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Martes 7, empieza con tenis, termina con cena

Pues eso, que hoy martes he quedado con Shiraz a las 8 de la mañana para jugar dos horas al tenis, por tanto, no ha habido correría matutina, y como es martes, nada de piraguas, aparte que con el ventazo de poniente que ha hecho, pues… como para meterse en el agua…
Y por la noche (a las nueve y media) había quedado con Christelle (la mujer de Manolo) y otras "conocidas" para cenar en su casa, y allí estuvimos pasando un buen rato. Ahora te cuento, que antes te voy a contar lo del tenis…

 

Al tenis me fui un poquillo antes de las ocho, y a esa hora se notaba el fresquillo, sobre todo al ir en la moto, para otro día tendré que plantearme si llevar aunque sea la parte de arriba del chándal…
Cuando llegué no había nadie en el polideportivo… al ratillo llegó el que limpia aquello y a eso de las ocho y seis minutos (o y cinco, que el móvil lo tenía algo adelantado) llegó el conserje y nos abrió la puerta de la pista 2… Shiraz llegó un minutillo antes que el conserje… a quién se le diga esto: que soy más puntual que los ingleses, jeje.

Hoy Shiraz se quejaba de una molestia en la planta de los pies… que dice que como llevaba tres o cuatro años que no jugaba al tenis (antes era monitor de tenis en Inglaterra), y aunque el año pasado jugó, no fue durante mucho tiempo, y este año lleva ya unas cuantas semanas seguidas que casi no para un día… pues…
Como estaba el con las maluras no le dije nada de los dos cortes que tenía (y tengo) en mi pie derecho, de ayer de cuando ayudamos al hombre a subirse en la piragua, que se ve que en la roca habría algunas almejas asesinas y… pues eso…

La cuestión es que jugamos a cambiar de campo cada 4 juegos, y yo empecé como siempre en la parte "sur" de la pista, es decir, con el sol dándome casi de frente…
El primer juego lo saqué yo, y lo perdí, como casi todos los que fueron de mi saque (menos uno o dos), ya que en casi todas las veces que me tocó sacar hice dos dobles faltas, y eso son dos puntos regalados, es decir, la mitad de los que necesita el contrario para ganarte el juego… aunque si en el segundo saque se la hecho tan floja que me la deja en la red, pues… casi lo mismo… pero bueno… al menos hay posibilidad de dar una carrerilla y llegar…

En cualquier caso, los puntos duraron más, ya que estuvimos más tiempo peloteando… bueno, en algunos de los puntos no duramos ni dos golpes. La cuestión es que esta vez en las dos horas no hemos llegado ni a completar dos sets, y al menos en el primero de ellos no me dio una paliza como suele hacer. Los resultados fueron: 6-4, 5-1 a favor de Shiraz. Y yo creo que si no me precipito en darle a la bola, seguro que le ganaré más juegos… es que algunas veces tenía toda la pista para mí, y por la confianza de que iba a ganar el punto, o la echa fuera o se la echaba a él.
Ah, y sobre lo del pie… no creo que este resultado sea por eso, que este hombre llegó a algunas bolas que yo pensaba que ni le daba tiempo a llegar… (es que si no lo digo, va a parecer que le gané los 4 del primer set porque estaba malo, y casi que no, jejeje ese es el consuelo que me queda… jeje)

 

Por la mañana me pasé a ver a la Encarna, que le había pagado lo del piragüismo y allí estuvimos un ratillo charlando, después a por algo de fruta, a desayunar y a "teclear" un rato, que se me están acumulando las tareas y aunque hay algunas más urgentes que otras, hay que seguir el orden de llegada…

 

Por la tarde-noche me fui a casa de Christelle y Manolo, a la cena que ella había organizado el pasado domingo en la playa de Burriana. Como en teoría cada uno de los comensales teníamos que llevar algo de comer y yo eso de la cocina, como me saquen de los bocatas como que no… pues me llevé una botella de "cava" (vino espumoso/ champán), pero del semi-seco que es más suave (sí, vale, no es lo mismo que el brut, pero… el otro es mu fuerte…).

