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	<title>elGuille mola &#187; atardecer</title>
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	<description>El blog del Guille (www.elguille.info)</description>
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		<title>Almorzando en la Cebuch&#225; (4 feb 2012)</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 14:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; este sábado 4 de febrero he estado con unos amigos (Rocío, Encarni y Víctor) comiendo en la Cebucha (o Acebuchal), y aprovechando el descenso desde Frigiliana nos hemos pasado por el nuevo &#34;apero&#34; de Victor, (el apero II). Después de fisgonear la nueva casa, Rocío y yo nos fuimos al playazo a captar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!--CusAds10--><p>Pues eso&#8230; este sábado 4 de febrero he estado con unos amigos (Rocío, Encarni y Víctor) comiendo en la Cebucha (o Acebuchal), y aprovechando el descenso desde Frigiliana nos hemos pasado por el nuevo &quot;apero&quot; de Victor, (el apero II).</p>
<p>Después de fisgonear la nueva casa, Rocío y yo nos fuimos al playazo a captar el atardecer y aprovechar para que Galle se diese un paseíto &quot;canino&quot;, y para que veas todo esto, aquí te dejo el enlace a las fotos en picasa (seguramente necesitaras una cuenta de Gogle) y a los álbumes de Facebook (estos últimos solo los podrás ver si eres feisbuquero y estas &quot;amigao&quot; con alguno de los que aparecen&#8230; o no, no sé&#8230; prueba y si no los ves, intenta con el de PicasaWeb).</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/115371310842337044594/AlmorzandoEnLaCebucha04Febrero2012" target="_blank"><img style="margin: 4px 10px" src="https://lh4.googleusercontent.com/-ghLH4x6qlP4/Ty8XLYSgoQE/AAAAAAAAC4k/zSOspd3N7tA/s144-c/AlmorzandoEnLaCebucha04Febrero2012.jpg" width="144" height="144" /></a></p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/115371310842337044594/AlmorzandoEnLaCebucha04Febrero2012" target="_blank">Almorzando en la Cebucha (04 febrero 2012)</a></p>
<p>&#160;</p>
<div style="padding-bottom: 1px; background-color: #f0f0ff; padding-left: 10px; padding-right: 4px; padding-top: 1px">
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150659185583573.460209.601023572&amp;type=1" target="_blank">Galle camino de la Cebuchá</a> (15 fotos)</p>
<p>Aprovechando el paseíto (antes de comer) para hacerle fotillos a Galleta</p>
<p><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/420620_10150659186053573_601023572_11068153_527092631_n.jpg" width="505" height="349" /></p>
<p><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/417222_10150659186273573_601023572_11068156_815886974_n.jpg" width="150" height="130" /><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/417890_10150659186613573_601023572_11068158_204549780_n.jpg" width="150" height="125" /><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s320x320/421043_10150659186883573_601023572_11068162_1694193635_n.jpg" width="150" height="125" /></p>
<p>&#160;</p>
</p></div>
<p>&#160;</p>
<div style="padding-bottom: 1px; background-color: #f0f0ff; padding-left: 10px; padding-right: 4px; padding-top: 1px">
<p><a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150659143408573.460201.601023572&amp;type=1" target="_blank">Almorzando en la Cebuchá</a> (67 fotos)</p>
<p>sábado 4 de febrero 2012 con Galle, Caco, Rocío, Encarni y Víctor — en <a href="http://www.facebook.com/pages/El-Acebuchal-Andalucia-Spain/111209858901981">El Acebuchal, Andalucia</a>.</p>
<p><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/403175_10150659172173573_601023572_11068015_1951728425_n.jpg" width="505" height="340" /></p>
<p><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/401034_10150659148153573_601023572_11067786_1726622036_n.jpg" width="98" height="150" /><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/422167_10150659148503573_601023572_11067791_805980194_n.jpg" width="150" height="150" /><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s320x320/425609_10150659148803573_601023572_11067795_771320830_n.jpg" width="197" height="150" /></p>
</p></div>
<p>&#160;</p>
<div style="padding-bottom: 1px; background-color: #f0f0ff; padding-left: 10px; padding-right: 4px; padding-top: 1px">
<p><a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150659196673573.460210.601023572&amp;type=1" target="_blank">Visitando el apero II de Víctor</a> (28 fotos)</p>
<p>El apero de Víctor y fotos de Frigiliana — en <a href="http://www.facebook.com/pages/Frigiliana/113244392022623">Frigiliana</a>.</p>
<p><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/406570_10150659198333573_601023572_11068230_1414596637_n.jpg" width="500" height="397" /></p>
<p><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/422687_10150659198533573_601023572_11068231_665928115_n.jpg" width="150" height="101" /><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/419163_10150659198743573_601023572_11068232_1671566358_n.jpg" width="150" height="101" /><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s320x320/401378_10150659199163573_601023572_11068233_136583460_n.jpg" width="150" height="101" /></p>
</p></div>
<p>&#160;</p>
<div style="padding-bottom: 1px; background-color: #f0f0ff; padding-left: 10px; padding-right: 4px; padding-top: 1px">
<p><a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150659235788573.460217.601023572&amp;type=1" target="_blank">Atardecer en la Torrecilla</a> (21 fotos)</p>
<p><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/419975_10150659236168573_601023572_11068504_1488425301_n.jpg" width="500" height="337" /></p>
<p><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s320x320/426141_10150659236433573_601023572_11068507_952569730_n.jpg" width="150" height="101" /><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s320x320/422790_10150659236573573_601023572_11068509_777452052_n.jpg" width="150" height="101" /><img style="margin: 4px 10px" alt="" src="http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/424615_10150659236723573_601023572_11068513_150473486_n.jpg" width="150" height="102" /></p>
</p></div>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo</p>
<p>&#8230;</p>

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		<item>
		<title>Mi&#233;rcoles 9, nuevamente a tope&#8230; incluso de m&#225;s&#8230;</title>
		<link>http://www.elguillemola.com/index.php/2011/02/miercoles-9-nuevamente-a-tope-incluso-de-mas/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 21:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; Pero después te cuento (o no) lo de la piscina (sólo con Manolo), las piraguas y la partidita de dominó&#8230; Y para que le espera no se te haga pesada, te dejo unas fotos de las piraguas de ayer así como el enlacen (o link) a todas las fotos de esta tarde de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230;</p>
<p>Pero después te cuento (o no) lo de la piscina (sólo con Manolo), las piraguas y la partidita de dominó&#8230;</p>
<p>Y para que le espera no se te haga pesada, te dejo unas fotos de las piraguas de ayer así como el enlacen (o link) a todas las fotos de esta tarde de miércoles&#8230; ¡espero que las disfrutes!   <br />(perdona, pero es que me tengo que ir al tenis y aunque aún son las seis, antes tengo que hacer un par de visitas)</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles-9_FCF6/DSCF5024.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="DSCF5024" border="0" alt="DSCF5024" src="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles-9_FCF6/DSCF5024_thumb.jpg" width="229" height="304" /></a>    <br />Foto 1. 16.48 &#8211; Sin comentarios, me gusta y punto</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles-9_FCF6/DSCF5103.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="DSCF5103" border="0" alt="DSCF5103" src="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles-9_FCF6/DSCF5103_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 2. 18.21 &#8211; Esta también me gusta</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles-9_FCF6/DSCF5114.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="DSCF5114" border="0" alt="DSCF5114" src="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles-9_FCF6/DSCF5114_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 3. 18.33 &#8211; Y de este atardecer ¿qué me dices&#8230;? pues eso&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Este es el link a todas las fotos que he tomado en esta tarde de miércoles:</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/fotos2011.1.elguille.info/PiraguasMiercoles09Feb2011" target="_blank"><img style="margin: 4px 10px" src="https://lh5.googleusercontent.com/_HEypSSuZdQE/TVMh9Ydp2sE/AAAAAAAAC-k/lizp6FcVhrg/s144-c/PiraguasMiercoles09Feb2011.jpg" width="144" height="144" /></a></p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/fotos2011.1.elguille.info/PiraguasMiercoles09Feb2011" target="_blank">Piraguas &#8211; Miércoles 09Feb2011</a></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo    <br />&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Lunes 7, d&#237;a completito</title>
		<link>http://www.elguillemola.com/index.php/2011/02/lunes-7-dia-completito/</link>
		<comments>http://www.elguillemola.com/index.php/2011/02/lunes-7-dia-completito/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 21:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
				<category><![CDATA[fotografía]]></category>
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		<category><![CDATA[piragua]]></category>
		<category><![CDATA[piscina]]></category>
		<category><![CDATA[spinning]]></category>

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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; una vez echado a un lado (o casi) el resfriado ese raro que me ha tenido toda la semana pasada casi sin salir a la calle, pues&#8230; este lunes lo he empezado &#34;a tope&#34;, en todos los sentidos, es decir, he hecho lo que habitualmente hago (deportivamente) y además sin acabar rendido&#8230; o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; una vez echado a un lado (o casi) el resfriado ese raro que me ha tenido toda la semana pasada casi sin salir a la calle, pues&#8230; este lunes lo he empezado &quot;a tope&quot;, en todos los sentidos, es decir, he hecho lo que habitualmente hago (deportivamente) y además sin acabar rendido&#8230; o casi&#8230;</p>
<p>El principio ha sido la piscina (natación), aunque no he ido en la moto, ya que mi colega (y amigo) Víctor se ofreció a llevarme en el coche (es que la noche del domingo puse esto en el feisbúc:    <br />&quot;<em>que me voy a ir retirando, a ver qué como que sea ligero&#8230; y mañana a ver cómo me voy pa la piscina&#8230; al final me iré en la moto&#8230; to pue sé que sea la peor opción, pero es que ir andando o en bici, como que me da más pereza&#8230; ¡ya veremos! Buenas noches tengan ustedes&#8230;</em>&quot;    <br />Así que&#8230; aprovechando que tenía que &quot;pasar por allí&quot; me llevó.    <br />Hoy hemos estado Mari Ángeles, Vicky y yo, ya que Manolo ha tenido que quedarse en la oficina, pero eso no ha sido impedimento, ya que nos hemos puesto a hacer algunos de los ejercicios que Manolo nos recomienda, empezando por 100m (2 vueltas completas a la piscina) de cada tipo: crol, brazas y espalda.    <br />Después hemos ido alternando la tabla, el pul y el nado normal en el crol y el nado a brazas. En total habremos hecho unos 700 metros&#8230; que no está mal&#8230;</p>
<p>Una vez terminada la natación, y para estirar y relajarnos un poco después del esfuerzo, nos metimos en la piscina pequeña, pero no mucho rato&#8230; unos minutillos.</p>
<p>Vicky se tuvo que ir antes, aunque Mari Ángeles no tardó mucho más en irse, pero yo me quedé un rato en la bici estática esa, que no en la de spinning que usamos Manolo y yo, en total estuve cerca de un cuarto de hora&#8230; es que no es lo mismo &quot;spinear&quot; con alguien que solo&#8230;</p>
<p>Me pasé por la oficina para ver cómo &quot;sufría&quot; Manolo por estar parado en la oficina, jejeje y de ahí fui al bar de la Encarni, allí estaba Víctor y mientras me tomaba algo, llamó Manolo para ver si podíamos ir a echarle una mano a Manu que estaba en Burriana (tenía que meter en un camión las piraguas dobles que estaban estropeadas); cuando llegamos sólo quedaban 2, pero&#8230; al menos nos llegamos&#8230; y después fuimos a darle a Manolo el &quot;parte&quot; de misión cumplida, jejeje</p>
<p>&#160;</p>
<p>Al medio día, a las piraguas&#8230; a disfrutar de un día super tranquilo&#8230; la verdad es que no pensaba salir con las piraguas, no fuera que volviera a enfriarme, pero al ver el día que hacía, pues&#8230; y la verdad es que ha valido la pena. </p>
<p>Hemos ido hasta la playa del Cañuelo (en el límite entre Nerja y la Herradura), sí, un palizón, pero como te digo ha valido la pena.   <br />Como muestra te dejo unas cuantas fotos y el enlace a todas las demás que he tomando esta tarde.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-7-dia-completito_F1B1/DSCF4884.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="DSCF4884" border="0" alt="DSCF4884" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-7-dia-completito_F1B1/DSCF4884_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 1. 17.53 &#8211; El grupillo de piragüistas de hoy lunes</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-7-dia-completito_F1B1/DSCF4942.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="DSCF4942" border="0" alt="DSCF4942" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-7-dia-completito_F1B1/DSCF4942_thumb.jpg" width="229" height="304" /></a>    <br />Foto 2. 18.40 &#8211; Una foto del atardecer</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-7-dia-completito_F1B1/DSCF4946.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="DSCF4946" border="0" alt="DSCF4946" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-7-dia-completito_F1B1/DSCF4946_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 3. 18.42 &#8211; Otra foto del atardecer</p>
<p>&#160;</p>
<p>Este es el enlace a todas las fotos:</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/fotos2011.1.elguille.info/PiraguasLunes07Feb2011" target="_blank"><img style="margin: 4px 10px" src="https://lh4.googleusercontent.com/_HEypSSuZdQE/TVCFfp3algE/AAAAAAAACyk/sKEGh1DaS6U/s144-c/PiraguasLunes07Feb2011.jpg" width="144" height="144" /></a></p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/fotos2011.1.elguille.info/PiraguasLunes07Feb2011" target="_blank">Piraguas &#8211; Lunes 07Feb2011</a></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y después de las piraguas nos fuimos a jugar una partidita de dominó a la casa de la Encarna&#8230; y como el perro de la Encarna (Caco) necesitaba dar una vueltecilla, pues&#8230; fuimos a darle una vuelta por los alrededores&#8230; anda que no tiene energía el perro&#8230; que casi acabamos agotados, sí, lo que yo te diga&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y esto ha sido casi todo&#8230; o todo&#8230; que tampoco ha quedado mucho que contar&#8230; o sí&#8230; pero bueno&#8230; eso ya sabes: será para las memorias del guille, jejeje</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo</p>
<p>&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>S&#225;bado 5, de descanso o reposo</title>
		<link>http://www.elguillemola.com/index.php/2011/02/sabado-5-de-descanso-o-reposo/</link>
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		<pubDate>Sat, 05 Feb 2011 18:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso, que hoy sábado no he ido a la excursión que todos los sábados hace Ángel para que andemos con salud. En este caso ha sido por no saber cómo me iba a encontrar del resfriado raro este que tengo, que mientras estoy en cas, todo está bien, pero en cuanto salgo a la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso, que hoy sábado no he ido a la excursión que todos los sábados hace Ángel para que andemos con salud. En este caso ha sido por no saber cómo me iba a encontrar del resfriado raro este que tengo, que mientras estoy en cas, todo está bien, pero en cuanto salgo a la calle&#8230; ya es otro cantar y se me mete el frío por la espalda que no veas&#8230;</p>
<p>Pero como tampoco era plan de estar todo el día vagueando, por la tarde me fui a dar una vueltecilla por el Playazo, que con tantos días sin hacer nada, pues&#8230; como que se puede uno oxidar&#8230; sí&#8230; y como tampoco ocurrió nada del otro mundo, te dejo un par de fotos del atardecer de esta tarde de sábado. Espero que te gusten las fotos, aunque ya sabes que al natural es diferente, aunque con las cámaras digitales, como miden la luz como les parece (o casi), pues&#8230; algunas fotos son más llamativas (sobre todo en lo que se refiere al color y más aún en un atardecer) que otras.   <br />Y si no te crees lo que te digo, fíjate en la foto 1 y después en las otras dos, parece que son de momentos diferentes, pero no, son prácticamente seguidas&#8230;     <br />Sí, vale, que el cambio de color es porque al estar más cerca la parte anaranjada lo llena todo y no deja ver la parte azul, valeeee&#8230; pero era sólo por mantener un poco de conversación&#8230; jejeje&#8230;     <br />Sí, ya me callo y te dejo con las fotos.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabado-5_10C37/P1050003_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="P1050003_lr" border="0" alt="P1050003_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabado-5_10C37/P1050003_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 1. 18.41 &#8211; La playa del Chucho     <br />(el principio del Playazo pa que nos entendamos)</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabado-5_10C37/P1050005_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="P1050005_lr" border="0" alt="P1050005_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabado-5_10C37/P1050005_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 2. 18.42 &#8211; El atardecer</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabado-5_10C37/P1050019_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="P1050019_lr" border="0" alt="P1050019_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabado-5_10C37/P1050019_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 3. 18.45 &#8211; El sol casi oculto</p>
<p>&#160;</p>
<p>Para los que les gustan los datos técnicos, las tres fotos (además de estar tomadas con una Panasonic Lumix TZ8) están tomadas con una sensibilidad de ISO 80, aunque en la foto 1 diga que es 125.    <br />Y los datos de cada foto son (las tres tienen -1 EV en la compensación de la exposición):    <br />Foto 1: 1/500, f:4.5, 4mm / 25 (en cámara de 35mm)    <br />Foto 2: 1/1000, f:6.3, 20mm / 119    <br />Foto 3: 1/400, f:5, 30mm / 182</p>
<p>&#160;</p>
<p>Hice más fotos, incluso con más zoom, pero como son casi iguales que estas&#8230; bueno, vale, las subiré al Picasa y cuando lo haga te pongo en link para que puedas verlas todas&#8230; <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo</p>
<p>&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Lunes 22, correr&#237;a matutina y pirag&#252;eo</title>
		<link>http://www.elguillemola.com/index.php/2010/11/lunes-22-correria-matutina-y-piragueo/</link>
		<comments>http://www.elguillemola.com/index.php/2010/11/lunes-22-correria-matutina-y-piragueo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 21:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
				<category><![CDATA[fotografía]]></category>
		<category><![CDATA[mis cosas]]></category>
		<category><![CDATA[amanecer]]></category>
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		<category><![CDATA[correrías]]></category>
		<category><![CDATA[gente]]></category>
		<category><![CDATA[N97]]></category>
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		<category><![CDATA[piragua]]></category>
		<category><![CDATA[playa]]></category>

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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; &#160; &#160; Foto 1. 07.59 &#8211; Amaneciendo&#8230; antes de salir el sol (o casi) &#160; Foto 2. 08.00 &#8211; Amaneciendo&#8230; empieza a asomar el sol &#160; Foto 3. 08.00 &#8211; Amaneciendo&#8230; un cachillo más de sol &#160; Foto 4. 08.01 &#8211; El Balcón de Europa &#160; &#160; el recorrido de la mañana del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; </p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen613_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen613_lr" border="0" alt="Imagen613_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen613_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 1. 07.59 &#8211; Amaneciendo&#8230; antes de salir el sol (o casi)</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen614_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen614_lr" border="0" alt="Imagen614_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen614_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 2. 08.00 &#8211; Amaneciendo&#8230; empieza a asomar el sol</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen615_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen615_lr" border="0" alt="Imagen615_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen615_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 3. 08.00 &#8211; Amaneciendo&#8230; un cachillo más de sol</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen616_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen616_lr" border="0" alt="Imagen616_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen616_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 4. 08.01 &#8211; El Balcón de Europa</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<div style="background-color: #ffffc0">
<h5 align="center">el recorrido de la mañana del lunes 22 de noviembre</h5>
<p align="center"><a href="http://sports-tracker.com/u/elguilleinfo/workout/3tqsgc95t4ns2k5u" target="_blank"><img style="margin: 4px 10px" src="http://external.ak.fbcdn.net/safe_image.php?d=ab6fc9a00e715ef8f09df6671d8e40c7&amp;w=90&amp;h=90&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.sports-tracker.com%2Fimages%2Ffb_icon_activity_1.jpg" /></a></p>
<p align="center"><a href="http://sports-tracker.com/u/elguilleinfo/workout/3tqsgc95t4ns2k5u" target="_blank">Playazo 22 nov 10</a></p>
<p align="center">Running 4.6 km in 00:31:16. Check the route, photos and more from sports-tracker.com</p>
<p>&#160;</p>
</p></div>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen617_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen617_lr" border="0" alt="Imagen617_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen617_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 5. El cacharro ese donde estiramos</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen618_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen618_lr" border="0" alt="Imagen618_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen618_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 6. Vicky parecía que iba a la nieve&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen620_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen620_lr" border="0" alt="Imagen620_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/Imagen620_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 7. Algunos llevamos calefacción incorporada&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<div style="background-color: #ffffc0">
<h5 align="center">el recorrido en piraguas (esta vez sí) del lunes 22 de noviembre (9.9 km incluido las veces que hemos estado urriendo las olas en la Torrecilla)</h5>
<p align="center"><a href="http://sports-tracker.com/u/elguilleinfo/workout/9hhujhlq8rbuiava"><img src="http://external.ak.fbcdn.net/safe_image.php?d=c920db72c5813054e03853fe43f63961&amp;w=90&amp;h=90&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.sports-tracker.com%2Fimages%2Ffb_icon_activity_4.jpg" /></a></p>
<p align="center"><a href="http://sports-tracker.com/u/elguilleinfo/workout/9hhujhlq8rbuiava">Piraguas 22 nov-10</a></p>
<p align="center">Other1 9.9 km in 02:15:44. Check the route, photos and more from sports-tracker.com</p>
<p>&#160;</p>
</p></div>
