que ya lo he dicho antes? ah, vale, perdón…
Como ya lo sabes todo, me voy con viento fresco… o lo que alcanza a dar el ventilador… ;-)

 

 

Nos vemos.
Guillermo

P.S.
Aquí tienes la foto que tomé en la playa ayer tarde (ahora son las 17.06 del 05/Ago/10)

 

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Foto 6. El Playazo al atardecer (20.49)

 

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