Allí pasamos un buen rato, y con Manolo es difícil de no estar entretenidos… así que… además, el aburrimiento no entraba en los planes de esa noche…
Aquí tienes algunas de las fotos de esa cena… hubo más, pero… no se pueden poner todas…

 

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Foto 1. Una foto antes de empezar…

 

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Foto 2. Idem, pero con el fotógrafo
De izquierda a derecha:
Manolo, Christelle, Rosa (Mari), Guillermo, Nieves y Rosa

 

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Foto 3. Mayte se unió más tarde a la fiesta

 

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Foto 4. Manolo brindaba con gaseosa (no bebe alcohol)
Nieves brindaba con cerveza rebajada con gaseosa

 

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Foto 5. Una foto antes de irnos a la playa…
por si no volvíamos que supieran a quién buscar… jeje

 

 

Después de cenar y de las copillas (que como has visto, Manolo sólo brindaba con gaseosa del Lidl), Mayte, Rosa Mari y yo nos fuimos a dar un paseíllo por la playa de Burriana. Charlamos de cosas, entre ellas de la bici de Rosa y de los accesorios que tiene… que eso parece una feria, lo que yo te diga… ya pondré una foto…
Y después del paseo playero nos fuimos, como Rosa se quedaba en casa de la hermana (Rosa es la hermana de Christelle, y por tanto la cuñá de Manolo), me acerqué para despedirme de ellos, aunque ya a esas horas (la una o así) estaban… que no estaban allí esperándonos… bueno, Manolo bajó con su "ropa" de la roja… eso sí, con estilo, que no va usar cualquier cosa.
Y cuando nos dejaron solos, estuvimos charlando un ratillo más… y como Rosa no suele montarse nucho en su super-bici, quedamos en que algún día de estos (cuando mi agenda me lo permita, jeje) iremos a dar una vueltecilla a ver si se va aclarando con "las marchas" de la bici… y hablando de marchas… ya hemos quedado (con Mayte) para el sábado ir de tapeo y al rey Alfonos, que por cierto, el viernes también lo teníamos hablado, pero en vez de tapeo, al Pinocchio a cenar… y después a… bailar, bueno, ellas (y Manolo) bailarán… yo casi seguro que me quedo cuidando las cosas… jejeje

 

Bueno, te dejo… que ya son más de las 16.45 y me tengo que ir a las piraguas ( es que esto lo estoy escribiendo el miércoles 8 )

 

Nos vemos.
Guillermo

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Lunes 30, tenis matutino… por la tarde ya veremos

Pues eso… que esta mañana he ido a jugar con Shiraz de 8 a 10, evidentemente no he ido a correr, aunque sí se que dos de mis compis si han ido: Inés y Vicky, Antonio no ha aparecido, ni Mari Ángeles tampoco, ella si avisó, pero Antonio no, salvo que el viernes dijo que hoy y mañana estaría liadillo con mudanza… pero no dijo que no iría a correr, lo que si me dijo es que lo mismo me daba un toque para que le ayudara a llevar bultos…

Y lo de por la tarde ya veremos, es que tengo previsto ir a las seis a las piraguas… por tanto, no iré al tenis… y el "veremos" (condicional) es por si se levanta viento y se cancela… esperemos que no… hoy seguramente vendrá San a ver si se desquita de lo de la otra noche… esto, no, ¿desquitarse? ¡qué va! nada, que va a ver si se monta en una piragua individual, sí eso es lo que yo quería decir… jejeje

 

El tenis, como de costumbre, éste hombre (que tiene 63 años) me ha vuelto a ganar, aunque en esta ocasión el resultado es menos desmoralizante, aunque no deja de ser una paliza de tres pares de narices… ya que ha sido: 6-1, 6-1, 6-1,y en los dos últimos juegos que hemos jugado antes de las 10 me los ha ganado.

Hoy hemos cambiado de campo casi como la vez pasada, es decir, cambiando cada cuatro juegos, el problema venía al acabar el set, que acordamos que empezaríamos nuevamente desde cero… y como hemos quedado 6-1, es decir a los de 7 juegos es cuando hemos cambiado por segunda vez… y no es por excusarme, que no, pero da la casualidad que las dos primeras veces, el cambio ha implicado que en mi turno de saque tuviera que cambiar al lado que te da el sol de frente… o casi… en fin… pero no ha sido esa la razón de que me ganara, es que yo fallo mucho… y hoy… pues casi lo mismo, y si a eso le sumamos las dobles faltas en el saque… pero bueno… todo se andará, a ver si "enderezo" mi brazo (o mis brazos) para que cuando le haga una paralela realmente salga paralela, que creo que tengo unos 30 ó 40 grados de desviación, que casi todas las bolas caen en el pasillo de dobles… bueno, al menos para un partido de dobles ya sé dónde tengo que apuntar para hacer una paralela… ¡al cuerpo del contrario! jajaja… en fin…

 

Después del tenis me fui a Burriana, pero no bañarme ni a montarme en las piraguas, fui a llevarle a Ana (la que me tiene encandilao con sus zojos jaja) un par de camisetas solidarias (las del Guille mola), de paso le encasqueté otra a Manolo, pero tanto sea como la del novio de Ana son de mangas cortas, la de ella de manga lasisa y "entallaica", jejeje.