<p>&#160;</p>
<div style="background-color: #ffffc0">
<p align="center"><a href="http://picasaweb.google.com/fotos2010.3.elguille.info/PiraguasLunes22Nov2010" target="_blank"><img style="margin: 4px 10px" src="http://lh6.ggpht.com/_Acrk71xx5q8/TOrmVSCvhkE/AAAAAAAAEf4/rX5XJTaKV0A/s144-c/PiraguasLunes22Nov2010.jpg" width="144" height="144" /></a></p>
<p align="center"><a href="http://picasaweb.google.com/fotos2010.3.elguille.info/PiraguasLunes22Nov2010" target="_blank">Piraguas &#8211; Lunes 22Nov2010</a></p>
</p></div>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/DSCF3584_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="verás tu esa ola cuando llegue..." border="0" alt="verás tu esa ola cuando llegue..." src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/DSCF3584_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 8. 18.57 &#8211; Atardecer en la Torrecilla</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/DSCF3593_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="ese de ahí es Manolo..." border="0" alt="ese de ahí es Manolo..." src="http://www.elguillemola.com/img/Lunes-22-correria-matutina-y-piragueo_122B3/DSCF3593_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 9. 19.17 &#8211; Más atardecer en la torrecilla o por el playazo&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>(Creo que la hora de las dos últimas fotos 8 y 9 deberían ser 17.57 y 18.17 respectivamente, ya que para esas horas debería estar aún más oscuro. Es que están hechas con la cámara de Manolo y lo mismo no tiene la hora actualizá&#8230;)   </p>
<p>&#8230;</p>
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		<item>
		<title>Domingo 21, descansando del s&#225;bado</title>
		<link>http://www.elguillemola.com/index.php/2010/11/domingo-21-descansando-del-sabado/</link>
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		<pubDate>Sun, 21 Nov 2010 21:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O más o menos, ya que este domingo, salvo por una foto que hice cuando salí a dar una vueltecilla por la Torrecilla y el Playazo, poco más hice&#8230; ya que me hinché de dormir&#8230; sí&#8230; una pechá de horas. Y por la tarde me fui a dar un paseillo, por el camino (al bajar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O más o menos, ya que este domingo, salvo por una foto que hice cuando salí a dar una vueltecilla por la Torrecilla y el Playazo, poco más hice&#8230; ya que me hinché de dormir&#8230; sí&#8230; una pechá de horas.</p>
<p>Y por la tarde me fui a dar un paseillo, por el camino (al bajar al paseo de la Torrecilla), hice la foto que te muestro.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo-21-descansando-del-sabado_11EE1/Imagen612_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen612_lr" border="0" alt="Imagen612_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo-21-descansando-del-sabado_11EE1/Imagen612_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 1. Atardecer en la Torrecilla 18.03</p>
<p>&#160;</p>
<p>Después me puse a escuchar música (con el MP3 que no iPod, ya que el que yo tengo es de marca la Bellota, vamos de los baratillos&#8230;) y cuando me disponía nuevamente a andar hacia el Playazo, me encontré con Andrés que venía de correr (en realidad estaba corriendo, pero al verme se paró), y estuvimos un ratillo hablando&#8230; después él (Andrés) ya no siguió corriendo, y se fue andando por el paseo del río, yo lo acompañé un rato, seguí andando una mijilla más y me volví por donde había venido&#8230; Me metí en mi casa y a leer un rato&#8230; que es prácticamente lo único que estoy haciendo últimamente&#8230; </p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo</p>
<p>P.S.   <br />Escrito y publicado el sábado 4 de diciembre de 2010 a las 20.32</p>
<p>&#8230;</p>
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		<title>Domingo 3, carrera urbana y piraguas</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Oct 2010 21:11:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso, hoy domingo he participado en la 54ª carrera urbana Feria de Nerja&#8230; y después, por la tarde, a Burriana, a comer papas fritas con Manolo y después un rato de piraguas con un poniente fuerte&#8230; &#160; Esto que sigue, se ve que lo tenía en &#34;borrador&#34; y no publicado, pero más o menos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso, hoy domingo he participado en la 54ª carrera urbana Feria de Nerja&#8230; y después, por la tarde, a Burriana, a comer papas fritas con Manolo y después un rato de piraguas con un poniente fuerte&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Esto que sigue, se ve que lo tenía en &quot;borrador&quot; y no publicado, pero más o menos sirve para acompañar las fotos que voy a poner hoy 4 de octubre de 2011 y no puse en su día hace un año (ya que estas notas o la fecha de grabación del borrador fue el 5 de octubre de 2010 a las 20.33).    <br />Cuando yo digo que el blog es mi diario (público que diría mi amiga Palel) y me sirve para &quot;recordar&quot; cosas, pues&#8230; sí, porque ya no me acordaba de que tenía los tiempos parciales (del Nokia N97 mini que se me ahogó), ni que había tenido una compi durante la primera vuelta&#8230; lo de compi es porque iríamos casi al mismo ritmo durante casi toda la vuelta&#8230;</p>
<p>Bueno ahí los dejo y más abajo te pongo las fotos.</p>
<p>&#160;</p>
<div style="background-color: #fffffa">
<p>-Puesto 180 de los varones, detrás mía 2 hombres y 3 mujeres (o 4, ya que una está apuntada dos veces con 52.47 y 56.42)      <br />-Compi de carrera durante la primera vuelta: 462 00:49:45 CASTILLO REPISO CARMEN 1969 CUEVA DE NERJA-UMA       <br />-Los datos de las calificaciones: <a href="http://www.nerjaatletismo.com/documentos/RESULTADOS_CARRERA.pdf">http://www.nerjaatletismo.com/documentos/RESULTADOS_CARRERA.pdf</a>       <br />-Tiempos en cada vuelta:       <br />1- 11.26.9 &#8211; 11.26.9       <br />2- 12.27.8 &#8211; 23.54.7       <br />3- 13.12.6 &#8211; 37.07.4       <br />4- 13.16.0 &#8211; 50.23.4</p>
</p></div>
<p>&#160;</p>
<p>Las fotos del día 3 de octubre de 2010 (publicadas el martes 4 de octubre de 2011 a las 22.30):</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen306_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen306_lr" border="0" alt="Imagen306_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen306_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 1. Antes de la salida</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen307_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen307_lr" border="0" alt="Imagen307_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen307_lr_thumb.jpg" width="229" height="304" /></a>    <br />Foto 2. Tomando un refresco</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen308_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen308_lr" border="0" alt="Imagen308_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen308_lr_thumb.jpg" width="229" height="304" /></a>    <br />Foto 3. El mismo refresco (supongo) pero desde otro ángulo</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen309_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen309_lr" border="0" alt="Imagen309_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen309_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 4. En el Balcón de Europa (esta foto la publiqué en el Facebook)</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen310_lr.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Imagen310_lr" border="0" alt="Imagen310_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/Imagen310_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 5. La lista de clasificados</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Algunas de las fotos de las piraguas de esta tarde y del atardecer mientras estábamos en el Rincón de Sol chill-out viendo una actuación en directo de Flamenkura&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p align="center"><a href="http://picasaweb.google.com/fotos2010.3.elguille.info/PiraguasDomingo03Oct2010" target="_blank"><img src="http://lh6.ggpht.com/_Acrk71xx5q8/TKjcn-GPLzE/AAAAAAAAARQ/NYzZI1xz-Cw/s144-c/PiraguasDomingo03Oct2010.jpg" width="144" height="144" /></a></p>
<p align="center"><a href="http://picasaweb.google.com/fotos2010.3.elguille.info/PiraguasDomingo03Oct2010" target="_blank">Piraguas &#8211; Domingo 03Oct2010</a></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>También hay videos del ratillo que hemos pasado en la playa de Carabeo mientras urríamos las olas con las piraguas&#8230; </p>
<p>Te dejo el link al primero de los videos de las <strong><a href="http://www.youtube.com/watch?v=xNTDiYAUFiQ" target="_blank">Piraguas &#8211; Domingo 03Oct2010</a></strong>, el resto los puedes enlazar desde este primero&#8230; (14 en total, aunque algunos de 1 o 3 segundos)</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p align="center"><a href="http://picasaweb.google.com/fotos2010.3.elguille.info/AtardecerEnBurrianaYActuacionEnElRinconDelSolChillOut03Oct2010" target="_blank"><img src="http://lh5.ggpht.com/_Acrk71xx5q8/TKjhkjcfq2E/AAAAAAAAAU4/p5RA4TMlNdk/s144-c/AtardecerEnBurrianaYActuacionEnElRinconDelSolChillOut03Oct2010.jpg" width="144" height="144" /></a></p>
<p align="center"><a href="http://picasaweb.google.com/fotos2010.3.elguille.info/AtardecerEnBurrianaYActuacionEnElRinconDelSolChillOut03Oct2010" target="_blank">Atardecer en Burriana y actuación en el Rincón del Sol chill-out 03Oct2010</a></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Estas fotos de ese día también estaban pendientes de publicar y ya que estoy publicando las de la carrera, habrá que publicar estas que también están chulas (recuerda que esto lo estoy actualizando el 4 de octubre de 2011, es decir: un año después):</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010529.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="P1010529" border="0" alt="P1010529" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010529_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 6.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010530.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="P1010530" border="0" alt="P1010530" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010530_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 7.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010536.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="P1010536" border="0" alt="P1010536" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010536_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 8.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010543.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="P1010543" border="0" alt="P1010543" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010543_thumb.jpg" width="229" height="304" /></a>    <br />Foto 9.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010556.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Eva, Encarni y Ángel..." border="0" alt="Eva, Encarni y Ángel..." src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010556_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 10.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010557.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="P1010557" border="0" alt="P1010557" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010557_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 11.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010559.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="con flash, ya es otra cosa... Guillermo, Eva, Encarni y Ángel... por si alguien no se había dado cuenta de que ahora hay cuatro..." border="0" alt="con flash, ya es otra cosa... Guillermo, Eva, Encarni y Ángel... por si alguien no se había dado cuenta de que ahora hay cuatro..." src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010559_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 12.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010574.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="P1010574" border="0" alt="P1010574" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010574_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 13.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010575.jpg" target="_blank"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 4px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="Marian... la culpable de que esto de las actuaciones salga bien..." border="0" alt="Marian... la culpable de que esto de las actuaciones salga bien..." src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo3carreraurbanaypiraguas_14628/P1010575_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 14.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo    <br />P.S.    <br />Actualizado el martes 4 de octubre de 2011 (un año después). Lo actualizado son las 14 fotos.</p>
<p>&#8230;</p>
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		<title>Martes 28, correr&#237;a doble y de compras</title>
		<link>http://www.elguillemola.com/index.php/2010/09/martes-28-correria-doble-y-de-compras/</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 20:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<category><![CDATA[mis cosas]]></category>
		<category><![CDATA[amanecer]]></category>
		<category><![CDATA[atardecer]]></category>
		<category><![CDATA[correrías]]></category>
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		<category><![CDATA[N97]]></category>
		<category><![CDATA[TZ8]]></category>

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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; ya te contaré&#8230; &#160; Algunas fotillos de este martes 28 de septiembre de 2010 &#160; Foto 1. 08.59 &#8211; Amanecer en el Balcón de Europa &#160; Foto 2. 08.18 &#8211; Amanecer desde el Playazo &#160; &#160; &#160; Foto 3. 14.53 &#8211; Con la Itzi en la puerta del Ikea, a ver quién tiene [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; ya te contaré&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Algunas fotillos de este martes 28 de septiembre de 2010</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/Imagen222_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Imagen222_lr" border="0" alt="Imagen222_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/Imagen222_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 1. 08.59 &#8211; Amanecer en el Balcón de Europa</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/Imagen226_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Imagen226_lr" border="0" alt="Imagen226_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/Imagen226_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 2. 08.18 &#8211; Amanecer desde el Playazo</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/P1010339_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="P1010339_lr" border="0" alt="P1010339_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/P1010339_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 3. 14.53 &#8211; Con la Itzi en la puerta del Ikea, a ver quién tiene más barriga&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/P1010340_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="P1010340_lr" border="0" alt="P1010340_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/P1010340_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 4. Un abracico al papi que hace muchos meses que no nos vemos&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/P1010341_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="P1010341_lr" border="0" alt="P1010341_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/P1010341_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 5. Lo de las barrigas con otra perspectiva&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/P1010342_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="P1010342_lr" border="0" alt="P1010342_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/P1010342_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 6. Itzi dice: &quot;Dentro de un mes yo ya no tendré barriga&#8230; &quot;    <br />(le faltó decir&#8230; y el papi sí&#8230; )</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/Imagen230_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Imagen230_lr" border="0" alt="Imagen230_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/Imagen230_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 7. 20.02 &#8211; Atardecer en el Playazo</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/Imagen237_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Imagen237_lr" border="0" alt="Imagen237_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes28correriadobleydecompras_6AAE/Imagen237_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 8. 20.38 &#8211; Andrés estirando en el cartel equivocao del Playazo</p>
<p>&#160;&#160; </p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo</p>
<p>&#8230;</p>
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		<title>S&#225;bado 25, piraguas matutina y correr&#237;a vespertina</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Sep 2010 20:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; de las piraguas no hay fotos, de la correría sí, bueno del atardecer que pillamos&#8230; ya te contaré más después&#8230; &#160; -piraguas por la mañana (sin fotos) -un ratillo por el río Higuerón -corriendo con Andrés por el Playazo &#160; Nos vemos. Guillermo &#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; de las piraguas no hay fotos, de la correría sí, bueno del atardecer que pillamos&#8230; ya te contaré más después&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>-piraguas por la mañana (sin fotos)   <br />-un ratillo por el río Higuerón    <br />-corriendo con Andrés por el Playazo</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo</p>
<p>&#8230;</p>
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		<title>Martes 21, el oto&#241;o, correr&#237;a doble, cumple y de compras</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 20:30:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; que hoy es 21 de septiembre, aunque no es el equinoccio de otoño&#8230; ya que eso será seguramente el jueves 23&#8230; ya que mañana 22 aún habrá 12 horas y 9 minutos de luz solar, al menos eso dice el cacharrillo ese (¿gadchet?) que tengo en el iGoogle&#8230; La cuestión es que se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; que hoy es 21 de septiembre, aunque no es <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Equinoccio">el equinoccio</a> de otoño&#8230; ya que eso será seguramente el jueves 23&#8230; ya que mañana 22 aún habrá 12 horas y 9 minutos de luz solar, al menos eso dice el cacharrillo ese (¿gadchet?) que tengo en el iGoogle&#8230;</p>
<p>La cuestión es que se supone que el otoño empieza hoy&#8230; o al menos siempre se ha dicho (o yo he oído) eso&#8230; además hoy también es el cumple de mi amiga Sandra (Dra, San-dra), que no es que ella naciera con el otoño, ya que ella nació con la primavera, porque lo que es nacer, nació en Argentina, así que&#8230;    <br />Por tanto: <strong><font color="#ff0000"><em>¡FELICIDADES SANDRA!</em></font></strong> y además la felicitación es por partida doble, ya que hace justo una semana es mamá de un (supongo) precioso niño: Iván. ¡Felicidades nuevamente!</p>
<p>&#160;</p>
<p>La correría matutina esta vez ha sido en solitario&#8230; ya que cuando llegué no había nadie&#8230; Mari Ángeles sabía (o me imaginaba) que no iría, ya que el domingo fue tita y casi seguro que estaría de &quot;madraza&quot;&#8230; y Vicky se ve que no vino porque Mariángeles no fue&#8230; total, que allí me dejaron solo ante el peligro&#8230; o el playazo&#8230; o como comenté en el feisbúc, no tan solo, ya que había mucha gente por el Playazo, tanto andando como corriendo&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes21elotonocorreriacumplesdecompras_C52E/Imagen152_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Imagen152_lr" border="0" alt="Imagen152_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes21elotonocorreriacumplesdecompras_C52E/Imagen152_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 1. 08.28 &#8211; En el Playazo al regreso de la segunda vuelta</p>
<p>&#160;</p>
<p>Los tiempos (con mi zapatillas nuevas, que las que habitualmente me llevo son las que antes usaba para el tenis y ya tienen las suelas muy desgastadas, pero que no me he llevado porque las dejé en el balcón -para que se airearan- y las p*uñeteras palomas se han cagao dentro&#8230; si es que&#8230; los bishos esos, son bishos malos&#8230; lo que yo te diga) son los siguientes:    <br />Vuelta 1: ida: 7m 50s, vuelta: 7m 46s     <br />Vuelta 2: ida: 7m 43s, vuelta (desde los cacharros): 6m 6s     <br />En los cacharros esos estuve cinco minutillos largos&#8230; haciendo abdominales&#8230; ahora verás que no me sirve demasiado&#8230; y estirando, es decir, me cuelgo en uno de los barrotes y estando colgado (sin tocar el suelo) flexiono las piernas&#8230; y después a levantarme a pulso&#8230; que ya al menos meto la cabeza por entre los barrotes esos&#8230; eso sí, de 3 ó 4 no paso&#8230; pero bueno&#8230; al menos ya hago más de cero&#8230; que es lo que hacía hace unas semanas&#8230;</p>
<p>Y después de correr, un bañito en la Torrecilla&#8230; con su correspondiente paseo playero&#8230; y como hoy llevaba las zapatillas nuevas (recuerda lo de los palomos cagones) y no era plan de mojarlas después del baño, me fui descalzo para mi casa&#8230; hacía años, pero años&#8230; que no iba descalzo por la calle&#8230; menos mal que no había nada &quot;raro&quot; que pisar&#8230; eso sí, las losetas esas que usan para los pasos de las sillas de rueda duelen más que las normales&#8230; sí, se te clavan todos los &quot;botoncillos&quot; esos&#8230; Y mientras iba pa mi casa, un saludete a la fan-namber-uan que me ha dicho que su hermana está mu contenta por haberme conocido en persona&#8230; si es que&#8230; o las espanto o&#8230; en fin&#8230; jejeje&#8230; es que el sábado nos vimos en calle Cristo cuando me estaban esperando para la cena en el Pinocchio&#8230; y yo parándome con la gente en la calle&#8230; si es que&#8230; ¡no tengo remedio! jejeje</p>
<p>&#160;</p>
<p>Al medio día habíamos quedado para ir al Decathlon a comprarnos trajes de neopreno para ir en las piraguas cuando entrara el frío&#8230; eso era a las tres de la tarde&#8230; pero antes fui a correos a mandar una carta a Anaya en la que se cancelaba el contrato que teníamos para la publicación de mi libro Manual Imprescindible de Visual Basic 2005, es decir, que ya sólo quedarán los libros que algunas librerías tengan en stock&#8230; por tanto, si lo quieres comprar&#8230; ¡apresúrate! que ya no habrá más&#8230;    <br />Mientras iba a correos, me paré a charlar un ratillo con mi amigo Piru (el de <a href="http://www.nerjaalbi.com/">Cafetería Albi</a>), que si la máquina esta, que si la Nikon aquella, que si la <a href="http://digimag.es/leica-m9-a-prueba/">Leica M9</a> que vale seis mil euros&#8230; que mu bien, pero que no me la compro&#8230; que yo ya tengo una <a href="http://www.xataka.com/fotografia/panasonic-lumix-tz10-y-tz8-llegan-con-controles-manuales">Panasonic Lumix TZ8 con óptica Leica</a> y no ha llegado a los trescientos euros&#8230;     <br />Y después de mandar la carta firmada con la cancelación del contrato&#8230; a la tienda de Carmari que les voy a preparar un sitio web para que tengan presencia en los interneses estos, que ya el que no está&#8230; es que no existe&#8230; todo esto surgió cuando fui a ver a mi amigo Pepe Álvarez para comprarle la lavadora&#8230; así que&#8230; aunque no sea al completo, algo menos me costará la lavadora&#8230; jejeje</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y una mijilla después de las tres llegó Manolo al bar de la Encarnica a por nosotros (Encarna, Ángel y yo) y nos fuimos a Decathlon, y al poco me llama Andrés, que estaba por Marbella y que si íbamos a Decathlon, que sí, que ya estamos en camino, que te llamo cuando lleguemos&#8230; vale&#8230; y eso hice, cuando llegamos le di un toque para que supiera que ya estábamos por allí viendo los trajes de neopreno&#8230;    <br />Y nos compramos tres trajes, además la Encarna va a cambiar el suyo por otro más apropiado para las mujeres (tiene el hueco para las tetas o pechos o senos o como quieras llamar a la delantera femenina), ese no lo vimos la semana pasada cuando estuvimos allí y la Encarna se compró el traje&#8230;</p>
<p>A Andrés le guardamos la talla XXL, ya que sólo quedaba uno&#8230; porque Ángel estuvo a punto de llevárselo, que el de la XL le iba justito&#8230; pero Manolo le dijo que mejor así, que después estira, y siempre se le puede echar crema y así entrará mejor&#8230;    <br />El mío también es XL, lo que pasa es que yo ahora estoy creciendo &quot;palante&quot; y como los puñeteros trajes estos son muy ajustados&#8230; pues&#8230; me sale un barrigón que paqué contarte&#8230; como comenté ayer en el feisbúc&#8230; ahora tendré que cambiar el nombre del blog y en vez de llamarlo &quot;el guille mola&quot; será &quot;el guille BOLA&quot;, si, lo que yo te diga, si no, fíjate en la foto 2, en la que estamos Andrés y yo junto a los probadores del Decathlon&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes21elotonocorreriacumplesdecompras_C52E/P1010143.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="P1010143" border="0" alt="P1010143" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes21elotonocorreriacumplesdecompras_C52E/P1010143_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 2. 16.38 &#8211; Con los trajes de neopreno&#8230;     <br />¡vaya barriguita Guille!</p>
<p>&#160;</p>
<p>Dice Andrés que eso no es la barriga, es que llevo la bombona de oxígeno&#8230; (cuando Andrés bucee se enterará que las botellas llevan aire comprimido, no oxígeno&#8230; que el oxígeno quemaría los pulmones a eso de los 10 metros&#8230; es que hace más de treinta años estuve en un curso de buceo&#8230; y hasta me dieron el carné&#8230; sí&#8230;)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y después de hacer algunas compras, nos volvimos, y como Andrés iba solo en el coche, me fui con él y los otros tres se fueron en el coche de Manolo&#8230; y pararon en el Ingenio a comer algo, pero cuando nos avisaron ya estábamos en la rotonda que va para el puente viejo&#8230;</p>
<p>Andrés me comentó que hoy iría a correr, y como dice que él sólo corre un poquillo y después tiene que ir andando, porque se cansa, le dije de acompañarlo a ver si podía correr todo el rato sin pararse a andar&#8230; que iríamos como Sandra (Dra&#8230;) me enseñó y que yo pensaba que tampoco sería capaz de darle la vuelta al Playazo&#8230; y si yo pude ese 1 de junio por la tarde, ¿por qué no iba a poder Andrés un 21 de septiembre? (también por la tarde).    <br />Así que&#8230; a las ocho quedamos en el Playazo&#8230; (yo antes estuve en el Mercadona haciendo unas compras&#8230;).</p>
<p>Mientras Andrés llegaba hice la foto 3.    <br />Al poco llegó con la madre&#8230; ella siguió andando y nosotros estuvimos estirando un poco antes de empezar la correría&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes21elotonocorreriacumplesdecompras_C52E/Imagen156_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Imagen156_lr" border="0" alt="Imagen156_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes21elotonocorreriacumplesdecompras_C52E/Imagen156_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 3. 20.00 &#8211; El atardecer en el Playazo</p>
<p>&#160;</p>
<p>¡Y lo consiguió! El tiempo que tardamos en la ida no lo cronometramos, pero en la vuelta fue poco más de diez minutos, que no está mal para ser la primera vez y además yendo despacito que no era plan de apretar más de las cuenta&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Martes21elotonocorreriacumplesdecompras_C52E/Imagen159_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Imagen159_lr" border="0" alt="Imagen159_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Martes21elotonocorreriacumplesdecompras_C52E/Imagen159_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 4. 20.18 &#8211; La luna casi llena entre las nubes&#8230;     <br />(esta foto fue al parar después del primer tramo)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Sólo dimos una vuelta completa: desde el principio del Playazo hasta el &quot;final&quot; del césped del apartotel, que Andrés se pensaba que era hasta el principio, pero como después pudo comprobar ir hasta el final supone casi un minuto más&#8230; y sobre césped que se hunde uno más&#8230;</p>
<p>Mañana miércoles si él va, le dije que me avisara a ver si yo podía escaparme, ya que para mañana, tengo la intención de ir al tenis después de las piraguas&#8230; siempre que haya alguien con quién ir&#8230; y que me de tiempo&#8230; ya que mañana miércoles hemos quedado en salir con las piraguas a las cuatro de la tarde, pero lo mismo es que tienen pensado de ir hasta el Cañuelo o más o menos&#8230; lo cual significará que estaremos más de dos horas en el agua&#8230;    <br />Bueno, ya veremos&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y esto ha sido casi todo lo del martes 21&#8230; podría haber sido de otra forma, pero se ve que las cosas no siempre salen como uno espera y&#8230; una vez me dijeron que lo mejor es no esperar nada y aprovechar con lo que te encuentres&#8230; y eso es lo que estoy haciendo&#8230; aprovechar y disfrutar lo que me voy encontrando&#8230; pero cuesta&#8230; jeje</p>
<p>&#160;</p>
<p>¡Hasta mañana!</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo</p>
<p>&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Mi&#233;rcoles 4, nuevamente nuevo recorrido, y m&#225;s&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 14:23:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; hoy hemos vuelto a cambiar el recorrido de las correrías, a ver si ya se queda así, al menos durante lo que resta de agosto y puede que de septiembre. Y el &#34;más&#34; del final es porque hoy no habrá (espero) sólo correrías&#8230; ya que también hay previsto tenis por la tarde y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; hoy hemos vuelto a cambiar el recorrido de las correrías, a ver si ya se queda así, al menos durante lo que resta de agosto y puede que de septiembre. Y el &quot;más&quot; del final es porque hoy no habrá (espero) sólo correrías&#8230; ya que también hay previsto tenis por la tarde y después la preparación de la charla virtual para la Universidad Católica de Guayaquil &#8211; Ecuador, además e la propia charla, aunque esa será a las dos de la madrugada de mañana, aunque en Ecuador serán las siete de la tarde de hoy miércoles 4 de agosto.</p>
<p>&#160;</p>
<p>Esta mañana temprano (antes de las 7.25 que es cuando me he levantado) otra vez la dichosa maquina haciendo mezcla&#8230; y cuando no es esa máquina es haciendo ruido en la obra que están haciendo por allí cerca de donde vivo&#8230; y eso que se supone que al menos no deben hacer ruidos fuertes a ciertas horas que se considera de descanso, que al menos es antes de las ocho de la mañana y creo que se incluye la siesta&#8230; en fin&#8230; aunque me sirve para ir espabilándome, es un rollo&#8230; sobre todo si te acuestas después de las dos de la madrugada&#8230; <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&#160;</p>
<p>Como hoy habíamos quedado en el Playazo, y me he ido andando, me dije de pasarme por el paseo de la Torrecilla y &quot;retratar&quot; el Balcón de Europa, y eso es lo que puedes ver en la foto 1.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2951_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Foto2951_lr" border="0" alt="Foto2951_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2951_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 1. El Balcón de Europa (07.43)</p>
<p>&#160;</p>
<p>También aproveché para hacer una foto de la Torrecilla sin gente&#8230; ya que en estos tiempos es difícil verlo sin sombrillas ni toallas o esterillas ocupando espacio&#8230; después te cuento.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2952_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Foto2952_lr" border="0" alt="Foto2952_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2952_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 2. La playa de la Torrecilla (07.47)     <br />aún no había llegado la gente&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>A la correría de la mañana hemos ido los tres habituales: Mari Ángeles (y Dandy), Antonio y yo, aunque Mari Ángeles ha ido a su ritmo, ya que el perro no la dejaba correr, ya que algunas veces se ha puesto en plan &quot;felpudo&quot;, es decir, que se quedaba plantado en el suelo y la única forma de moverlo era arrastrándolo.</p>
<p>Decir que hoy nos hemos encontrado con Isabel, de Alcorcón (Madrid), que es la hija de un habitual de las mañanas del Playazo y que el año pasado me pidió un par de camisetas solidarias, y como hoy la llevaba puesta, nos hemos hecho una foto para que quede constancia (tanto del encuentro como de que tiene la camiseta solidaria del GuilleMola):</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2961_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Foto2961_lr" border="0" alt="Foto2961_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2961_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 3. Con Isabel y las camisetas solidarias</p>
<p>&#160;</p>
<p>Como te he dicho, hoy hemos cambiado nuevamente el recorrido, ya que hemos quedado al principio del Playazo, y la idea era darle una vuelta y media, estirar en los cacharros esos que están en la otra punta y después darnos un baño allí mismo y volver andando. Pero eso no ha sido el recorrido final, ya que lo que hemos hecho ha sido dar una vuelta completa (hasta la sombrilla del final del césped del apartotel), y la segunda vuelta ha sido desde el principio de la playa hasta los cacharros esos en los que hemos hecho algunas abdominales (a ver si así achicamos las barrigas cerveceras estas que tenemos Antonio y yo, ya que Mari Ángeles iba por su cuenta y no tiene el barrigón que tenemos nosotros) y después nos hemos vuelto, es decir, la primera vuelta es más larga que la segunda, y estos han sido los tiempos:    <br />Primera vuelta: la ida en 9m 32s, y la vuelta en 8m 56s. Al final de la ida, estuvimos unos minutos esperando a que llegara Mari Ángeles, y fue cuando nos dijo que siguiéramos a nuestro aire.     <br />Segunda vuelta: la ida en 6m 58s y la vuelta en 6m 16s. Decir que en la ida de esta segunda vuelta es cuando nos encontramos con Isabel y fue ella la que impuso un poco el ritmo, ritmo que después de hacer los ejercicios aprovechamos para la vuelta, que como ves no estuvo nada mal.     <br />En total hemos estado corriendo 31m 42s a los que hay que sumar los más de 11 minutos que hemos estado o esperando o haciendo ejercicios en los cacharros aquellos.</p>
<p>Y después de dar las dos vueltas nos fuimos andando para la Torrecilla a darnos un baño, que hoy si que hemos sudado y nos lo merecíamos (siempre nos lo merecemos, pero&#8230; hoy como que se agradecía más, jejeje).    <br />El Dandy hoy no se ha metido en el agua (aunque sea sin bañarse) y se ha tenido que conformar con quedarse en las maderas esperando a que su ama saliera del agua&#8230; que hoy le ha costado más salirse ya que el agua estaba muy agradable.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2965_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Foto2965_lr" border="0" alt="Foto2965_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2965_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 4. El Dandy después de haber estado jugando en la arena</p>
<p>&#160; </p>
<p>Tras el baño, nos fuimos, y como resulta que Antonio y yo no habíamos llevado vehículos, pero sí Mari Ángeles, la acompañamos hasta el Playazo y después de dejarla sana y salva, nos volvimos por la Torrecilla y de paso le hice una foto a los &quot;ocupas&quot; playeros, que no veas lo pronto que se van a la playa a ocupar el terreno con un montón de sombrillas y sillas, con idea de que la gente que llegue después no les quite el espacio&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2971_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Foto2971_lr" border="0" alt="Foto2971_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2971_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 5. La playa de la Torrecilla (09.38)     <br />con unos cuantos ocupas playeros (habituales),     <br />al menos siempre se ponen en el mismo sitio&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y con esto ya hay bastante de lo que he hecho esta mañana, bueno, decir, que al medio día (sobre las tres y pico, aclaro, ya que el medio día en realidad es a las doce, pero&#8230; por aquí también suele ser &quot;a la hora de comer&quot;) me fui a Correos, aprovechando que &quot;en teoría&quot; abren por la tarde, vamos que no cierran ni al medio día, y así ahorrarme alguna que otra cola, pero no&#8230; resulta que desde el 28 de junio no abren por las tardes&#8230; si no que están hasta las dos y media&#8230; en fin&#8230; si mañana tengo que ir, tendré que hacerlo antes de esa hora&#8230; mira que iba a ir a eso de la una&#8230; pero he querido aprovechar para descansar un poco, ya que esta noche tengo que estar espabilado para poder dar la conferencia para la gente de Guayaquil (Ecuador).</p>
<p>&#160;</p>
<p>Después te cuento que tal el tenis y mañana te contaré cómo ha ido la conferencia (y las pruebas previas).</p>
<p>&#160;</p>
<p>En el tenis hoy hemos estado casi los mismos que ayer, a falta de Manolo.    <br />Cuando llegué estaban peloteando en la pista 1: Rafa y Álvaro, y al poco se unieron Ana y el otro muchacho de cuyo nombre no me acuerdo y puede que sea Fali o Fran o&#8230; a ver si el próximo día se lo pregunto. Como Miguel había salido a llamar por teléfono y en la pista 1 estaban peloteando los cuatro en paralelo, es decir peloteaban sólo entre los dos que estaban uno en frente del otro, así que&#8230; me fui a la pista 2 a esperar a que llegara Miguel&#8230; y me puse a pelotear contra la pared, y al ratillo casi me da una pelota en la cabeza&#8230; era San que había llegado y&#8230; bueno&#8230; su forma de avisarme para que peloteara con ella&#8230; al poco de estar peloteando con San, llegó Miguel, estuvimos un ratillo y después subimos a la pista 1 para empezar con los entrenamientos&#8230; (después te cuento de qué fue hoy lo que hicimos, que ya son menos cinco y tengo la prueba esa para la charla para la gente de Guayaquil).</p>
<p>&#160;</p>
<p>Acabada la prueba (las diez y media), todo parece funcionar bien, subida la PPT, la pantalla compartida para que entre bien el Visual Studio 2010, con un tamaño apto para el proyector que usarán en la sala donde se reunirán los estudiantes.    <br />Probada también la webcam para el saludo inicial (tendré que ponerme una camiseta o algo que no es plan salir con el &quot;pesho pelo&quot; jejeje), el problema es que como uso un monitor conectado al portátil, he tenido que &quot;meneá&quot; el ordenata para que apunte a mi cara&#8230; y de paso va a salir to el jaleo que tengo por casa&#8230; en fin&#8230; menos mal que tengo una cabeza que ocupará buena parte de la pantalla&#8230; jejeje</p>
<p>&#160;</p>
<p>Bueno, sigo con la batallita del tenis. Hoy hemos &quot;jugado&quot; de forma que hemos formado tres parejas y el que sobra se ha puesto con la pareja que está jugando en la parte &quot;norte&quot; de la pista (los que están arriba), el tercero siempre está en la volea y no depende de las parejas, ya que las otras dos parejas juegan en el lado opuesto y se van turnando, jugando al que antes gane tres puntos, que resulta que lo ganan los que están con el de la volea, entra la otra pareja, que los tres puntos lo ganan los que están sacando, pues&#8230; tienen que ir echando leches para la otra parte de la pista y la pareja que espera entra y debe ganar el punto&#8230; que no siempre se gana, sobre todo porque está el de la volea que muchas veces para todas las pelotas&#8230;</p>
<p>Todos pasamos por la volea, de forma que las parejas iban cambiando, si bien no coincidimos todos emparejados, en mi caso empecé con San, después estuve en la volea y jugué de pareja con Rafa y el muchacho del que no recuerdo el nombre.</p>
<p>El siguiente entrenamiento fue el saque, con la particularidad de que Ángel puso cuatro montones de cuatro pelotas, de forma que teníamos que intentar darle a las que estaban en el cuadro de saque que correspondía&#8230; nadie tiró ningún montón de pelotas, así que&#8230; el siguiente paso fue tirarlas a mano, de forma que cada uno cogió cuatro pelotas y nos íbamos turnando para ver tirábamos algunos de los montones, de los ocho que probamos puntería (Ángel también tiró) sólo San, Rafa y yo fuimos capaces de darle a las bolas y tirar uno de los montones&#8230; pero no hubo ningún premio, ni caramelos ni ahorrarnos de recoger las pelotas, en fin&#8230;</p>
<p>Y para terminar la hora, un partido de dobles, o mejor dicho dos partidos de dobles, en la pista 1 nos quedamos Ana y Ángel contra San y elGuille (yo), el resto en la otra pista: Rafa con Álvaro contra Miguel y &quot;el otro&quot;.    <br />No recuerdo cuantos juegos nos dio tiempo a jugar, pero al menos fueron seis, ya que si no me equivoco, empezó sacando San después Ana, yo y Ángel y acabó el tiempo cuando Ana volvió a sacar. Y si no fue así y nadie lo remedia, así se quedará como si lo hubiese sido&#8230; jejeje</p>
<p>&#160;</p>
<p>Una vez terminado el tenis, como de costumbre, San y yo nos quedamos una mijilla charlando, y después nos fuimos cada cual a su casa, yo con la intención de irme un ratillo a la playa, aunque sea a darme un chapuzón&#8230; Y eso hice, llegué a el Playazo sobre las ocho y veinticinco, que me encontré con la madre de Andrés, que lo estaba esperando para dar una vuelta por la playa, y mientras Andrés llegaba me llama mi hermano Antonio que si le había salido un aviso de un virus cuando metió una tarjeta de memoria (con fotos)&#8230; total que &quot;eliminar&quot; y a tomar viento fresco (el virus).    <br />Un par de bañitos que me di, el primero al llegar y el segundo después de dar una vueltecilla, corta, las cosas como son, que las piedras que había por la orilla ya eran más grandes de la cuenta y molestaban al andar. El agua estaba de poniente con un poco de resaca, pero bastante agradable. Y a eso de las nueve me vine pa mi casa&#8230; tomé un par de fotos, pero no las he &quot;procesado&quot; aún, y ahora mismo no creo que me ponga a ello, que aún tengo que comer y &quot;descansar&quot; un poco para estar fresco para la charla que tengo a las dos de la madrugada de mañana jueves, aunque para los asistentes al acto será hoy a las siete de la tarde&#8230; ¿cómo? ¿que ya lo he dicho antes? ah, vale, perdón&#8230;     <br />Como ya lo sabes todo, me voy con viento fresco&#8230; o lo que alcanza a dar el ventilador&#8230; <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo</p>
<p>P.S.   <br />Aquí tienes la foto que tomé en la playa ayer tarde (ahora son las 17.06 del 05/Ago/10)</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2973_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2973_lr" border="0" alt="Foto2973_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Miercoles4nuevamentenuevorecorridoymas_E472/Foto2973_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 6. El Playazo al atardecer (20.49)</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#8230;</p>
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		<title>Domingo 25, el d&#237;a de Santiago</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 21:55:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
				<category><![CDATA[fotografía]]></category>
		<category><![CDATA[mis cosas]]></category>
		<category><![CDATA[atardecer]]></category>
		<category><![CDATA[F480]]></category>
		<category><![CDATA[gente]]></category>
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		<category><![CDATA[playa]]></category>

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		<description><![CDATA[Pues eso, día festivo (el de Santiago) en algunos sitios que seguramente lo festejarán mañana, pero por estas tierras no es festivo, bueno, salvo en Torre del Mar que son las fiestas patronales (y puede que en algún otro sitio, pero vamos que en Nerja no es fiesta). Pero lo de festivo es lo de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso, día festivo (el de Santiago) en algunos sitios que seguramente lo festejarán mañana, pero por estas tierras no es festivo, bueno, salvo en Torre del Mar que son las fiestas patronales (y puede que en algún otro sitio, pero vamos que en Nerja no es fiesta).</p>
<p>Pero lo de festivo es lo de menos, es domingo y casi finales del mes de julio, es decir, un calor de tres pares de narices, y no es que en un domingo haga más calor que en otro día de la semana, pero el que sea finales de julio si que influye&#8230; al menos si lo comparamos, por ejemplo, con el 30 de abril&#8230; pero siempre teniendo en cuenta las coordenadas geográficas del que te cuenta esto, es decir: desde Nerja, al sur de España y por encima del ecuador, pero más bajo del polo norte&#8230; vamos, que aquí es verano&#8230; </p>
<p>&#160;</p>
<p>Anoche, <a href="http://www.elguillemola.com/index.php/2010/07/sabado-24-reunion-compis-ex-radio/">entre unas cosas y otras</a>, acabé acostándome a las cuatro y algo, y como me suele ocurrir en estos últimos días, me he estado despertando casi cada hora, total que dormir bien, lo que se dice bien, no he dormido, aunque a eso de las nueve y pico o las diez parece que dormí más seguido, y hasta las once no me levanté. Y me levanté a esa hora (en realidad un par de minutos antes de las once) porque había quedado con Paco Haro para darle un teclado que el suyo se le había escachuflao y tenía cosas que escribir, así que&#8230; lo llamé para decirle que se lo acercaba a su casa y eso hice.</p>
<p>Después de llevarle el teclado, mi idea era irme un rato a la playa, en realidad a andar un poco y después a darme un baño, pero en vez de hacer eso lo cambié por darle un limpioncillo al colchón, que de tanto sudar y sólo cambiar las sábanas, el &quot;flujo&quot; se va acumulando en el colchón y claro, pasa lo que pasa, que con el calor del verano y lo que yo sudo, pues aflora&#8230; sí, tengo que comprar una funda para el colchón y me ahorraré horas de frotar&#8230; eso o frotar más seguido&#8230; sí, es que soy un dejao&#8230; ¡qué le vamos a hacer! En realidad esto lo dejo así porque después me hincho de sudar (casi como cuando lo del spining ese) y algunos gramos (aunque sea de agua) se irán&#8230; además de que también se limpiarán los poros de la piel y podrá respirar mejor y&#8230; que no, que es por intentar arreglarlo, pero va a ser que no&#8230; en fin&#8230;</p>
<p>Pues resulta que no me fui a la playa, después me acordé de que hoy había formula 1 y puse la sexta, y como era sobre las dos, sólo llevaba una vuelta, así que&#8230; dejé la tele mientras me ponía a hacer otras cosas, entre ellas escribir lo que hice el sábado&#8230; eso y mirar el feisbúc, hacer planes para comer chocolate con churro con las compis de las correrías (una especie de homenaje a una compi que está preñaísima, jejeje -Aclaración: debería haber usado <em>los compis</em> en lugar de <em>las compis</em> ya que se suele usar en forma neutra, pero como resulta que hay mayoría de &quot;las&quot;, pues&#8230; esperemos que ni Miguel ni Antonio se ofendan, dicho queda- ) y otras cosas que llevo (o intento llevar) pa lante&#8230; que si responde los comentarios del blog, etcétera&#8230;</p>
<p>Y después de la fórmula 1, que por cierto ganó <a href="http://www.fernandoalonso.com/">Fernando Alonso</a>, aunque con el enfado casi infantil de su compañero de equipo (<a href="http://www.felipemassa.com/">Felipe Massa</a>) después que la gente de su escudería le dijera que se dejara de tonterías y dejara que el Alonso lo pasara, cosa que hizo&#8230; bueno, no quiero entrar en polémicas, que esto no es lo mío, al menos lo de los chanchullos de la fórmula uno&#8230; si quieres saber más, puedes leer esta <a href="http://www.elpais.com/articulo/deportes/Ferrari/Massa/Buen/chico/Sigue/pegado/Alonso/siento/elpepudep/20100725elpepudep_5/Tes">noticia del Pais sobre lo que se coció esta tarde entre los dos de Ferrari</a>.</p>
<p>Como te decía, que después de los coches me puse a comer, ver algo de la tele, y mientras terminaba de ver a los Simpson, estaba anunciado <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Padre_de_familia">Padre de Familia</a> (Family Guy) y como me gusta esa serie de dibujos (animados) me quedé viéndola, pero resulta que emitieron la tira de capítulos (la tira = un montón, es decir, como mínimo cuatro o cinco), y con la excusa de hacer la digestión (dos horas que decía mi madre), me quedé viéndolos&#8230; </p>
<p>Total que a eso de las siete y media (después de hacer algo de colada, que hay que aprovechar el calorcito para que se sequen antes las cosas) me fui pa la playa.</p>
<p>Y tal como puedes ver en las fotos 1 y 2, la playa estaba&#8230; ¿cómo estaba la playa? &#8230; pues eso&#8230;    <br />(<strong>Nota:</strong> si has dicho <em>abarrotá</em>, es que estás al loro; si no, te tendrás que ver <a href="http://www.tu.tv/videos/duo-sacapuntas">el video del dúo sacapuntas</a> un par de veces diarias durante una semana, hasta que te lo aprendas)    <br />La cuestión es que en la foto 2 se aprecia que la gente prefiere (preferimos) estar cerca del <a href="http://buscon.rae.es/draeI/SrvltConsulta?TIPO_BUS=3&amp;LEMA=rebalaje">rebalaje</a> (o la orilla, donde rompen las olas al llegar a la arena), por tanto no se puede decir que no haya sitio, pero ya me dirás quién se pone tan lejos del agua (si no hay un chiringuito cerca, pero como resulta que ya casi no quedan de esas cosas en estas costas, pues&#8230;)</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2849_lr.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2849_lr" border="0" alt="Foto2849_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2849_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 1. La playa de la Torrecilla (19.35)</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2850_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2850_lr" border="0" alt="Foto2850_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2850_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 2. La playa del Chucho (19.35)    <br />(pa mi es como si fuera el Playazo)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Después del bañito, algo de lectura, pelotazo en la pierna de unos que jugaban con las paletas, otro bañito y a dar una vueltecilla por la playa, primero hasta la punta de la Torrecilla y a la vuelta, tras recoger las gafas y el móvil (las gafas porque el sol estaba enfrente y no podía mirar hacia adelante, -aunque ni con las gafas veía, pero al menos no me cegaba el sol-, el móvil por si alguien me llamaba, cosa que sabía que no ocurriría, pero más que nada para no dejarlo allí por si alguien se lo llevaba&#8230; lo que no caí fue en llevarme las llaves&#8230;), seguí con la intención de llegar a la otra punta del Playazo&#8230; aunque no conseguí mi objetivo.</p>
<p>Y no lo conseguí, no porque no quisiera, si no porque, además de pararme a hablar un ratillo con Silvia (que estaba con Mary Carmen y Yolanda), antes de llegar al final mi amigo Antonio (el conde) me vio y me llamó (si no me llama, ni me cosco que estaba allí sentado bajo un toldo de esos para la playa, sentado tras unas mesas), total que nos saludamos, me pregunta qué quiero tomar (no SI quiero tomar, es decir, ¿para qué preguntar? -para los programadores es como si usaras un IF TRUE &#8230; es decir, siempre se cumple- ), Una cerveza, ¿Una tapilla? tengo salchichón y hasta nos hemos traído una tabla pa cortarlo, No, gracias, sólo la cerveza, A ti te gusta más el queso, y me cortó un trozo de queso, un cacho de pan y me arrimó las aceitunas&#8230; ¿quién se resiste? pues yo no&#8230;&#160; <br />Y allí me quedé charlando un buen rato&#8230; sí, algo más de una hora&#8230; aparte de por la buena compañía y la conversación, me quedé esperando a que llegara Aniti, que aunque la suelo ver más a menudo que a Antonio, normalmente es sólo de paso.&#160; <br />Y para que quedara constancia del encuentro, una foto (la número 3). Aunque Andrés también es testigo, que pasó por allí dando un paseo con la madre.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2851_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2851_lr" border="0" alt="Foto2851_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2851_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 3. Con Antonio (el conde) (20.53)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Entre otras cosas, me estuvo comentado Antonio que se habían encontrado una cabritilla por allí detrás y le estuvieron dando de comer y de beber, que llamaron a los municipales (perdón a la policía local), pero que les dieron largas y que el lunes ya se encargaría alguien de la cabra&#8230; po zí&#8230; pobre cabra&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y algo después de las nueve y media me fui por donde había venido, y por el camino me encontré con el Lío que estaba pescando, que dice que ahora le ha dado por pescar y que anoche después de terminar a más de las cuatro, se vino a la playa a pescar, que si con la luna llena, que si esto, que si lo otro&#8230; y me contó cosas de los arreos que usa para pescar y qué es lo que pesca con eso, pero como yo de &quot;marcas de pescaos&quot; no entiendo, no recuerdo qué pescados pescaba con cada cosa&#8230; Bueno, allí lo dejé que iba a mirar la barbacoa.</p>
<p>Al ratillo llegué donde dejé las cosas, y comprobé que aún seguían allí, y a pesar de que ya eran casi las diez y estaba empezando a oscurecer, me di otro bañito y después hice unas cuantas fotos (que por cierto no han quedado muy bien) de la luna llena y de la playa&#8230; ¿o hice primero las fotos y después me di el baño? sí, creo que antes hice las fotos&#8230; bueno, ¡qué más da! te diga lo que te diga te lo tendrías que creer&#8230; jejeje</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2858_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2858_lr" border="0" alt="Foto2858_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2858_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 4. La luna llena sobre la punta de la Torrecilla (21.54)</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2860_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2860_lr" border="0" alt="Foto2860_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Domingo25eldiadeSantiago_14F73/Foto2860_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 5. Mirando para el oeste (21.56)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y después de una duchita (para quitarme un poco de salitre), de vuelta a mi casa, aunque por el camino me encontré con mi hermano y mi cuñada y allí (casi en medio de la calle) estuvimos un ratillo hablando.</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y poco más, aparte de recoger la colada, preparar la cama y ponerme a preparar las fotos y contarte todo esto&#8230; que por cierto ya son las 01.12, lo que quiere decir que me he enrollao bastante, que creo que me puse aquí poco después de las once&#8230; aunque con pausas para una cero cero y algo de picar, tender la toalla, después de lavarla, que ya se estaba poniendo demasiado pensada&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Bueno, mañana más, que ya está bien por hoy&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo</p>
<p>&#8230;</p>
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		<title>Viernes 23, lo habitual con mucha playa</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 21:50:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; tres veces he ido hoy a la playa&#8230; poco rato cada vez, pero repartidas a lo largo del día (y casi de la noche). Pero te empiezo a contar desde el principio (del día de hoy, no desde el principio delos tiempos, que ya tengo unos años, pero en esa época yo aún [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; tres veces he ido hoy a la playa&#8230; poco rato cada vez, pero repartidas a lo largo del día (y casi de la noche).</p>
<p>Pero te empiezo a contar desde el principio (del día de hoy, no desde el principio delos tiempos, que ya tengo unos años, pero en esa época yo aún no estaba). Esta madrugada estuve hasta las seis y pico haciendo cosas con el &quot;computador&quot;, después me acosté un ratillo y a eso de las ocho menos veinticinco me levanté, que habíamos quedado a las menos cuarto para ir a correr. La cuestión es que por un par de &quot;causas&quot; me entretuve un poco y aparecí por allí a eso de las menos diez. Cuando llegué estaban Vicky y Charly con Bary (el perro &quot;hembra&quot; pastor alemán que tiene Vicky, es que si digo la perra de Vicky, pues&#8230; puede parecer que digo otra cosa, jeje), la cosa es que estaban un poco antes del &quot;punto de encuentro&quot; y me preguntó Vicky si Mari Ángeles vendría, que no la había visto&#8230; al ir hacia donde solemos quedar, aparece Mari Ángeles, que se ve que ya llevaba un buen rato allí, pero se había sentado en uno de los bancos y Vicky no la había visto. Antonio no ha aparecido hoy, así que&#8230; hemos estado corriendo los tres, ya que Chaly se ha quedado al cuidado de Dandy y Bary (¿o es Barry?).</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2830_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2830_lr" border="0" alt="Foto2830_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2830_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 1. el Balcón de Europa (07.56)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Hoy hemos empezado corriendo (bueno al trote ese que llevamos nosotros, que los inglis pitinglis llaman <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Jogging">Jogging</a>) y la primera parte la hemos hecho en unos 17 minutos, aunque a la vuelta, Mari Ángeles estaba agotadilla, ya que el Dandy la tenía despierta desde muy temprano, así que nosotros dos fuimos andando y Vicky siguió corriendo, aún así, la vuelta la hicimos en 18 minutos, <a href="http://www.elbienhablao.es/significado-usease/">usease</a> que cuando corremos vamos casi igual de rápidos que cuando andamos&#8230; ¡ya nos vale! jejeje. En realidad no es así, ya que al acabar el recorrido en la playa en vez de en la otra punta, son al menos 3 ó 4 minutos andando y 1 ó 2 corriendo.</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<h3>Playa por la mañana</h3>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;<a href="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2835_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2835_lr" border="0" alt="Foto2835_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2835_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 2. La playa de la Torrecilla a las 08.36</p>
<p>&#160;</p>
<p>Después de correr, un bañito refrescante, que hoy el agua estaba algo más calentita que ayer, y el poniente de ayer (incluso lo que aún quedaba) se ha notado en esta playa (y supongo que en las demás), ya que había mucha más arena por la parte oriental (la que está en el este o más cerca del Balcón de Europa), incluso algunas de las rocas que usamos para poner la ropa, estaba casi tapada por la arena.</p>
<p>Como el mar estaba un poco &quot;picado&quot; intenté hurrir algunas olas (¿hurrir o urrir? ver abajo del todo el significado), y lo conseguí, eso sí, no todas llegaban con la fuerza y el tamaño adecuado para que pudiera arrastrar los noventaymuytantos kilos del Guille, pero ice lo que pude&#8230; al menos hoy había olas, ya que Mari Ángeles y Vicky se ponen a &quot;cascar&quot; y no paran&#8230; y yo&#8230; ¡me aburro! pero hoy he aprovechado las olillas, sí.</p>
<p>&#160;</p>
<p>Después del baño, Vicky y Charly se fueron y nos quedamos los otros para dar un par de vueltas por la playa, que andar por la arena va muy bien para la circulación de la sangre (sobre todo pa la de las piernas&#8230; o eso dicen), y al que también le va muy bien es al Dandy que disfruta con la arena lo que no está escrito, y cuando le da por empezar a pegar saltos a ladrar y a intentar morder los pies (jugando, ya que no llega a hacer daño, lo puedo asegurar). Total que el perro es el que más disfruta, y por supuesto la gente que hay en la playa, ya que el Dandy es como un imán y todo el mundo se le acerca.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2838_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2838_lr" border="0" alt="Foto2838_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2838_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 3. A Dandy le gusta revolcarse por la arena (09.21)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y después de dar las vueltas a la playa, a enjuagarse los pies y a casita (cada uno en la suya).</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<h3>Playa por la tarde</h3>
<p>&#160;</p>
<p>Como ahora tengo el horario cambiado, y después de hacer por la mañana un par de &quot;gestiones&quot;, intenté aguantar todo lo que pude, y a eso de las dos y pico me acosté. No pude dormir mucho, pero alguna que otra cabezada si que di, total que estuve hasta eso de las seis y algo (el algo lo mismo fueron 15 ó 20 minutos).</p>
<p>Total que en la casa no se podía estar, y es que da el sol toda la tarde y por mucha persiana que ponga&#8230; el calor se hace sentir, si no me equivoco, creo que dentro hacía unos 33 grados, así que&#8230; en la calle ni te cuento&#8230; por suerte corría algo de aire y en la sombra era una delicia estar&#8230; </p>
<p>En cualquier caso, me decidí irme a la playa, aunque ya era cerca de las siete de la tarde, dije que mejor irse aunque sea media hora que seguir sudando la gota gorda. Y eso hice, un poquillo después de las seis cuarenta y cinco (las siete menos cuarto que decimos por aquí) me fui a la Torrecilla, y como puedes ver en la foto 4, la playa estaba &quot;petá&quot;, como dirían los del <a href="http://www.tu.tv/videos/duo-sacapuntas" target="_blank">Dúo Sacapuntas</a>: ¿cómo estaba la playa? La playa estaba abarrotaaaaaaaá.    <br />( No te pierdas este video, que es pa mearse&#8230; bueno, como todo lo de esta gente, lástima que ya no esté uno de ellos -el chico-. )</p>
<p>Por suerte había algún hueco en la parte en la que &quot;la mar&quot; ha echado arena&#8230; y allí estaba (no recuerdo el nombre) uno que nos encontramos todos los días, y últimamente en la playa por la mañana, y a la mujer le encanta Dandy y se ve que el &quot;encantamiento&quot; es recíproco ya que el perro se alegra cuando la ve (en realidad se alegra cuando ve a cualquiera, pero a esta mujer ya le está conociendo más); la cuestión es que me puse cerca de ellos, en un huequecillo que había al lado de unas rocas y cerca de la orilla. Después de charlar un poquillo, directo al agua, a refrescarse y a nadar una mijilla (u dos), porque ya, las olas de esta mañana no estaban y o te movías tú o te quedabas parado, que el mar estaba muy en calma.</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2840_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2840_lr" border="0" alt="Foto2840_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2840_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 4. La playa de la Torrecilla &quot;a tope&quot; (18.52)    <br />por esta punta de la izquierda es por donde tuve que ponerme</p>
<p>&#160;</p>
<p>Después del chapuzón, un ratillo a tomar el sol y a &quot;relajarse&quot; un poco, pero procurando no quedarme dormido, que si no&#8230; no es plan&#8230; y después, otra vez al agua&#8230; y a eso de las siete y cuarto o y veinte, a casita, que si no, ni llegaba al tenis.</p>
<p>&#160;</p>
<h3>El tenis</h3>
<p>A eso de las ocho y un poquillo más (pero poco) me fui al tenis, cuando llegué estaban Vicky, Miguel, Alexis, Yeimi y Rafa. Al ratillo llegó San y un rato después llegó Manolo.</p>
<p>Estuvimos haciendo varios tipos de juegos, de los que jugamos en pareja y si los que están sacando ganan tres puntos se tienen que ir corriendo a la otra parte, en este juego, como aún no había llegado Manolo y éramos 7, en uno de los &quot;equipos&quot; jugaban tres, uno de ellos en la red, ese tercero se iba cambiando de vez en cuando. Cuando llegó Manolo formamos cuatro parejas: Vicky y San, Manolo y Alexis, Jamie y Miguel y por último Rafa y yo; en esta ocasión jugábamos al mejor de dos (o de tres), no sé, es decir, el que ganara dos puntos es el que ganaba, con la particularidad de que si la bola botaba en los cuadros de saque, ambos tenían que subir a la red. En este juego, en una parte de la pista estaban Vicky-San y Jamie-Miguel y en la otra estábamos los otros cuatro ¿recuerdas quienes? ¿no? pues mira un poquillo más arriba&#8230; ¡que no prestas atención! Como en este juego el que ganaba seguía jugando, había ocasiones que los que esperaban se aburrían de lo lindo&#8230; es lo que tiene esto de que unos fallemos más que otros&#8230; en fin&#8230;   <br />El último entrenamiento que hicimos ya era individual y consistía en que el que perdía se tenía que ir para el otro lado&#8230; esto mismo ya lo jugamos ayer o anteayer y algunas veces había aglomeración en uno de los lados de la pista.</p>
<p>La última parte de la hora la dedicamos a jugar dobles, y con idea de ir cambiando de contrincante, el equipo que ganara dos juegos se iba a jugar con los otros ganadores. En la pista 1 se quedaron Rafa-Jamie y Alexis-Miguel; mientras que en la pista dos jugamos Vicky-Manolo contra San-Guille (que no es que sea el santo del Guille). Vicky y Manolo nos ganaron 2-1, por cierto, a San eso de hacer piruetas con las piernas para acabar sentada en el suelo le ha gustado, ya que hoy ha vuelto a repetir, jejeje.   <br />Después bajaron Alexis y Miguel, que ya son como nuestros eternos rivales, creo que ya hemos jugado tres veces contra ellos (y espero que queden aún muchas más).     <br />Hoy, el saque de San estaba regulín, al menos en el primero, ya que de todos los que ha hecho sólo le ha salido uno o dos buenos, que yo recuerde el último, que por cierto aunque sacábamos nosotros, íbamos perdiendo y ganamos tres puntos seguidos, con lo que &quot;creo&quot; que ganamos el juego, que por cierto era el último.    <br />De mi saque no voy a decir nada, que últimamente fallo más que una escopetilla de feria, y las dobles faltas me persiguen, no es que hayan sido muchísimas dobles faltas, pero al menos tres si que han sido&#8230;</p>
<p>Y así ha pasado la hora de tenis. Después del tenis, Manolo se quedó jugando con Ricky en la pista dos y no nos quedamos San y yo, porque San dijo que estaba haciendo un tiramisú y tenía que irse para acabarlo. Lo del tiramisú &quot;caló hondo&quot; porque tanto Ricky como Manolo y como yo mismo pedimos un trocillo, jejeje&#8230; pero va a ser que no&#8230; que ni lo oleremos&#8230; en fin&#8230;   <br />Así que&#8230; hoy no hubo charla post-tenis, y aprovechando que era temprano, decidí irme un ratillo al Playazo, que lo mismo estaba Andrés por allí&#8230; no es que fuese buscándolo, pero como suele darse su paseíto por allí, pues lo mismo&#8230; que este año, con la cosa de que todos los días terminamos el tenis después de las nueve, pues&#8230; no me voy a darme un chapuzón a la playa&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<h3>Playa por la noche</h3>
<p>Pues eso, que me fui al Playazo, y nada más llegar&#8230; directo al agua, al principio parecía que iba a estar fresca (es que hacía un poco de aire y no era caliente), pero una vez que te metes, está estupenda, incluso mejor que si estás fuera.</p>
<p>Después del bañito, me di una vuelta por la playa, hasta la punta donde está el apartotel Marinas de Nerja, un poco más allá de donde terminamos el tramo de las correrías. En el paseo me he encontrado con una amiga (Puri) que tiene una oficina enfrente de &quot;mi&quot; bloque y como supongo que me ha visto cuando me fui por la tarde a la playa (aparte de cuando me fui al tenis) y muchas veces nos la cruzamos por la mañana, pues&#8230; me ha comentado que no pierdo ocasión, y es que es cierto&#8230; y porque algunas veces me &quot;corto&quot; y me apalanco en mi casa, que si no&#8230; si que no perdía ni una ocasión&#8230;</p>
<p>Cuando llegué de la vuelta, ya había oscurecido, pero gracias a los focos que había se veía bien, en cualquier caso, como la luna estaba bastante crecida, iluminaba lo suficiente para ver algo&#8230; así que&#8230; me volví a meter y a nadar una mijilla, en esta ocasión no llegué a traspasar las piedras, que es lo que hice antes, y justo después de las piedras (o rocas) estaba todo de arena y con la suficiente cantidad como para que el agua no me llegara ni a los hombros, y eso que eran unos cuantos metros mar adentro&#8230; es que no sabría decir cuántos&#8230; pero más de medio minuto nadando al estilo rana o perrillo&#8230; como prefieras llamarlo&#8230; aunque más bien parece uno una rana (o un sapo), en fin&#8230;</p>
<p>Y después, a darme un enjuagón en la ducha y&#160; a casita, esto sería sobre las diez y veinte o así&#8230; no ha sido mucho tiempo, pero al menos aprovecha uno para refrescarse y aprovechar lo bien que está el agua&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Las dos fotos estas son de cuando llegué.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2841_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2841_lr" border="0" alt="Foto2841_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2841_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 5. La playa del Playazo (21.23)</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2842_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2842_lr" border="0" alt="Foto2842_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Viernes23muchaplaya_15159/Foto2842_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 6. A estas horas, el sol ya se ha ocultado (21.23)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y esto ha sido más o menos todo&#8230; a ver mañana que te cuento, en principio tenemos cena informal algunos colegas que trabajamos en la radio-televisión y que Encarnica y Antonio Varo apoyados por Paz se han encargado de organizar&#8230; a ver cuántos aparecemos&#8230; y si es que hay sitio para los que vayamos, que por ahora somos unos ocho los que hemos confirmado, y es que tal y como está Nerja de turistas, hasta el chino al que han dicho de ir estará abarrotado&#8230; supongo&#8230;    <br />Bueno, ya veremos qué pasa&#8230; sólo me queda decirte: ¡hasta mañana! (o pasado)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo</p>
<p>&#160;</p>
<p>Glosario:</p>
<p>&#160;</p>
</p>
</p>
</p>
<p><strong>Significado de HURRIR</strong>    <br />No sé si se escribe así o sin la hache, de todas formas, como la hache no se pronuncia, lo mismo da decir URRIR que HURRIR, en ambos casos los de habla inglesa no lo dirían igual, ya que HURRIR podrían pronunciarlo como &quot;jiurrai&quot; (joé que complicao) y URRIR podría ser iurray, por tanto para los guiris estos habría que escribirlo más o menos que así: oo-rree ¿no? bueno que más da, si de todas formas, no sabrán que <strong>HURRIR las olas</strong> significa <strong>&quot;chorrear&quot; las olas</strong>, es decir, cuando la ola va a romper, dejarse llevar hasta que acabes donde acabes o te revuelque (cosa que suele pasar en muchas ocasiones), pero lo que hay que hacer cuando te &quot;chorreas&quot; es decir ¡URRELAAAAA! (o hurrelaaaaaa), si no, pues como que no tiene gracia&#8230; ¿no? po ezo&#8230;</p>
<p>&#8230;</p>
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		<title>S&#225;bado, sabadete: no excursi&#243;n, si piscina</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Apr 2010 21:27:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; que seguimos de fiesta&#8230; que aunque sea sábado, también entra en la semana santa y hoy no hay excursión (o al menos eso es lo que supongo), pero si me he llegado a la piscina, que quedé con Maribel hoy sábado a las 12. &#160; En la piscina, muy bien, Maribel incluso ha [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; que seguimos de fiesta&#8230; que aunque sea sábado, también entra en la semana santa y hoy no hay excursión (o al menos eso es lo que supongo), pero si me he llegado a la piscina, que quedé con Maribel hoy sábado a las 12.</p>
<p>&#160;</p>
<p><strong>En la piscina, muy bien</strong>, Maribel incluso ha mejorado el tiempo en su &quot;penuria&quot; (nadar sin mover los brazos), y yo he aprovechado para hacer algunos ejercicios antes de entrar en el agua&#8230; que se acostumbra uno a estar todo el rato en el agua y después no hago nunca los ejercicios &quot;de secano&quot;, así que&#8230; aunque sólo hayan sido unos cinco minutillos, algo es algo.</p>
<p>Las cosillas que hemos hecho han sido las de otras veces, incluso una nueva (la escalada o lo que yo recordaba de ese ejercicio), eso sí, sólo hemos hecho media vuelta, ya que la otra media la hemos hecho con el gateo lento&#8230; que hay que ir alternando cosas para no aburrirse, jejeje. Parece ser que a Maribel (igual que a mi) le está viniendo bien estos ratillos de piscina&#8230; de eso se trata de no atrofiarse demasiado.</p>
<p>Hoy también hemos acabado en la piscina chica, además del relajamiento final, hemos estado haciendo más ejercicios de estiramientos&#8230; vamos, porque ella los ha estado haciendo y yo de paso los hacía también (o al menos lo intentaba), y es que hay que estirar tanto antes como después, que si no, pasa lo que pasa&#8230;</p>
<p>Y ya&#8230; para el próximo viernes por la tarde (que a las 8 y pico aún es &quot;por la tarde&quot;).</p>
<p>&#160;</p>
<p><strong>Y hablado de &quot;por la tarde&quot;</strong>, hoy me propuse hacer fotos del atardecer, y&#8230; ¡las he hecho!     <br />Miré en el Google a ver a qué hora se ponía el sol en Málaga y aunque decía a las 20.40 (o cosa así, ahora pone a las 20.41, pero creo que decía a las y 40) yo sabía que por aquí sería un poco antes, lo que no sabía es que ya se pone por las montañas, lo cual significa que es mucho antes, y así ha sido, a las 8 y 22 ya casi estaba oculto, tal como puedes apreciar en la foto 1, que es de las 8.23, y tal como se ve en la foto 3, a las 8.29 ya se había ocultado totalmente.</p>
<p>&#160;</p>
<p>De las tres fotos que he puesto (en el álbum de Picasa están todas, incluso repetidas, ya que he puesto las que he tomado sin ningún tipo de retoque y las tres o cuatro que he retocado y cambiado de luz y esas cosas, para probar, así que&#8230; <a href="http://picasaweb.google.es/fotos2010.elguille.info/AtardecerEnElPlayazo03abr10" target="_blank">si quieres verlas todas pulsa en este link</a>) las fotos 1 y 3 están tomadas con la Nikon D80, y la foto 2 está tomada con la Sony TX7. No me digas nada&#8230; que seguro que me vas a decir que te gusta más la foto 2 que la 1, lo sé&#8230; pero bueno&#8230; algún día aprenderé a usar el fotochó (cuando me auto-regale -o alguien me regale- un libro que dicen que hay muy bueno que explica el Photoshop C4 para fotógrafos), mientras cae ese regalo&#8230; pues&#8230; a &quot;horizontalizar&quot; las fotos (es decir, que no se note demasiado que las fotos están volcadas), y poco más&#8230; que es lo que hago con el Lightroom 2.6 que es lo que uso para &quot;tratar&quot; un poco las fotos, aunque cuando las publico en <a href="http://picasaweb.google.es/fotos2010.elguille.info" target="_blank">mis álbumes de Picasa</a>, ahí no las manipulo, ya que suelo usar el Picasa 3 para publicar las fotos y&#8230; bueno, uso directamente las fotografías originales, y la poquilla manipulación que hay es la que el propio programa hace&#8230; y que cada vez me gusta menos&#8230; pero&#8230; ¡eso es lo que hay! al menos si no quieres &quot;manipular&quot; todas las fotos&#8230; que algunas veces es un rollo&#8230; y&#8230; pues eso&#8230; que hasta da pereza, porque, sobre todo en los atardeceres y amaneceres, no sabes qué tono darle, si dejarle el color tal como se ha tomado o probar con algunas de las opciones que te da, que por ejemplo, para las fotos de la Nikon, que están tomadas en formato RAW (.NEF) y te da varias opciones, que si luz día, que si nublado, que si sombra&#8230; en fin&#8230; un jaleo de colores que ni te cuento, además, claro está, de poder indicar por tu cuenta los grados Kelvin que quieres ponerle a la foto&#8230; en fin&#8230; ¡un follón! así que&#8230; me lo tomo con calma&#8230; ¡qué remedio! <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadosabadetenoexcursionsipiscina_1415C/DSC_2989_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_2989_lr" border="0" alt="DSC_2989_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadosabadetenoexcursionsipiscina_1415C/DSC_2989_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>     <br />Foto 1. Atardecer en el Playazo (20.23)     <br />Nikon D80, f/11, 1/250, ISO-200, 16mm (24), EV 0</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadosabadetenoexcursionsipiscina_1415C/DSC01302_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC01302_lr" border="0" alt="DSC01302_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadosabadetenoexcursionsipiscina_1415C/DSC01302_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 2. Atardecer en el Playazo (20.24)     <br />Sony TX7, f/6.3, 1/500, ISO-125, 4mm, EV -2 </p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadosabadetenoexcursionsipiscina_1415C/DSC_2999_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_2999_lr" border="0" alt="DSC_2999_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadosabadetenoexcursionsipiscina_1415C/DSC_2999_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>     <br />Foto 3. Atardecer en el Playazo (20.29)     <br />Nikon D80, f/10, 1/400, ISO-200, 18mm (27), EV 0 </p>
</p>
<p>&#160;</p>
<p>Pues ya está&#8230; te dejo, que ya son las 23.25 y hay hambre&#8230; a ver si mañana tengo ganas de levantarme temprano y hago alguna foto del amanecer, pero antes de que salga el sol, el Google dice que a las 08.01 es cuando amanece en Málaga, así que&#8230; habrá que estar por allí a eso de las 7.30 o 7.45 como muy tarde&#8230; ya veremos&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo</p>
<p>P.S. (23.39)   <br />Por cierto, viendo la información de las fotos en el álbum en la web Picasa, en las que el propio Picasa ha convertido de .NET a .JPG, el valor del ISO lo ha cambiado a 250, cuando en realidad era 200, al menos en las fotos tomadas con la Nikon, ya que las de Sony, al estar el ISO en automático, supongo que lo ha tomado bien, al menos las fotos manipuladas por el Picasa como las que yo he &quot;tratado&quot; con el Lightroom tienen el mismo valor&#8230; cosa que no ocurre con las de la Nikon, que las &quot;tratadas&quot; (ya que antes lo puse entrecomillas ¿por qué no habría de ponerlo ahora? pues eso&#8230;) con el Adobe Lightroom 2.6 si que tienen el valor ISO correcto&#8230; que por otra parte tendría que haber sido de 100, pero por despiste no lo cambié&#8230; ya que pensaba que estaría en 100 que es como suelo tenerlo&#8230; en fin&#8230; esto me pasa por usar tan poco la Nikon, como la novedad es la Sony, pues ya se sabe&#8230; en fin&#8230;</p>
<p>&#8230;</p>
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		<title>A ver que nos trae este martes</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 01:55:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; algo traerá ¿no? y si no, pues&#8230; a otra cosa mariposa&#8230; &#160; En principio no ha traído ni andaduría matutina y por supuesto, tampoco correría. Y es que anoche me acosté tarde y como que no era plan de levantarse pronto&#8230; lo siento por Mari Ángeles que si que se levantó y fue [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; algo traerá ¿no? y si no, pues&#8230; a otra cosa mariposa&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>En principio no ha traído ni andaduría matutina y por supuesto, tampoco correría. Y es que anoche me acosté tarde y como que no era plan de levantarse pronto&#8230; lo siento por Mari Ángeles que si que se levantó y fue al punto de encuentro e incluso me hizo dos llamadas, que no oí, ya que tenía el teléfono en modo silencioso&#8230; tampoco puse alarma&#8230;</p>
<p>Por la mañana, aparte de ir al súper (a dos) a por algo de fruta y otras chorradillas de las que me suelo alimentar, he ido a las oficinas de deportes (en el polideportivo) a pagarles las mensualidades de San y de Chiqui del tenis de este mes, bueno, de Chiqui en realidad es de dos meses, ya que ella sólo irá dos semanas al mes. También he estado a arreglarle un desaguisado con una cuenta de correo que no se dejaba configurar (no recibía el correo) a mi colega Miguel el de Villalpa y después&#8230; poco más a venirme a cargar las fotos que he estado haciendo estos días en el Lightroom para ver si me pongo a &quot;retocar&quot; algunas para ponerlas en el blog&#8230; pero como ya son muchos los días que tengo que actualizar, como que me da pereza y&#8230; en fin&#8230; que ya veremos qué hago&#8230; por ahora voy a seguir con el desayuno, ya que la segunda parte, la de la fruta aún está pendiente, ya que entre unas cosas y otras, pues&#8230; ¡no me han dejado! y por no tomarme no me he tomado la &quot;ristra&quot; de pastillas que me meto en el cuerpo cada mañana&#8230; eso sí, me hice la prueba del azúcar y está bien, dentro de un margen &quot;normal&quot;, ya que ha dado 116 (en ayunas).</p>
<p>Pues eso&#8230; a ver qué pasa esta tarde, pero creo que será igual que el resto de tardes en las que no ocurre nada, ya que tenía pensado ir a Frigiliana y ponerme al día con el blog, pero como que no iré&#8230; lo malo es que si me quedo&#8230; el sofá tira mucho&#8230; jum&#8230; bueno&#8230; algo pasará&#8230; <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&#160;</p>
<p>Al final me he ido al Playazo (y la Torrecilla) a hacer algunas fotos del atardecer, que se preveía que iban a estar chulas&#8230; y así ha sido&#8230; así que&#8230; te dejo unas cuantas fotos para que lo disfrutes, ya que algunos solo podrán disfrutarlo viendo las fotos&#8230; jejeje</p>
<p>&#160;</p>
<p>Después (posiblemente) lo subiré a un álbum de Picasa, con el resto de las fotos, que son unas cuantas&#8230; aunque algunas muy parecidas, como de costumbre&#8230; porque&#8230; ¿pa qué cambiar? pues eso&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00818_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC00818_lr" border="0" alt="DSC00818_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00818_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 1. El Balcón de Europa (19.02)     <br />Esta foto es de una serie de 10 seguidas (esta es la sexta)</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00831_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC00831_lr" border="0" alt="DSC00831_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00831_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 2. Estuve un rato esperando a ver si había una ola como la que acababa de &quot;salpicar&quot; hacía unos segundos, pero&#8230; las olas no están por la labor de que las fotografíen&#8230;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00842_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC00842_lr" border="0" alt="DSC00842_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00842_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 3. El atardecer en la playa de la Torrecilla no podía faltar</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00845_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC00845_lr" border="0" alt="DSC00845_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00845_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 4. Probando cosas&#8230;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00852_lr2.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC00852_lr2" border="0" alt="DSC00852_lr2" src="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00852_lr2_thumb.jpg" width="229" height="304" /></a>     <br />Foto 5. Esta es espectacular&#8230; ¿verdad?</p>
<p>&#160;</p>
<p>Bueno, pues creo que lo dejaré por hoy, que bastante ha dado el día de sí&#8230; incluso si no te lo cuento, porque ya sabes que hay cosas que no te cuento, que si no&#8230; después todo se sabe <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />     <br />Y es que creo que esta noche ya no habrá paseo nocturno&#8230; que con el de la tarde lo mismo ha sido suficiente, aunque el otro estaba más chulo&#8230; en fin&#8230;</p>
<p>Lo que si te cuento es que me he encontrado con Andrés y la madre que iban dando una vueltecilla y yo seguí dando la vuelta también, pero en sentido contrario, hacia el río&#8230; lo que pasa es que al llegar el puente me volví para mi casa, que hay ciertas cosas que se hacen de forma más descansada en la casa de uno&#8230; jejeje&#8230; ay zeñó, en fin&#8230; y justo después recibo la llamada&#8230; pues eso&#8230; que no, que no es la llamada de la selva ni nada de eso, una llamada&#8230; en realidad dos, aunque a la segunda no respondí que era de un número fijo que no conocía&#8230; 987 87&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo     <br />Terminado de escribir y publicar a las 20.46 del mismo martes 16.</p>
<p>P.S.    <br />Todas las fotos (sin retocar) de esta tarde están en este álbum de Picasa:     <br /><a href="http://picasaweb.google.es/fotos2010.elguille.info/AtardecerEnNerja16mar10" target="_blank">Atardecer en Nerja (16mar10)</a><strong></strong></p>
<p>&#160;</p>
<p>P.S.2 (22.42)   <br />Al final si que salí por la noche, aprovechando que tenía basura que tirar (y cosas para reciclar), me fui a dar una vueltecilla por la torrecilla y de paso hice unas cuantas fotos, que también están incluidas en el álbum anterior y de las que te pongo una aquí para que te hagas una idea&#8230;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00891_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSC00891_lr" border="0" alt="DSC00891_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Averquenostraeestemartes_291C/DSC00891_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 6. La playa de la Torrecilla de noche (y con gente) (21.55) </p>
<p>&#8230;</p>
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		<title>Lunes lluvioso, a rachas</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 22:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; que amaneció el día con lluvia, que si paro, que si no paro, que si mojo que si no mojo&#8230; y así un buen rato, hasta el medio día que estuvo tonteando. Pero después dijo de salir el sol, y hasta las pistas de tenis se secaron&#8230; aunque por la noche siguió con [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; que amaneció el día con lluvia, que si paro, que si no paro, que si mojo que si no mojo&#8230; y así un buen rato, hasta el medio día que estuvo tonteando. Pero después dijo de salir el sol, y hasta las pistas de tenis se secaron&#8230; aunque por la noche siguió con el mismo ritmo: lluevo, no lluevo&#8230; </p>
<p>Pero no solo hubo agua (de lluvia) este lunes, que también ha habido agua de piscina y de sudor y lágrimas&#8230; (que bonito ha quedao, jejeje, por suerte no he dicho lo de sangre, sudor y lágrimas, que hubiera sido más duro, por lo de la sangre&#8230; aunque buscando en Google, resulta que <a href="http://www.decine21.com/Peliculas/Sangre-sudor-y-lagrimas-4632">hay una peli con ese título</a> en el que el nivel de violencia es cero a pesar de ser un film bélico, lo que son las cosas&#8230;).</p>
<p><strong>La lluvia fue la protagonista de la mañana</strong>, el día empezó lloviendo, y como te comentaba antes, paraba, seguía y así casi toda la mañana.     <br />De hecho cuando yo venía de Curro no estaba lloviendo, aunque unos minutos antes sí que llovía, y mientras iba por lo alto de Castilla Pérez (07.45) me llama Mari Ángeles para decirme que no iríamos a correr, en realidad como preguntando: Está lloviendo, no vamos a correr ¿no?, Ahora mismo no llueve. Así que, supuestamente íbamos a correr, pero resulta que unos minutos después la lluvia dijo que aún no había terminado, que nada de hacernos ilusiones, así que&#8230; si llueve, no corras. Y dijimos de no ir a correr. Pero después paró de llover (un poco) y aún así, me llevé el chubasquero ese y me fui a dar una vuelta (andando).</p>
<p>No hay fotos de amanecer ni del Balcón de Europa porque el día no acompañaba, aunque del balcón si que podría haber habido, así que&#8230; para subsanar esa falta de fotos, por la tarde me escapé un poquillo y antes de irme al tenis, hice un &quot;retrato&quot; del atardecer (foto 1)&#8230; no me entretuve mucho porque si no, no me daba tiempo de llegar&#8230; </p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Luneslluviosoarachas_2289/Foto2206_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Foto2206_lr" border="0" alt="Foto2206_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Luneslluviosoarachas_2289/Foto2206_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>     <br />Foto 1. Atardecer en el Playazo (18.45) </p>
<p>&#160;</p>
<p><strong>Después del cafelito (sin churros, que estaba cerrado el kiosco)</strong>, a casa de una amiga a llevarle un disco externo para hacer copias de seguridad, prepararle el acceso para que haga las copias, tomarme un par de tés y otras infusiones (no recuerdo cuál fue la otra infusión), que si unas chocolatinas, y claro, así cualquiera deja la barriga esa para dejar de parecer <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Fred_Flintstone">Pedro Picapiedra</a> (no puedo dar detalles, pero puede que te enteres en otra ocasión por qué lo digo). Que hasta pasada la hora en la que ya debía estar en la piscina para la natación estuve allí, de camino aproveché para copiar en el pendrive algunas fotos que &quot;alguien&quot; me iba a mandar por correo y así se evitaba el gastar tanto ancho de banda&#8230; que fueron unas cuantas fotos&#8230; </p>
<p>(continuará)</p>
<p>-Piscina: Blanca = ojos, 8    <br />-Almuerzo: lentejas, arroz al curri, tiramisú     <br />-De pruebas, magdalenas,     <br />-Tenis: Elvira (diestra, zurda), Vicky, San-dra, Miguel e Isaac     <br />-No partido torneo, aplazado     <br />-</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Atardecer en el Playazo (2 de febrero)</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 19:12:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Nikon]]></category>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; que cuando pensé ir el día estaba clarito&#8230; pero a la hora de la verdad llegaron unos nubarrones que parecía que ni se iba a ver un claro ni ná de ná&#8230; Pero algo he conseguido, podría haber estado mejor, pero&#8230; también podría haber llovido y ni fotos ni ná&#8230; de hecho, para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; que cuando pensé ir el día estaba clarito&#8230; pero a la hora de la verdad llegaron unos nubarrones que parecía que ni se iba a ver un claro ni ná de ná&#8230;   <br />Pero algo he conseguido, podría haber estado mejor, pero&#8230; también podría haber llovido y ni fotos ni ná&#8230; de hecho, para mañana dicen que es posible que llueva y el jueves &quot;me han asegurado&quot; que lloverá&#8230; sí, la gente de deportes, y me lo dijeron para ver si quería cambiar el partido de tenis que tengo el jueves por la mañana&#8230; pero ese es otro tema&#8230; te dejo las fotos y a ver si me pongo al día, que se me acumulan las &quot;crónicas&quot; <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>No que decir tiene que las fotos hay que verlas en grande (haz clic en la foto para abrirla en otra ventana)</p>
<p>Las fotos 1 y 2 están tomadas desde la barandilla de hierro, cerca de la escalera del paseo nuevo (del Chucho).</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo2defebrero_11A5D/DSC_1659_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSC_1659_lr" border="0" alt="DSC_1659_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo2defebrero_11A5D/DSC_1659_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>    <br />Foto 1. 18.35 </p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo2defebrero_11A5D/DSC_1664_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSC_1664_lr" border="0" alt="DSC_1664_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo2defebrero_11A5D/DSC_1664_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>    <br />Foto 2. 18.37</p>
<p>Las fotos 3 y 4 están tomadas desde la roca, junto a la barandilla esa de madera.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo2defebrero_11A5D/DSC_1668_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSC_1668_lr" border="0" alt="DSC_1668_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo2defebrero_11A5D/DSC_1668_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>    <br />Foto 3. 18.39</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo2defebrero_11A5D/DSC_1670_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSC_1670_lr" border="0" alt="DSC_1670_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo2defebrero_11A5D/DSC_1670_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>    <br />Foto 4. 18.40</p>
</p>
</p>
<p>&#160;</p>
<p>Espero que te gusten y para que tengas el compromiso de verlas en grande, te las dedico <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo    <br />Publicado el mismo martes día 2 a las 20.12</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Tarde de domingo en Conejito</title>
		<link>http://www.elguillemola.com/index.php/2010/01/tarde-de-domingo-en-conejito/</link>
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		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 18:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<category><![CDATA[F480]]></category>
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		<description><![CDATA[Pues eso… que por la tarde quedamos con la Itzi (quedamos por la noche, en el Se7en que es donde “vimos” a la Itzi) para tomar un cafelillo (o un refresco) y de paso ver su nueva casa en Torrox-Park, que aún no está terminada, pero casi… Y después de ver la casa, ver la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso… que por la tarde quedamos con la Itzi (quedamos por la noche, en el Se7en que es donde “vimos” a la Itzi) para tomar un cafelillo (o un refresco) y de paso ver su nueva casa en Torrox-Park, que aún no está terminada, pero casi…</p>
<p>Y después de ver la casa, ver la piscina, ver las pistas de tenis (que tiene 2 y ya quedaremos para ir a dar raquetazos), ver la pista de patinaje y de saludar a un par de guiris que nos encontramos mientras dábamos la vuelta por allí, decidimos llamar a la Encarnica a ver por dónde andaba y así tomarnos el refresco, la copa, el café, la cerveza o lo que encarte a estas horas (sobre las 6 de la tarde) con ella.</p>
<p>Es que la idea de tomar lo que fuese era haberlo hecho en Nerja (en Burriana) y después haber ido a ver la casa, pero Mari Carmen dijo que mejor ver antes la casa y después llamar a la Encarna por si había llegado de Málaga, ya que la Encarna vive en Conejito (al lado del faro) y como la Itzi tiene la casa por allí cerca, pues… eso, mejor cuatro que tres…</p>
<p>Y como tanto la Encarna como la Itzi tienen un perrillo (uno es que es chico de naturaleza y el otro porque aún tiene pocos meses, y por no hacer, ni mea levantando la pata), pues… aprovecharon para darle una vueltecilla… y a esto que la Encarna dice, no he cogido ninguna bolsa, pero la Itzi le dice, yo tengo dos… o sea que sin problemas, salvo que a los perros le diera por cagar más de dos veces entre los dos, y como el de la Itzi ya iba servido (previo “cuesco” en el coche, que menos mal que sabe que es el perro el que se tira los peos, porque lo llevaba yo delante y… en fin… el olor venía de mi lado… )</p>
<p>A lo que iba… que allí se hicieron amiguitos los dos perros y estuvieron jugueteando un rato por la playa y alrededores… y en la foto 1, puedes ver uno de los raros momentos en los que se quedaron quietos.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2092_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2092_lr" border="0" alt="Foto2092_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2092_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 1. Amoavé ¿te vienes o te quedas? (18.08)</p>
<p>Y mientras los perros jugaban, pues… a disfrutar de la tarde, que hacía un tiempo que daba gloria estar allí en el paseo ese cerca del faro, pero junto a la playa, que casi ni soplaba el viento y se estaba bien… sí. En las fotos están las tres marías.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2093_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2093_lr" border="0" alt="Foto2093_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2093_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 2. Itzi, Encarni y Mari Carmen</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2094_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2094_lr" border="0" alt="Foto2094_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2094_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 3. Itzi, Mari Carmen y Encarni</p>
<p>Y después de que los perros se hincharan de dar vueltas y corretear, nos fuimos a un bar a tomarnos el refresco (o café o lo que sea), pero antes… más fotos, que este sol da un colorido que queda mu chulo&#160; para las fotos y… pues… a hacer algunas fotos… y mientras la Encarnica buscaba una papelera para tirar lo que su perro no quería tener dentro (y se fue bien lejos, porque como todo está en obras, ni papeleras hay) las otras dos aprovecharon para que les hiciera una foto.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2095_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2095_lr" border="0" alt="Foto2095_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2095_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 4. Mari Carmen e Itzi</p>
<p>Y cuando llegó la Encarna, se sumó al retratismo… como se puede apreciar en la foto 5.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2096_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2096_lr" border="0" alt="Foto2096_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2096_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 5. Encarni, Mari Carmen e Itziar</p>
<p>Y ya que estábamos de fotos, pues… yo también quería salir… así que… entre Mari Carmen y la Itzi me puse… o me pusieron…</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2097_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2097_lr" border="0" alt="Foto2097_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2097_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 6. Itzi, Guille y Mari Carmen</p>
<p>Y cuando llegó la camarera a preguntarnos qué queríamos, aproveché para pedirle que nos hiciera una foto… que tuvo que hacer dos, que la primera le salió movida…</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2100_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2100_lr" border="0" alt="Foto2100_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2100_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 7. Itzi, Mari Carmen, Encarni y Guille</p>
<p>Y para que veas lo que estuvimos disfrutando mientras charlábamos y nos tomábamos unos refrescos, vale, te digo lo que tomamos, Itzi y Mari Carmen, unas coca-colas, Encarni un café con leche (no se que tipo de café, pero supongo que con menos café que leche) y yo, para seguir con lo de anoche, una San Miguel cero cero.</p>
<p>Pues eso, te dejo un par de fotos del atardecer que teníamos esta tarde de domingo.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2102_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2102_lr" border="0" alt="Foto2102_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2102_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 8. Atardecer en la playa de Conejito (18.22)</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2105_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto2105_lr" border="0" alt="Foto2105_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/TardededomingoenConejito_38C6/Foto2105_lr_thumb.jpg" width="304" height="229" /></a>    <br />Foto 9. Atardecer en la playa de Conejito, pero con el zoom del móvil (18.25)</p>
<p>Y un buen rato después de que el sol se fuera y casi se pusiera todo más oscuro que la boca de un lobo… nos fuimos, más que nada porque los perros estaban ya roncando el de la Itzi y tiritando el de la Encarna… pero seguro que no será la última vez que quedemos para tomar… lo que haya que tomar <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo    <br />Terminado de escribir y mandado a publicar (no publicado, que aquí esto va mu lento) a las 04.00 del lunes 18, pero publicado con fecha del domingo 17 a las 19.30</p>
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		<title>Atardecer del s&#225;bado 16 de enero</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 18:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
				<category><![CDATA[fotografía]]></category>
		<category><![CDATA[mis cosas]]></category>
		<category><![CDATA[atardecer]]></category>
		<category><![CDATA[Nikon]]></category>
		<category><![CDATA[paisajes]]></category>

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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; unas foticos que hice el sábado por la tarde&#8230; que aunque estaba cansado y después de comer me quedé sopa en el sofá viendo una peli del gato Lucas, pues&#8230; apropiadamente le dije ¡hasta luego Lucas! y me eché un ratillo en la cama&#8230; ya que estaba intentando dormir, mejor hacerlo en condiciones, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; unas foticos que hice el sábado por la tarde&#8230; que aunque estaba cansado y después de comer me quedé sopa en el sofá viendo una peli del gato Lucas, pues&#8230; apropiadamente le dije ¡hasta luego Lucas! y me eché un ratillo en la cama&#8230; ya que estaba intentando dormir, mejor hacerlo en condiciones, pero como que no&#8230; así que&#8230; me levanté y me fui a hacer unas foticos&#8230;</p>
<p>No son todas, en el álbum de picasa hay algunas más, pero hubo más todavía&#8230; pero muy repetidas o casi&#8230; que si he seleccionado 13 fotos, pero había 77&#8230; es que las nubes y los &quot;humillos&quot; de los aviones daban juego al colorido que había&#8230; que si bien en las fotos sale un poco más exagerado que en la realidad, no te creas que son filtros puestos (o añadidos con el fotochó) es natural&#8230; o casi&#8230;</p>
<p>Aquí te dejo unas cuantas fotos con algunos comentarios y en <a href="http://picasaweb.google.es/fotos2010.elguille.info/AtardecerEnNerja16Ene10" target="_blank">el álbum de Picasa</a> está el resto.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1205_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_1205_lr" border="0" alt="DSC_1205_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1205_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>     <br />Foto 1. El Balcón de Europa (no podía faltar),&#160; 18.12     <br />La nubecilla esa que sale desde el pico, pues&#8230;     <br />Lo que pasa es que en las anteriores era más grande     <br />pero no estaba en el sitio clave&#8230; en fin&#8230;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1208_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_1208_lr" border="0" alt="DSC_1208_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1208_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>     <br />Foto 2. Esta fue la primera de una serie,     <br />pero lamentablemente en ninguna conseguí captar     <br />lo que yo &quot;veía&quot;&#8230; ¿será cosa de los bujeros que tengo en el ojo? <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1215_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_1215_lr" border="0" alt="DSC_1215_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1215_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>     <br />Foto 3. En el preciso momento que me iba a poner a hacer las fotos     <br />recibo una llamada de teléfono (para preguntar por la salud)     <br />Por suerte, sé manejar la cámara con una mano y aguantar el teléfono con la otra&#8230;     <br />Esta es la segunda y la hice a las 18.21, a la misma hora que recibí la llamada     <br />(segundos arribas, segundos abajo)</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1227_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_1227_lr" border="0" alt="DSC_1227_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1227_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>     <br />Foto 4. Esta es &quot;justo&quot; cuando se escondió el sol     <br />a las 18.24.38 que a las 18.24.27 todavía asomaba un poco </p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1257_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_1257_lr" border="0" alt="DSC_1257_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Atardecerdelsabado16deenero_C7E5/DSC_1257_lr_thumb.jpg" width="304" height="205" /></a>     <br />Foto 5. Esta es la desembocadura del Chillar (18.38)     <br />poco hay que comentar&#8230; al que no le guste, que no mire <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Si quieres ver algunas más, puedes hacerlo en el álbum web Picasa, ahora mismo (a las 14.28 del domingo 17) sólo hay 13 fotos, pero lo mismo subo el resto, aunque no las &quot;retoque&quot; con el Lightroom 2.6 de Adobe&#8230; no es que retoque mucho, pero siempre algo de quitar ruido, mejorar el enfoque y deshacer los ajustes que le hace el Lightroom&#8230; que por cierto, podrían poner una opción de dejarla como se ha tomado (pero de verdad) que algunas veces hace cambios y no debería tocar nada&#8230; o casi&#8230; y lo peor es cuando se hacen fotos en blanco y negro, que se empeña en cambiar las fotos a color&#8230;    <br />A ver si me pongo a &quot;trastear&quot; el NIKON Capture NX2 que al menos respeta las fotos tomadas en blanco y negro y creo que no hace ajustes automáticos, al menos de forma predeterminada&#8230;</p>
<p><a href="http://picasaweb.google.es/fotos2010.elguille.info/AtardecerEnNerja16Ene10" target="_blank"><img src="http://lh5.ggpht.com/_sYJJ5FjJ1G8/S1MLqA2SnKE/AAAAAAAAAmI/gEfXg-y4DrA/s144-c/AtardecerEnNerja16Ene10.jpg" width="144" height="144" /></a></p>
<p><a href="http://picasaweb.google.es/fotos2010.elguille.info/AtardecerEnNerja16Ene10" target="_blank">Atardecer en Nerja 16Ene10</a></p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo     <br />Terminado de escribir a las 14.33 del domingo 17, pero publicado con fecha del sábado 16 a las 19.00</p>
<p>P.S. (actualizado a las 14.55)   <br />He puesto todas las fotos que he tomado&#8230; las 13 primeras son las que puse originalmente, y el resto son todas las demás&#8230; sin &quot;trastear&quot; y con las correcciones que hace el programa Picasa 3, que hace&#8230; y no todas a mi gusto, pero&#8230; es lo que hay por trabajar con el formato propio de Nikon (.NEF) conocido como formato RAW y que todas las marcas &quot;decentes&quot; tienen ya que es como si fuese el negativo de la foto, es decir, tal como se ha tomado y sin tratamiento posterior&#8230; qué es lo que hacen el Ligthroom y el Picasa&#8230; pero&#8230; eso me pasa por no tomar las fotos también en JPG, que serían las que la propia cámara &quot;procesa&quot;, pero respetando la toma original y los 2filtros&quot; que le hayas puesto en la propia cámara, como es lo de blanco y negro, tipo de luz, contrastes, etc&#8230; Sí, el manual de la cámara o te lo aprendes de memoria o lo tienes que tener siempre a mano&#8230; <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Jueves 3, playa 1; taich&#237; 1, galletas 0</title>
		<link>http://www.elguillemola.com/index.php/2009/12/jueves-3-playa-1-taichi-1-galletas-0/</link>
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		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 21:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
				<category><![CDATA[fotografía]]></category>
		<category><![CDATA[mis cosas]]></category>
		<category><![CDATA[atardecer]]></category>
		<category><![CDATA[bici]]></category>
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		<description><![CDATA[Escaqueo matutino Pues eso, que esta mañana no ha habido playa, no porque no hay playa, vaya, vaya, sino porque no hemos ido a andar, que me dijo Mari Ángeles que no podría ir, y como Antonio está liaillo por las mañanas, pues&#8230; aproveché para dormir un poco más&#8230; y aunque me acosté a las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Escaqueo matutino</h3>
<p>Pues eso, que esta mañana no ha habido playa, no porque <a href="http://www.youtube.com/watch?v=Utl6WuHRqs4" target="_blank">no hay playa, vaya, vaya</a>, sino porque no hemos ido a andar, que me dijo Mari Ángeles que no podría ir, y como Antonio está liaillo por las mañanas, pues&#8230; aproveché para dormir un poco más&#8230; y aunque me acosté a las 12 y media, me levanté un poco antes de las 8, que si te afeitas, que si te duchas, que si te preparas un Nespresso, que si me pongo a contar lo de ayer, que no me da tiempo y me tengo que ir&#8230; y así&#8230; claro que una hora y media no da para mucho más, rectifico, a mi no me da para mucho más&#8230; sí, es que pamplineo más de la cuenta&#8230; en fin&#8230;</p>
<h3>Tarde de bici y las fans</h3>
<p>Por la tarde estuve &quot;buscando&quot; alguna máquina virtual que pudiera usar para instalar la beta 2 de Visual Studio 2010 Ultimate que pensaba que lo tenía instalado, pero no he dado con esa instalación, lo mismo es que pensé hacerlo y no lo hice&#8230; total que busco alguna copia, miro en los discos externos, un Windows 7 Ultimate de 32 bits (en el ordenador que tengo en Curro con el Hyper-V estoy usando un Windows 7 de 64 bits, ya que el Hyper-V no admite los 32 bits) y lo pongo a instalar.    <br />Al no ir esta mañana a correr (o a andar) decidí que esta tarde me iría un rato con la bici, y también tenía la intención de irme a eso de las 5 (de la tarde) o antes de las 5.30, ya que a las 6 se oculta el sol y después se hace oscuro, mi bici que no tiene luces (es mu simple la pobre y&#8230; claro&#8230;) y la gente que va en coche tienen predilección por atacar a los que van/vamos en bici o será que me tocan a mi&#8230; Pero como estaba con la instalación, se me pasó un poquillo, pero no mucho, ya que entre unas cosas y otras salí un poco después de las 5 y media.</p>
<p>El recorrido que suelo hacer es desde mi casa hasta el Playazo, por la calle que hay delante del Mónica y en la calle Chanquete hacia abajo para ir al carril de bici del paseo del río Chillar, llego hasta donde están las pistas de petanca en el parque Verano Azul, media vuelta y hasta el puente de la fábrica, que en vez de ir por el carril de bici me paso al otro lado y bajo por la carretera, después hasta el final del Playazo, y camino al parking del apartotel y vuelta. Para no estar demasiado tiempo le doy dos vueltecillas a la playa, y saliendo a esa hora, me suele pillar el atardecer en la segunda vuelta.</p>
<p>Menos mal que iba con la bici, porque cuando volvía de la primera vuelta me topé con una fan (<a href="http://www.elguillemola.com/">del blog</a>), y se ve que andaba mal de fuerzas y no pudo detenerme, es que ya ni por la playa puede ir uno tranquilo sin que las fans se quieran abalanzar, jejeje.     <br />En serio, (sí, ya sé que no te lo has creído), pero&#8230; es que tenía que poner algo, y qué quieres que ponga si me encuentro con, según Mari Ángeles, <a href="http://www.elguillemola.com/index.php/2009/11/excursion-de-inspeccion-a-la-cruz-de-pinto/">la fan number uan</a>, (sí, <a href="http://www.elguillemola.com/index.php/2009/11/si-llueve-no-hay-playa-algun-dia-tenia-que-llover/">Belén, la de la tortilla de papas</a>), que además en el fesibúc me dice a ver qué cuento&#8230; pues eso&#8230; un par de párrafos&#8230; jejeje.     <br />La cosa es que fue así como quién no quiere la cosa, iba yo pedaleando rapidillo, (a la vuelta suelo hacerlo si no viene nadie por el lado que está más pegado a la arena, ya que tiene menos baches, y es que los baches son mortales para esto de ir en bici, que yo por mucho gel que tenga el asiento, los golpecillos se notan&#8230;), pero &quot;reducí&quot; la velocidad al llegar cerca del merendero del Breine, porque venía un coche, el tío que conducía estaba buscando algo en uno de los lados del camino, precisamente en el contrario al que yo llevaba, y además había también dos &quot;andadoras&quot; que iban por el mismo carril&#8230; y aunque iba camuflada (no tanto como el Félix, el martes pasado mientras iba con la bici, que me lo crucé y si no me llega a decir algo ni me doy cuenta de que era él) la reconocí&#8230; ¡hasta luego! (porque seguro que la vería luego en el taichí) ¡Guille! gritó, (tuvo que gritar porque si la escuché, es que gritó, que si me pusiera un sonotone seguro que alguna compi del tenis no diría aquello de &quot;agüelo&#8230; [el inistón]&quot; , y es que cada vez que me dice algo, sobre todo si está al fondo de la pista, no me entero, y al final acabamos hablando en la red&#8230; y la mitad de las veces suelen ser chorraillas, en fin&#8230;), pero no me paré&#8230; que ya se sabe lo que pasa con las fans&#8230; jejeje.     <br />Y si no te crees que estaba resfriada, fíjate la cara que tenía:</p>
<p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="belen pezzi achissss" border="0" alt="belen pezzi achissss" src="http://www.elguillemola.com/img/Jueves3playa1_1106F/belenpezziachissss.jpg" width="196" height="221" /> </p>
<h3>&#160;</h3>
<h3>Fotillos del atardecer</h3>
<p>Y al llegar al principio del Playazo (junto a la desembocadura del Chillar), en realidad junto a la caseta esa de los baños, me paré para hacer un par de fotos (foto 1), en esa foto el sol estaba ya casi tocando el agua, y la verdad es que a pesar de estar hecha con el móvil Samsung F480 no ha quedado muy mal.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Jueves3playa1_1106F/Foto1773_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Foto1773_lr" border="0" alt="Foto1773_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Jueves3playa1_1106F/Foto1773_lr_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 1. Atardecer en el Playazo, jueves 03/Dic/09 17.55 </p>
<p>Un poquillo después, cuando vi que el sol ya se estaba &quot;bañando&quot; le hice otra foto, que es esta que te muestro como foto 2.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Jueves3playa1_1106F/Foto1776_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Foto1776_lr" border="0" alt="Foto1776_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Jueves3playa1_1106F/Foto1776_lr_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 2. Atardecer en el Playazo, toma 2, jueves 03/Dic/09 17.59</p>
<p>Y al llegar al final de la playa (en la desembocadura del río Seco) me paré para hacer la tercera foto del atardecer en el Playazo que te muestro, que le daban un colorcillo mu bonico al mar y a las nubes, el de las nubes del sol y el del mar de las nubes&#8230; </p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Jueves3playa1_1106F/Foto1779_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Foto1779_lr" border="0" alt="Foto1779_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Jueves3playa1_1106F/Foto1779_lr_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 3. Atardecer en el Playazo, toma 3, jueves 03/Dic/09 18.04</p>
<p>No lo hice a conciencia pero entre cada foto hay más o menos el mismo lapso de tiempo: 4 minutos y medio (iba a poner 4 ó 5, pero al ver que una era a las 54, la otra a las 59 y la otra a las 04 se vería que 4 había entre las dos primeras, pero con la otra había 5, por tanto ninguno de los dos servía, pero si decía 4.30 era más creíble porque coincidiría si la primera y la última los segundos fueran 00 y en la segunda fuera 30&#8230; ná tonterías mías para rellenar, que como no sé qué poner, jejeje).</p>
<p>Y después de la bici, una duchita y a seguir con lo que estaba haciendo, instalando la ayuda y demás, ver el correo, el feisbúc, y más cosillas&#8230;</p>
<p>&#160;</p>
<h3>Taichí (¿habrá galletas?)</h3>
<p>Hoy jueves, nos toca taichí (a las 8 como de costumbre) y como David (el compi de nuestro grupo de xin yi) comentó el otro día que traería unas galletas que él hace, se corrió la voz y vinieron casi todos los que suelen venir a taichí, incluso &quot;la fan resfriada&quot; que casi vino exclusivamente a por las galletas.</p>
<p>Cuando yo llegué no estaba ni David ni San, pensé que lo mismo estaban con lo de la bici, (pero no, lo de la bici aún está en trámite). Mientras llegaban y después de pagar el mes de diciembre (17.40) y el resto hasta 20 para la comida de los gatos, es que hay allí unos cuantos gatos y son la gente del grupo de taichí los que se encargan de darles de comer y hace poco de esterilizar a las hembras, que en la última camada fueron 4 los gatos nacidos; para la esterilización se puso dinero aparte (los que quisimos) ya que son caras y creo que la mayor parte del coste se lo han llevado Mari Ángeles y Ángel.</p>
<p>Al poco llega David y todos preguntándole por las galletas&#8230; que no, que no he traído&#8230; que dice que se iban a poner a hacerlas y la avena (o lo que sea que usen para hacerla, es que no se si son de avena o de otro cereal&#8230;) no estaba &quot;limpia&quot; (que tenía bichitos) y no las ha podido hacer, pero que mañana las hace y las trae.    <br />Bueno, lo de las galletas ha servido para tener un rato de cachondeo, que si galletas con tropezones, que si lo malica que estoy y he venido a por las galletas, que si lo tiramos a la piscina&#8230; en fin&#8230;</p>
<p>El movimiento que hemos aprendido hoy es casi como el de anteayer, pero al revés (o casi) y con este movimiento he corregido ese anterior, ya que yo ponía una de las manos en otro sentido&#8230; es que con los guantes puestos (Ángel siempre los lleva) es complicado saber si ves la palma de la mano o el reverso, y claro, entre eso y que no puede estar uno en el sitio adecuado para ver el movimiento completo, pues&#8230; pasa lo que pasa. En fin&#8230;</p>
<p>Por cierto, como en estos días de frío se me han cortado un poco las manos especialmente los &quot;cortes&quot; los tengo en los dedos pulgar (gordo) e índice de la mano derecha, sí los que principalmente uso para &quot;agarrar&quot; la raqueta de tenis, y en esa misma mano, tengo un par de dedos que se ven afectados por el frío, pero sin cortes, sino &quot;escociuras&quot;&#8230; y es que a pesar de tener guantes, ¡no los uso! (o no los usaba) y claro, vas en la moto, normalmente ce madrugada o de noche y ese frío se nota&#8230; es sin ir en la moto y &quot;corta&quot;, pues&#8230;    <br />A lo que iba, que como me estoy echando crema para las manos, de la marca MAS (la del súper), pero con aloe vera, pues resulta que en los movimientos en los que nos tapamos la cara (en plan geisha que dice Mari Ángeles) me venía el orlocico (agradable, por cierto) de la crema y eso que llevaba los guantes, que por cierto se han impregnado del olor ese&#8230;&#160; A ver si la cremilla esta hace efecto, que eso de tener que jugar al tenis con guantes y/o con tiritas y esparadrapos al estilo del Rafa Nadal, pues&#8230; es como más incómodo para sujetar la raqueta&#8230;</p>
<p>La clase hoy ha sido algo más corta o al menos esa ha sido la impresión y no solo mía, ya que cuando Ángel dijo de irnos, San se extrañó de que ya hubiéramos acabado ¿ya?. Y es que, entre que llegamos tarde, que si nos ponemos a hablar (creo que David habla hasta más que yo o que Mari Ángeles, jejeje, eso sí, después cuando ya está haciendo &quot;las tablas&quot; nos mete bulla para que no hablemos nosotros, si es que&#8230; no nos callamos ni bajo el agua&#8230; jeje).</p>
<p>Al salir, y en previsión de que mañana habrá galletas (¡Belén, que mañana hay galletas!) y para no comerlas a &quot;palo seco&quot; estuvieron pensando qué llevar para acompañarlas, que si chocolate caliente, que si té, que si&#8230; total que al final creo que ha ganado alguna infusión&#8230; ya veremos mañana&#8230;</p>
<p>Bueno, y esto es o ha sido casi todo&#8230; mañana seguramente más&#8230;</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo     <br />Terminado de escribir a las 03.06 del viernes 4 de diciembre, pero publicado con fecha del jueves 3 a las 22.00</p>
<p> <script type="text/javascript"><!--
/* 
	// Para cuando se puedan poner diferentes niveles de confidencialidad
	// Esto iría después de: "en fin..." y antes de: "El movimiento que"
*/
if(false){
/*
Cuando llegó San le dije que después cuando hiciéramos un descanso se pusiera en la parte sin techo, donde da la luz de los focos. Pero nos pusimos allí al ratillo, antes del descanso, mientras Ángel hablaba con David sobre las galletas y/o la avena...
Era para verle los ojos, en particular lo blanco de los ojos, ya que el otro día me di cuenta de que los tiene coloraillos (un poco rojos) y le llevé cacharricos desos unidosis de lágrima artificial (colirio)... no recuerdo qué comentó de por qué los tenía así, en broma dijo que era de llorar, y que ya antes lo había usado.
Cuando puso los 10 cacharricos (una tira) junto a su botella de agua me preguntó si era en serio que se los daba. Sí, claro. 
*/
}
//-->
</script>
<div style="border-bottom: green 1px solid; text-align: center; border-left: green 1px solid; padding-bottom: 0.5em; margin: 1em; padding-left: 0.5em; padding-right: 0.5em; border-top: green 1px solid; border-right: green 1px solid; padding-top: 0.5em">Contrata las ofertas de alojamiento de <strong><a href="http://www.elguille.info/hostings/Default.aspx" target="_blank">elGuille.HOSTING</a></strong> en:     <br /><a href="http://www.domitienda.com/" target="_blank"><img style="padding-bottom: 0.5em; border-right-width: 0px; padding-left: 0.5em; padding-right: 0.5em; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0.5em" alt="Domitienda.com (para contratar las ofertas del elGuille.Hosting)" src="http://www.elguille.info/imagenes/domitienda.jpg" width="185" height="20" /></a>     <br /><strong>Seguramente los mejores precios del mercado</strong> </div>
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		<title>Primer d&#237;a del &#250;ltimo mes del a&#241;o</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 21:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
				<category><![CDATA[fotografía]]></category>
		<category><![CDATA[mis cosas]]></category>
		<category><![CDATA[atardecer]]></category>
		<category><![CDATA[correrías]]></category>
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		<description><![CDATA[Ese es hoy, el 1 de diciembre de 2009, el mes en el que se cumplen seis meses desde que empecé a correr, y de aquél 1 de junio esto es lo que tengo &#34;apuntado&#34; en mi calendario de Outlook (que no he encontrado lo que puse en Facebook, que algo pondría, seguro): No me [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ese es hoy, el 1 de diciembre de 2009, el mes en el que se cumplen seis meses desde que empecé a correr, y de aquél 1 de junio esto es lo que tengo &quot;apuntado&quot; en mi calendario de Outlook (que no he encontrado lo que puse en Facebook, que algo pondría, seguro):</p>
<blockquote><p>No me quedé al tenis con Fajardo, me sustituyó el hindú. Fui con Sandra y Miguel a correr por el playazo</p>
<p>Desde el puente del Supersol ida y vuelta hasta el cesped del apartahotel, más o menos 42 minutos, sin descansar&#8230; a paso lento, pero sin parar&#8230;</p>
<p>¡No me lo podía creer!</p>
</blockquote>
<p>Y es que no me lo creía&#8230; y mira tú por dónde, casi como lo de Forrest Gump: ¡corre Forrest, corre! y hasta hoy&#8230; bueno, hasta <a href="http://www.elguillemola.com/index.php/2009/11/correria-del-martes-el-dedo-la-cura-o-no/">el martes después de haber &quot;metido la pata&quot;</a>&#8230; pero seguramente mañana empezaré de nuevo, que ya tengo mejor el dedo.</p>
<h3>Andaduras playeras</h3>
<p>Hoy tampoco ha aparecido Antonio y yo he sido puntual, más que nada porque estaba levantado desde las seis menos veinte (5.40), ya que quiero ver si puedo hacer otro horario, con idea de &quot;trabajar&quot; antes de ir a correr y así aprovechar que hay más silencio (salvo cuando llega uno que reparte pan o algo así y siempre lleva la radio a tope). Lo malo de estos madrugones es que hay que acostarse pronto, si no&#8230; ¡chungo!</p>
<p>Y me he levantado &quot;meándome&quot; de la risa&#8230; a ver, no se si sabes que yo de despiste ando sobrao, y si a eso le sumamos que mi memoria es de 1 ka, y que no me entero de ná, pues&#8230;    <br />La cosa es que (no se por qué) me desperté y de pronto me vino a la cabeza una cosa que San comentó anoche cuando salíamos de taichí y es que me preguntó si me acordaba de antes, de cómo estaba ella los lunes&#8230; yo no sabía a qué se refería, ¿de que no te daba tiempo de ná? que si tenías que ir a hacer la compra&#8230; eso lo hago ahora también, será cosa de que ahora hace más frío&#8230; y lo dejé correr, que después te toman por torpe (y con razón jeje), pues la cosa es que nada más despertarme me acuerdo de porqué dijo eso, y es que siempre estaba &quot;vaga&quot; que no tenía ganas de moverse, vamos más floja que un muelle guita, y al acordarme me eché a reír&#8230; supongo que por &quot;el despiste&quot; y de que después de un montón de horas se me viniera a la cabeza ese &quot;detalle&quot;.    <br />De todas formas, ayer San estaba &quot;inspirada&quot; en los golpes de tenis (en otras cosas no lo sé si estaba inspirada o no, bueno, sí, en el taichí también, ya que sus movimientos eran más &quot;gráciles&quot;, al menos que los míos, que son más del tipo robocop) ya que llegaba a muchos más de los que habitualmente llega y correr, como corría la condená, que hasta por poco me pone Ángel a hacer flexiones&#8230; pero eso fue <a href="http://www.elguillemola.com/index.php/2009/11/mas-cosillas-del-ultimo-lunes-de-noviembre/">ayer</a>&#8230; y lo de ayer ya está publicado, así que&#8230; me centraré en lo de hoy.</p>
<p>Esta mañana estuvimos andando, con una temperatura de unos 13ºC y con el viento fresquito del mar&#8230; vamos que las manos las teníamos heladas, y yo iba con el chándal completo y hasta guantes (que después le dejé a Mari Ángeles que se estaba quedando helada).   <br />De los corredores habituales, vimos a Paco Parras (que también iba de largo, en cuestión de la ropa, que era de mangas largas la camisa y el pantalón, que ya a ciertas edades se deja de crecer), también estaba el padre de Isabel, la chica de Alcorcón (4-0 jejeje).</p>
<p>Bañarnos, no nos bañamos, preguntar si nos íbamos a bañar si que nos preguntaron, pero como que no&#8230; no por nada, por el dedo que&#8230; jejeje</p>
<h3>Visita al médico en el ambulatorio</h3>
<p>Después de desayunar me fui&#160; al ambulatorio, que tenía cita para ver si me mandaba algo para la uña del pie que según Fernando tengo hongos o algo así&#8230; la cosa es que no le gustó el aspecto de la uña y me dijo que le pidiera al médico que me recetara &quot;no se qué&quot; y así se me curaría&#8230; y como le dije a Fernando, si no te gusta así, la tendrías que haber visto hace 9 ó 10 años cuando estaba casi&#8230; aggg&#8230; lo dejo, que&#8230; en fin&#8230; que estaba mu mal la uña, y hace pocos años ya se &quot;renovó&quot; la uña y más o menos está bien&#8230;   <br />Aprovechando que iba al médico, no sólo para lo de la uña, también para que me recetara lágrimas artificiales que los ojos los tengo que &quot;refrescar&quot; un par de veces (o tres) al día, pues, como te decía, también fui a ver a mi enfermero, no es que sea mío, sino el que me corresponde, y la verdad es que no tenía ni idea de por qué fui&#8230; yo &quot;suponía&quot; que tenía que ir, vamos, que estaba seguro que Juan me dijo que fuera&#8230; o lo mismo no me dijo nada, pero la cuestión es que pedí la cita del médico a una hora en la que el enfermero tiene consulta, así que&#8230; esa &quot;coincidencia&quot; es porque tenía que estar, ya que a mi no me gusta pedir hora después de las 10, ya que esa es la hora que se va a desayunar, y si se ha retrasado con los pacientes de antes de las 10, pasa lo que pasa, como hoy, que a las 11.40 acaba de entrar la persona que tenía cita a las 10.45.    <br />Bueno, la cosa es que me pasé por la enfermería y me estuvo haciendo la prueba esa de la sensibilidad en los pies, con intento de engaño incluido (para ver si en realidad sentía los pinchazos que me daba o yo siempre decía que si notaba si veía que él hacía el amago de pinchar, pero no me &quot;pilló&quot; en un renuncio, jejeje ya que yo estaba por la labor de hacer las cosas bien, que esto de la diabetes cada vez me asusta más, que si afecta a los pies, ahora resulta que esas ampollas que me salen (y que yo achaco a las zapatillas o la falta de costumbre -cuando he estado algunos días sin andar o correr-) o lo reseco que tengo los talones, no son buenos síntomas, y si a eso le añadimos que también afecta a los ojos, pues&#8230; Es que mientras esperaba que me tocara entrar había por allí un par de &quot;expertas&quot; en diabetes o en síntomas-problemas de diabéticos y&#8230; pues eso añadido a lo que me dijo el enfermero (que era un sustituto, ya que Juan había estado de guardia) del cuidado que debía tener con los pies, pues&#8230; pero vamos que no es nada malo, que tenga cuidado y que si sigo como tengo el azúcar está bien (últimamente tengo 105 ó 110, y me dice que está bien, que lo normal en gente que no tienen diabetes es estar entre 85 y 110, que me cuide cuando me baje (ya que le dije que algunas veces se me pone por debajo de 65) y que lleve algún caramelo, que es preferible tenerla a 140 que a 55.</p>
<h3>El programa modificado</h3>
<p>Después del médico me pase a llevarle el programa a Antonio (de Matachinas) y ya que estaba, aproveché para actualizarle el antivirus, que ayer pedimos la renovación y hoy ya estaban las claves, ya que caduca el 5 de diciembre y no era plan de estar desactualizado. El antivirus es el Nod32, que por cierto, ayer le bajé la última versión (la 4), pero no se la instalé, y le dejé la versión 3, pero como es un XP con esa versión no tiene problemas&#8230; otro día que vaya por allí le pongo la última que haya.</p>
<p>Aprovechando que estaba por allí, el yerno, que tiene nombre de un santo labrador, pero que no es tan santo, me trajo su portátil para &quot;mirarle unas cosillas&quot; y así hasta las 3&#8230; menos mal que había tortilla de papas para comer y esa comida no me importa demasiado comérmela fría, que si llega a ser mañana que seguramente habrá coles con pringá&#8230; jum&#8230; otro gallo cantaría, jejeje</p>
<h3>Un ratillo con la bici, la luna llena y el atardecer</h3>
<p>A las 5 y pico me fui con la bici a dar unas vueltas por el Playazo, cuando estaba subiendo la cuesta que va desde la desembocadura de río Seco hasta el apartotel me llama Isidro, como aún no había empezado la cuesta me paré, ya que si me llega a pilar en plena cuesta (que no se ve que haya mucha cuesta, lo sé, pero la hay, de verdad), no me paro. Mientras me llama, me quedo mirando para unas nubes (a las que ya había echado el ojo) y veo que también está la luna llena debajo de las nubes, pero como estoy hablando por teléfono no puedo hacer fotos, me quería pasar también a Antonio, pero le digo que cuelgue y que llame después que quiero aprovechar antes de que se oculte la luna en las nubes&#8230; ye so hizo, lo de colgar, no lo de llamar, ya que lo tuve que llamar yo en la siguiente vuelta (antes de ponerme a hacer fotos del atardecer&#8230; para que no interrumpiera, jeje).</p>
<p>En las fotos 1 y 2 tienes cómo se veían esas nubes y la luna, que hoy está llena, llenísima, vamos al 100%, la lástima es que con el móvil salga como salen&#8230; en fin&#8230;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1754.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1754" border="0" alt="Foto1754" src="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1754_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>    <br />Foto 1. La luna ocultándose entre las nubes. 01/Dic/09 17.45</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1755.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1755" border="0" alt="Foto1755" src="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1755_thumb.jpg" width="504" height="337" /></a>    <br />Foto 2. Idem que la anterior, pero con una vista más panorámica. 01/Dic/09 17.45</p>
<p>Esas nubes eran a las que le había echado el ojo cuando iba subiendo por el carril bici del paseo del río (hasta donde están los campos de petanca, el parking del Supersol, etc), ya que en algunas ocasiones tienen aspecto de OVNI, aunque en estas de la foto no se vea (porque ya se había quitado), si había una que tenía un saliente arriba en el centro&#8230; </p>
<p>Después de dar la vuelta completa y llegar nuevamente al final de la playa, me quedé para ver la puesta de sol (al principio del trozo de playa que hay después de cruzar el río Seco).    <br />Antes de hacer las fotos llamé a Antonio para que me contara lo que me iba a contar que no era plan de que se le ocurriera llamarme cuando estuviera haciéndolas&#8230; (casi que ocurrió así, ya que tenía la cámara lista para usarla cuando llamó, y tuve que esperar a que terminara para hacerlas).</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1757.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1757" border="0" alt="Foto1757" src="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1757_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>    <br />Foto 3. La puesta del sol del día 1 de diciembre de 2009 a las 17.59</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1762.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1762" border="0" alt="Foto1762" src="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1762_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>    <br />Foto 4. El sol ya estaba oculto a las 18.01&#160; </p>
<p>También aproveché para hacerle fotos a la luna y las nubes, ya que la luna apareció por encima de las nubes, y con el colorcillo que tenían de darle el reflejo de la luz del sol, pues&#8230; quedaba bonito, tal como puedes apreciar en la foto 5.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1766.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1766" border="0" alt="Foto1766" src="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1766_thumb.jpg" width="504" height="314" /></a>    <br />Foto 5. La luna saliendo por encima de las nubes. 01/Dic/09 18.02</p>
<p>Y ya par rematar la faena, otra foto de la puesta de sol que es casi como la foto número 5, pero no es la misma&#8230; <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />    <br />Es que tiene unas nubecillas más donde estaba el sol y&#8230; eso&#8230; que mejor mostrarla que guardármela, y el que no quiera verla que no la mire, jeje</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1767.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1767" border="0" alt="Foto1767" src="http://www.elguillemola.com/img/Primerdiadelultimomesdelanio_13F6D/Foto1767_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 6. Otra foto más del atardecer en el Playazo. 01/Dic/09 18.02</p>
<p>Y de la playa a mi casa, una duchita, mirar los correos, responder a algunos (los que no son consultas), ya que las consultas técnicas prefiero que la hagan en los foros, que así se aprovechan más gente de las respuestas).</p>
<h3>Las uvas mágicas</h3>
<p>Después estuve en la farmacia, que por la mañana fui a recoger lo que me había recetado y a que me devolvieran lo que había pagado de más, y le pedí una caja de Revidox, que como ahora está la cosa chunga (de dinero) me lo empecé a tomar cada tres días (creo que empecé el 12 de noviembre, que antes me lo tomaba cada dos días), y Mari Carmen también empezó con ese mismo &quot;espaciado&quot; para que nos dure más la caja de 30 pastillas, ya que cuesta cerca de 50 euros.</p>
<p>Pues eso, que le pido las pastillas esas y me dice la muchacha que ahora hay otra que es lo mismo y que vale menos, que me pasara por la tarde que ya tendría el Revidox y así podíamos comparar los componentes. Dicho y hecho. Un poco antes de las 8 me llego a la farmacia y allí tenía las dos cajas, miramos así por encima lo que tiene y e la parte más importante: concentrado de Vitis vinifera, (concentrado de uvas, pero que así en latín parece otra cosa) la nueva hasta parece que tiene más, y el precio de la caja de 30 pastillas: 12 euros, que comparados con los cerca de 50 que valen las otras, pues&#8230; creo que compensa&#8230; y lo mismo volvemos a tomarla cada dos días, que aunque debe ser cada día, pues&#8230; como que no está el horno para uvas, que somos dos y 12 x 2 son 24, mientras que de la otra forma, sólo gastamos una caja al mes.</p>
<h3>Escribir para el blog</h3>
<p>Y finalmente tirarme más de 3 horas terminando las cosas que pasaron ayer y las que han pasado hoy&#8230; bueno&#8230; algunas de las cosas que pasan, que ya sabes que no es plan de contarlo todo, jejeje, más que nada porque te puedes aburrir y no llegar a leer esto&#8230; que sí, que o sé que tú si llegas&#8230; un día pondré un regalo-sorpresa en medio del texto a ver si alguien se lo gana&#8230; jejeje</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo    <br />Terminado de escribir a las 00.36 del 2 de diciembre, pero publicado con fecha del martes 1 de diciembre de 2009 a las 22.00</p>
<p>P.S.   <br />Las pastillas esas de los 12 euros se llaman <a href="http://resveradox.blogspot.es/" target="_blank">Resveradox</a>, y en Internet las he visto a menos de 9 euros, aunque la foto de la caja no es lo mismo que esta (en la de internet pone advance y en la mía por con <a href="http://resveratrol.blogspot.es/" target="_blank">resveratrol</a>), pero supongo que serán iguales.</p>
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		<title>Fotos del atardecer del jueves 19 de Noviembre</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 18:50:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; que como &#34;tengo&#34; que estar parao, pues&#8230; esta tarde me he ido un ratillo antes de las 6 a la punta de la Torrecilla para ver si tenía más suerte que ayer (en lo de las fotos del atardecer) y más o menos ha quedado bien&#8230; aquí te dejo un par de fotos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; que como &quot;tengo&quot; que estar parao, pues&#8230; esta tarde me he ido un ratillo antes de las 6 a la punta de la Torrecilla para ver si tenía más suerte que ayer (en lo de las fotos del atardecer) y más o menos ha quedado bien&#8230; aquí te dejo un par de fotos y <a href="http://picasaweb.google.es/fotos2009.2.elguille.info/AtardecerEnElPlayazo19Nov09" target="_blank">en el álbum de Picasa tienes el resto</a>.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Fotosdelatardecerdeljueves19deNoviembre_115FD/DSC_0009_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_0009_lr" border="0" alt="DSC_0009_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Fotosdelatardecerdeljueves19deNoviembre_115FD/DSC_0009_lr_thumb.jpg" width="604" height="406" /></a>     <br />Foto 1. Atardecer en el Playazo 19/Nov/09 17.44</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Fotosdelatardecerdeljueves19deNoviembre_115FD/DSC_0014_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_0014_lr" border="0" alt="DSC_0014_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Fotosdelatardecerdeljueves19deNoviembre_115FD/DSC_0014_lr_thumb.jpg" width="604" height="406" /></a>     <br />Foto 2. Atardecer en el Playazo 19/Nov/09 17.45</p>
<p>Bueno, te dejo que me voy pal taichí a ver si puedo moverme bien y no me estropicio más el dedo&#8230; aunque el curandero Fernando dice que está mejor, pero que tranquilo y que no lo fuerce&#8230; en fin&#8230;</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo     <br />Terminado de escribir a las 19.49 del 19 de Noviembre de 2009     <br />Por cierto, la música que escuchaba mientras trasteaba las fotos en el Lightroom era The Dark Side of The Moon de los geniales Pink Floyd, muy apropiada, por cierto&#8230; <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Descansando, &#161;qu&#233; remedio!</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 18:50:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; que mi amigo Fernando, el enfermero/curandero, por lo de curar, no porque se dedique a recetar hierbas y otros potingues ni porque cure con hechizos y esas cosas, pues eso, que estuve el martes en el ambulatorio a que me curaran el dedo y allí estaba Fernando (previamente le había preguntado a qué [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; que mi amigo Fernando, el enfermero/curandero, por lo de curar, no porque se dedique a recetar hierbas y otros potingues ni porque cure con hechizos y esas cosas, pues eso, que estuve el martes en el ambulatorio a que me curaran el dedo y allí estaba Fernando (previamente le había preguntado a qué hora estaría, por aquello de que me curara alguien conocido, y si además es amigo de la infancia, pues mejor, la cosa es que si e´me curaba lo mismo me dejaría hacer las cosas que uno quiere hacer, vamos que no me regañaría ni me quitaría de hacer lo que hago, por aquello de la confianza y demás, pero&#8230; ¡yaumate!    <br />Que dice que ni se me ocurra correr, ni andar, ni ir a natación terapéutica y aunque no lo dijo de forma explícita, nada de tenis, que me lo tomara con calma que si quería curarme en pocos días, que me tranquilizara y&#8230; ¿cómo? ¿que ya he comentado esto? ¿sí? ¿<a href="http://www.elguillemola.com/index.php/2009/11/correria-del-martes-el-dedo-la-cura-o-no/">ayer</a>? vale&#8230; pues no sigo&#8230;</p>
<p>A lo que voy, resulta que le he hecho caso, y ayer tarde no jugué con Miguel Ponce (sí, vale, ya sé que también lo dije ayer, ¡vale ya! ¡ojú!) y hoy no he ido a la piscina (eso no lo dije ayer ¡toma!), ni esta tarde he ido al tenis&#8230; pero lo que si intenté es ir a hacer unas fotos de la puesta del sol.    <br />Y es que, como había nubecillas, pensé que lo mismo se vería guay y esas cosas&#8230; así que&#8230; me fui en busca de mi Nikon, y mientras iba con la moto, el sol estaba así todo redondico, sin molestar al mirarlo, aunque aún estaba algo alto (eran casi menos cuarto) y un poco fuerte, pero ya iría bajando y quitándose la intensidad de la luz y esas cosas&#8230; Así que, después de ponerle el 135mm a la Nikon y llevar el otro por si las moscas, pensé que para qué ir al Playazo, que con ir a la punta de la Torrecilla sería suficiente y lo mismo tardaba menos&#8230;     <br />Tardaría menos, sí, ya te digo, con la cojera que llevaba&#8230; pero por &quot;suerte&quot; el sol ni se veía&#8230; vamos que ni redondo, ni cuadrado, que no estaba, bueno, estar, lo que se dice estar, sí que estaría, pero no se veía por culpa de, o a causa de, las nubes,    <br />Aún así, hice unas cuantas fotos (4, ¿pa qué mas?) y esta que te muestro es una de ellas, la última para más señas.</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/descansandoqueremedio_10E64/DSC_0008_lr1.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSC_0008_lr1" border="0" alt="DSC_0008_lr1" src="http://www.elguillemola.com/img/descansandoqueremedio_10E64/DSC_0008_lr1_thumb.jpg" width="504" height="339" /></a>    <br />Foto 1. Atardecer en el Playazo el 18/Nov/09 18.04 </p>
<p>¿A que queda bonita la foto 1? Y eso que no tiene sol, pero ese colorcillo que tiene, no queda mal, no&#8230; lo malo es que&#8230; así no estaba aquello, no, al menos con esos colores, ya que el agua si estaba así, pero el color&#8230; como que no&#8230; eso es que estuve &quot;trasteando&quot; el Lightroom y&#8230; pues eso&#8230; que quedaba chula así y&#8230; me dije, pues ¡que bien! a ponerla para que la vea la gente&#8230; pero no, no estaba así&#8230; más bien estaba casi como en la foto 2, sí&#8230; menos &quot;colorida&quot; pero más real&#8230; en fin&#8230;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/descansandoqueremedio_10E64/DSC_0008_lr2.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSC_0008_lr2" border="0" alt="DSC_0008_lr2" src="http://www.elguillemola.com/img/descansandoqueremedio_10E64/DSC_0008_lr2_thumb.jpg" width="504" height="339" /></a>    <br />Foto 2. El mismo atardecer en el Playazo de la foto 1, pero con los colores más como eran&#8230;</p>
<p>Aunque, si te fijas el cielo está azul (por arriba), vamos, que no estaba nublado (o sólo un poco, pero así en plan fino, de nubes finas), pero por debajo si que estaba nublado (y bien espeso) que no dejó que el sol se llegara a notar&#8230;</p>
<p>Y ya que estamos, y como hay que rellenar un poco, decirte dos cosas, la primera es que hace poco (en las fotos de la Cruz de Pinto) la numeración de las fotos, que mi amigo Alejandro Herrero (Alex) la puso a cero cuando estuvimos en la kedada de Ardales, ha pasado de nuevo al 0001, es decir, del 9999 pasa al 0001. Lo que pasa es que cuando Alex lo puso en 1 para que la Nikon fuese numerando de forma independiente de la tarjeta de memoria que tuviera y esas cosas, ya que antes para que siguiera la numeración tenía que dejarle una foto con el número anterior al que yo quería que siguiera, y la verdad es que era un rollo y después tenía que andar cambiando los números de las fotos para que estuvieran correlativas y esas cosas&#8230; Con la autonumeración esa que me puso Alex, y con motivo de no perder la cantidad que ya llevaba, tenía que ir sumándole a las fotos 5805 que es el último en el que me quedé antes de que &quot;trasteara&quot; las opciones de mi Nikon D80.    <br />Pero ahora, cuando ha empezado nuevamente por el 1, he decidido dejarlo como está, bueno, casi&#8230; ya que en realidad las fotos 0001 a 0004 son de cuando estuvimos en la Cruz de Pinto y para que no se alterara el orden, las dejé con la misma numeración que tenía antes (15805 a 15808). Peor ahora, las voy a dejar como están, por eso, esta foto en realidad es la DSC_0008.</p>
<p>Lo otro que quería comentarte es que mientras &quot;trasteaba&quot; las fotos con el Lightroom estaba escuchando Help de los Beatles (en el remix ese que me pongo en mi ordenador) y siempre (o casi siempre) me acuerdo de que precisamente a una canción llamada Help, que la cantaba Tony Ronald es como &quot;descubrí&quot; a los Beatles, ya que pensaba que el Help de Tony Ronald era el de lo Beatles, por supuesto, primero lo escuché en inglés, creo que eso sería por el año 1970 ó 1971&#8230; ¡cuánto ha llovido!   <br />Si quieres oír la versión en español de <a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZT2afY0jE-8" target="_blank">Help de Tony Ronald</a>, puedes ver este video en YouTube.</p>
<p>Bueno, me voy a ver a los compis del tenis&#8230; que Sandra (Dra, Sandra) no sé si estará, ya que dice que no va a seguir&#8230; pero estarán las otras compis&#8230; ¡ta luego!</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo    <br />Terminado de escribir a las 19.49 del 18 de Noviembre de 2009</p>
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		<title>Tarde del lunes 16 de noviembre</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 21:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso&#8230; como suele ser habitual en los lunes, miércoles y viernes (si no es festivo) a las 12 me voy a la natación terapéutica, que ahora desde que zeño me ha dicho que lo hago mejor, pues&#8230; va uno con más ilusión, jejeje ya le he comentao que me tiene que hacer otro video, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso&#8230; como suele ser habitual en los lunes, miércoles y viernes (si no es festivo) a las 12 me voy a la natación terapéutica, que ahora desde que zeño me ha dicho que lo hago mejor, pues&#8230; va uno con más ilusión, jejeje ya le he comentao que me tiene que hacer otro video, pero que sea cuando no voy doblao que para sacarme así, ya tengo el de este verano&#8230; y es que va uno que parece una alcayata, pero no se da cuenta hasta que o lo ves grabado en video o ves cómo otra persona lo hace igual de mal que tú y te das cuenta de que en realidad no va recto aunque a uno le parezca que sí&#8230; en fin&#8230;</p>
<p>Por la tarde después de ver un ratillo &quot;Se lo que hicisteis&#8230;&quot; (de la sexta) y de acabar de leer el libro que me dejó Ángel (se lo quería llevar hoy mismo para que me dejara otro), me fui pa mi casa (desde Curro) y como era casi las 6 y el día estaba así como brumoso me fui directamente para el Playazo para ver la puesta de sol, pero no me pasé a por mi Nikon y me dije que si había que hacer alguna foto sería con el móvil ( <img src='http://www.elguillemola.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> &#160; ¡qué remedio!) y algunas hice, que estaba chulo el día, aunque algo fuerte el sol, a pesar de las nubes, que en realidad, ni nubes ni ná, porque mirando ahora la foto, no se ve ninguna nube&#8230; pero yo diría que sí había&#8230; al menos cuando iba por la rotonda de la parada del autobús, que el sol no cegaba mucho (o demasiado) si lo mirabas de frente&#8230; (y ahora dime que no es verdad, jejeje).   <br />En la foto 1 (es la única foto que habrá, así que no sé para que la numero, será cosa de la costumbre) tienes la foto del atardecer, y para que Alex no me eche la bronca, he sacado a una gente que andaba por la playa y algo de la playa y esas cosas&#8230;jejeje&#8230; he sacado, sí, ya, es que con el F480 ya me dirás como NO saco eso, que lo pilla tó y más de lo que se ve, con decirte que hasta para poner el mar a nivel me cuesta trabajo ya que se abomba y no hay forma de poner la línea recta en todo lo que abarca en la foto&#8230; bueno, pero al menos espero que no esté demasiado &quot;torcío&quot; y disimule bien, que después los expertos estos me regañan por poner las fotos volcás&#8230;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Tardedellunes16denoviembre_BDE6/Foto1668_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1668_lr" border="0" alt="Foto1668_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/Tardedellunes16denoviembre_BDE6/Foto1668_lr_thumb.jpg" width="604" height="454" /></a>    <br />Foto 1. Atardecer en el Playazo, 16/Nov/09 18.02</p>
<p>Ahora el sol se oculta antes, y según la marca horaria de la foto, ya estaba casi tocando el agua a las seis y dos minutos, y dos minutos después ya estaba la mitad oculto.</p>
<p>Y después del atardecer, pal tenis, que hoy toca entrenamiento a las 7 de la tarde.    <br />Iba bien de hora, ya que salí de mi casa un poco antes de las menos diez, pero cuando bajaba la escalera, y particularmente en la calle, noté que el dedo ese que tengo medio escacharrao empezó a decir que&#8230; aquí estoy yo, que se note&#8230; y me volví a cambiarme de zapatillas, me puse las que me llevé el domingo ala excursión, osease la que me pongo para ir a correr por las mañanas, o mejor dicho: las que me pongo para ir a correr, ya que si fuera o fuese por la tarde me pondría los mismos tenis, y es que aunque estén gastadillos (por las suelas) al ser más anchos, pues es mejor para que el dedo no note presión, que bastante tiene con lo que tiene como para que lo presionen más, que&#8230; en fin&#8230;</p>
<p>En el tenis, lo normal, aunque hoy sólo éramos 6: Vanesa, María José, un muchachillo del que no se el nombre, Pepe el alemán, que, como seguramente ya sabes, es alemán, per no se llama Pepe, sino que se llama (o suena como si se llamara) Folker, San que vino más después, y casi cuando le tocaba jugar, que Ángel casi ni le da tiempo a que dejara las cosas&#8230; &quot;vamos San que te toca&quot;.    <br />Después de pegar algunos golpes, los que nos decía Ángel, nos pusimos a pelotear, nos dividimos en dos grupos de tres, abajo se fueron Vanesa, San y el muchachillo, y arriba nos quedamos los otros tres&#8230; y estuvimos peloteando (y yo sufriendo por el pie y porque los otros dos me tenían de un lao a otro) hasta que llegó la hora. En la pista de abajo, al final Vanesa se quitó, que tenía mal la muñeca y aunque se puso un cacharro desos que le dejó el muchacho y después se puso la muñequera esa que llevo desde que un día me la lastimé (jugando al tenis con Ángel y otros compis, creo que Sandra y Miguel o Sandra y Sagrario, no recuerdo ahora).</p>
<p>Y después del tenis, y haber quedado con Miguel Ponce para jugar el martes a las 8 una horita al tenis, nos fuimos al taichí, que hoy teníamos un nuevo compañero (David creo que se llama), y menos mal, porque así repasamos los movimientos que llevábamos, que, salvo los primeros, los otros ni idea de cómo hacerlos&#8230; que sí, que una vez allí viendo a Ángel o San, parece fácil y se acuerda uno, pero después cuando lo quise practicar en mi casa, (para enseñárselos a Mari Carmen), pues&#8230; me hacía un lío&#8230; y con el nuevo, medio, medio, a pesar de que me desesperaba porque no me salía, pero el anterior, el del jueves, ese como que no se me queda&#8230; y el anterior al anterior, pues&#8230; creo que sí, pero no muy bien del todo&#8230; bueno, confío que el próximo jueves, que es cuando tenemos de nuevo taichí (lo hemos cambiado del miércoles al jueves, para poder estar 2 horas en el tenis), lo practicaré todo de nuevo, ya que supongo que el nuevo compañero &quot;tendrá&quot; que repasar&#8230; porque como sea igual que San que casi se le queda a la primera, pues&#8230; lo tengo claro&#8230; en fin&#8230; en este caso, eso de &quot;torpeza de muchos&#8230; consuelo de&#8230;&quot; me vendría al pelo, que se cumpliera, ya que así no sería yo el único torpe del taichí, jejeje</p>
<p>Pues nada, así fue y así lo he contado (o casi, que ya sabes que no se cuenta todo, que algo hay que dejar para las memorias, cuando sea famoso, y me saquen por la tele y esas cosas&#8230; jejeje)</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo    <br />Terminado de escribir el martes 17 de Noviembre a las 14.05, aunque publicado con fecha del lunes 16 a las 22.00</p>
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		<title>Atardecer en el Playazo (13 nov)</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 17:37:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un pequeño adelanto de las fotos que he estado haciendo esta tarde, no son muchas, pero&#8230; Foto 1. 13/Nov/09 18.04 Foto 2. 13/Nov/09 18.07 Lo más complicao de la foto 2 es decirle a la gaviota que se quedara quieta en la boya&#8230; eso sí, le dije que mirara al sol y ni caso, que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un pequeño adelanto de las fotos que he estado haciendo esta tarde, no son muchas, pero&#8230; </p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo13nov_105A2/DSC_15642_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_15642_lr" border="0" alt="DSC_15642_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo13nov_105A2/DSC_15642_lr_thumb.jpg" width="604" height="406" /></a>     <br />Foto 1. 13/Nov/09 18.04 </p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo13nov_105A2/DSC_15657_lr.jpg" target="_blank"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="DSC_15657_lr" border="0" alt="DSC_15657_lr" src="http://www.elguillemola.com/img/AtardecerenelPlayazo13nov_105A2/DSC_15657_lr_thumb.jpg" width="604" height="406" /></a>     <br />Foto 2. 13/Nov/09 18.07 </p>
<p>Lo más complicao de la foto 2 es decirle a la gaviota que se quedara quieta en la boya&#8230; eso sí, le dije que mirara al sol y ni caso, que si no se había traído las gafas, que si esto, que si lo otro&#8230; ¡gaviotas!</p>
<p> <span id="more-295"></span>
<p><strong>Nota del martes 17 de Noviembre:</strong>     <br />Ya están puestas el resto de fotos de ese día, no son muchas, pero valen la pena (creo), al menos a mi me gustan&#8230; aunque, pensándolo bien&#8230; ¡me gustan todas las fotos de amaneceres y atardeceres! sí&#8230; en fin&#8230; pero independientemente de ese gusto, están chulas las fotos.     <br />Desde aquí puedes ver todas las fotos (6 en total) de ese atardecer:     <br /><strong><a title="AtardecerEnElPlayazo13Nov09" href="http://picasaweb.google.es/fotos2009.2.elguille.info/AtardecerEnElPlayazo13Nov09" target="_blank">Atardecer en el Playazo 13Nov09</a></strong></p>
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		<title>&#191;Qui&#233;n dijo crisis?</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 19:23:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
				<category><![CDATA[fotografía]]></category>
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		<category><![CDATA[atardecer]]></category>
		<category><![CDATA[bici]]></category>
		<category><![CDATA[F480]]></category>

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		<description><![CDATA[Eso parece decir la foto esta que he tomado esta tarde cuando fui a dar un paseíto con la bici por la playa del Playazo, y me hizo recordar el disco de Supertramp: Crisis?, what crisis?, no es que se parezca a la foto de portada, pero es lo que se me vino a la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eso parece decir la foto esta que he tomado esta tarde cuando fui a dar un paseíto con la bici por la playa del Playazo, y me hizo recordar el disco de <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Crisis%3F_What_Crisis%3F" target="_blank">Supertramp: Crisis?, what crisis?</a>, no es que se parezca a la foto de portada, pero es lo que se me vino a la cabeza al ver la sombrilla esa&#8230;</p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Quiendijocrisis_11CAB/Foto1565.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1565" border="0" alt="Foto1565" src="http://www.elguillemola.com/img/Quiendijocrisis_11CAB/Foto1565_thumb.jpg" width="604" height="454" /></a>    <br />Atardecer en el Playazo, 10/Nov/09 18.09 </p>
<p>Yastá&#8230; sí, ¿qué mas quieres que te cuente? ¿que le di un par de vueltas al Playazo y que con lo inflá que estaban las ruedas se notaban todas las piedras? no, eso ya te lo contaré otro día&#8230;</p>
<p>Nos vemos.   <br />Guillermo    <br />¡Vaya rollo de teclado! jooorrrr que no me deja escribir de forma normal, con la de fallos que suelo tener, encima falla por si solo&#8230; si es que.. en fin&#8230;</p>
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		<title>S&#225;bado playero (con ba&#241;o) y pase&#237;to al atardecer</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 19:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elGuille</dc:creator>
				<category><![CDATA[mis cosas]]></category>
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		<category><![CDATA[fotografía]]></category>
		<category><![CDATA[gente]]></category>
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		<description><![CDATA[Pues eso, que un rato después de llegar de la excursión al Pinarillo y la Fuente del Esparto nos fuimos, (Mari Carmen y yo), a la playa de Burriana, que aunque hacía un poco de viento, apetecía irse a la playa, lo que pasa es que cuando llegué de la excursión, como no estaba en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pues eso, que un rato después de llegar de <a href="http://www.elguillemola.com/index.php/2009/11/excursion-al-pinarillo-y-la-fuente-del-esparto-07nov09/">la excursión al Pinarillo y la Fuente del Esparto</a> nos fuimos, (Mari Carmen y yo), a la playa de Burriana, que aunque hacía un poco de viento, apetecía irse a la playa, lo que pasa es que cuando llegué de la excursión, como no estaba en casa, me pegué una ducha y me tumbé a la bartola en el sofá y me puse a leer un libro que me prestó Ángel, y estando leyendo es cuando me llamó para ver si nos íbamos a la playa, le dije que sí, y en cuanto llegó.. ¡arreando pa la playa!</p>
<p>Algunas veces ocurre que con los cambios de las mareas la arena se va desplazando de una parte de la playa a otra (no sólo en Burriana, si no que pasa en el resto de las playas de Nerja, y supongo que en algunas otras más de otros sitios, pero vamos, que… eso, que ahora toca hablar de “mis” playas, jeje).    <br />Esto no es algo que ocurra cada 6 horas o algo parecido a lo que ocurre en otros sitios con los cambios de la marea, es decir, que estas cosas no ocurren en el mismo día, sino que es algo que de vez en cuando ocurre y algunas veces de forma más notoria que en otras. Y hoy es uno de esos días en los que se nota bien notao ese cambio, y para muestra un par de fotos de las que tomé el sábado en Burriana junto con algunas de hace algunos meses.</p>
<p>En la foto 1 tienes como estaba la torreta esa del vigilante de la playa que hay junto a la piedra de “sanjuaneá” y en la foto 2, como estaba el 25 de Octubre, que la hice porque ya se estaba llevando el mar la arena a la otra parte de la playa.</p>
<p>&#160; <br /><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto1511_6.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1511" border="0" alt="Foto1511" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto1511_thumb_3.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 1. 07/Nov/09 14.27</p>
<p>&#160; <br /><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto1301_5.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1301" border="0" alt="Foto1301" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto1301_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 2. 25/Oct/09 13.03 </p>
<p>Y el trozo de playa que hay desde la piedra de sanjuaneá hasta Carabeillo hoy estaba casi intransitable, tal como puedes ver en las fotos 3 y 4, y lo que se muestra en la foto 5 es cómo estaba el día de San Juan (24 de Junio).</p>
<p>&#160; <br /><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto1517.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1517" border="0" alt="Foto1517" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto1517_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 3. 07/Nov/09 14.30</p>
<p>&#160; <br /><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto1518.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto1518" border="0" alt="Foto1518" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto1518_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 4. 07/Nov/09 14.31</p>
<p>&#160; <br /><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto0719.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Foto0719" border="0" alt="Foto0719" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/Foto0719_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 5. 24/Jun/09 14.46&#160; </p>
<p>Y después de darle un repaso a la playa, me di un bañito… el agua estaba helaíca, pero fría, no tanto como para dar los gritos que daba un guiri cada vez que se iba metiendo un poco más o le salpicaba algunas de las olas que había, pero casi… bueno, yo es que la verdad es que no soy de gritar mucho, al menos en estas situaciones o en otras parecidas (de riesgo, acción, etc.), que algunas veces hasta me da fatiga no “hacer el papel” de que está uno adrenalinao perdío, y casi que lo tengo que simular, se me viene a la cabeza cuando estaba en Perú en las dunas de Ica (ver foto 6) con el jeep ese que se deja caer por el lateral de las dunas y parece que te vas a salir el coche… ni aún así, y para no quedar mal, pues… pegué unos gritos así como… eso… en fin… que digo yo, si hay que gritar, se grita, pero gritar por gritar… como que no… jejejeje</p>
<p>&#160; <br /><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/DSCN1671.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSCN1671" border="0" alt="DSCN1671" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/DSCN1671_thumb.jpg" width="504" height="379" /></a>     <br />Foto 6. En Ica (Perú) 03/Oct/06 </p>
<p>La cuestión es que al final me pegué un baño (u dos, no rimember) y ya tengo el récord en el 7 de Noviembre… a ver si lo voy superando, que ya como que se ha acostumbrado uno a meterse con el agua helá y lo mismo… (huy que frío, je)</p>
<p>&#160;</p>
<p>Y por la tarde nos fuimos al Playazo a ver (y retratar) el atardecer, que no es que hubiéramos quedado para ir (con más gente de cuando la excursión), pero casi, y cuando ya habíamos decidido ir (Mari Carmen y yo), me llamó Mari Ángeles para ver si íbamos a acercarnos al Playazo, y le dije que sí, lo que no le dije es que me pondría por el varadero, y al final nos vimos, pero después de que el sol se ocultara, que por cierto, un poco más y casi ni llego, porque había calculado mal la hora y pensé que se ocultaba un poco más tarde…    <br />En la foto 7 tienes una de las fotos que hice, <a href="http://picasaweb.google.es/fotos2009.2.elguille.info/AtardecerEnElPlayazo07Nov09" target="_blank"><strong>el resto está en el álbum en Picasa Web</strong></a>.</p>
<p>&#160; <br /><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/DSC_15493_3.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSC_15493" border="0" alt="DSC_15493" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/DSC_15493_thumb.jpg" width="504" height="339" /></a>     <br />Foto 7. Atardecer en el Playazo, 07/Nov/09 18.11 </p>
<p>Y después de dar una vueltecilla por la playa, Mari Ángeles no pudo evitar hacer de las suyas en los barrotes esos que hay para hacer algo de ejercicio en la playa (aunque no fue la única que uso los cacharros esos), y para que lo puedas constatar, ahí está la foto 8, (seguro que me mata) jejeje </p>
<p><a href="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/DSC_15512.jpg" target="_blank"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="DSC_15512" border="0" alt="DSC_15512" src="http://www.elguillemola.com/img/Sabadoplayeroconbanoypaseitoalatardecer_11E3E/DSC_15512_thumb.jpg" width="504" height="339" /></a>     <br />Foto 8. Mari Ángeles demostrando que es toda una atleta</p>
<p>Y esto fue casi todo lo que sucedió el sábado, mañana más…</p>
<p>Nos vemos.    <br />Guillermo     <br />Terminado de escribir en Nerja a las 20.51 del domingo 8 de Noviembre de 2009, aunque publicado como si fuera el sábado a las 20.00</p>
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