De la playa, me fui a mi casa, ya que antes me iba a pasar a ver a mi hermana Rity, pero pensando que me iba a entretener más en Burriana (por si me daba un baño y esas cosas). Un desayuno con el cafelillo que ayer se quedó a medio hacer (es que Manolo me llamó cuando el café empezó a salir por el pitorrillo ese de la cafetera), y después del café a ver qué le pasaba al ruter de mi nueva compi de correrías… que ya sin Internet, pues casi que no se puede estar, sobre todo cuando te acostumbras…
Arreglado el ruter, a recoger las fotos que hizo Sebastián el viernes por la tarde (ya las pondré) y después… a ver a la Rity a ver si se queda con mi Sony TX7 y yo me compro otra que tenga menos automatismos, que no digo yo que no estén bien esos automatismos, pero uno está acostumbrado a hacer las cosas un poco más manual, y claro… eso de que no tengas nada que hacer para tomar una foto, como que no… a ver si se decide pronto y voy mirando la que me compraré…
Por el camino me encontré a mi sobrino Antonio y le comenté lo del camino de Santiago en bici, para ver qué cosas me puede prestar… algo… no todo, ya que él como mucho gasta una talla M y uno… pues… una XL como mínimo… pero al menos unos guantes y un chubasquero y poco más… ya le comentaré las cosas que necesito y a ver qué me proporciona, que no es plan de gastar mucho en indumentaria… jejeje

 

Dentro de un rato a las piraguas… ya te contaré…

 

Nos vemos.
Guillermo

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Jueves 26, las cosillas habituales

Pues eso, que hoy había prevista salida nocturna con piraguas, pero al final se ha cancelado, incluso la de mañana viernes… y eso que se ha corrido la voz de las salidas piragüeras nocturnas y había gente que se querían apuntar… ¿verdad Rosa? jejeje

Pero si ha habido correría matutina, no como otra gente que ayer se fue de jarana al Papagayo y hoy han hecho rabona… y no es de nuestro grupo, ¡que conste!
Aclaro esto último porque Mari Ángeles no ha venido, ya que se encontraba malita… por tanto, hoy hemos estado Vicky, Antonio y yo.

Después te cuento, ahora te pongo las fotos, que ya son las 18.35 y me tengo que ir al tenis… y antes me haría falta afeitarme un poco…

 

Por cierto, hoy 26 de agosto es el cumpleaños de mi hermana Riti (Ritychi), así que:

 

¡Felicidades Rity!

 

 

 

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Foto 1. Amanecer con el Balcón de Europa (07.44)

 

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Foto 2. Otro amanecer con el Balcón de Europa (07.45)

 

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Foto 3. La Torrecilla con la luna llena (07.48)

 

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Foto 4. El amanecer desde la Torrecilla (07.51)

 

Como te decía, en la correría matutina de hoy jueves hemos estado Vicky, Antonio y yo. Como de costumbre, el que iba tirando del carro era Antonio, los demás intentábamos ir a su ritmo, aunque Vicky aún está "engarrotá" de los días estos que ha estado sin correr y claro, se quedaba un poquillo más rezagada.

Los tiempos que hemos hecho hoy son los siguientes (según las fotos que he ido tomando), recuerda que los primeros tramos los hacemos desde la desembocadura del Chillar hasta el final del césped del apartotel. Estos son los tiempos:
Primer tramo: 8m 38s, segundo: 8m 17s, tercero: 7m 55s (Vicky: 8m34s), en el último tramo (desde los cacharros esos hasta el principio del Playazo) han sido los siguientes: Antonio: 5m 54s, Guille: 6m 08s, Vicky: 7m 06s (como excusa de mi retraso es que me paré un poco a beber agua, que estaba con la boca reseca…)

Y después de correr, Vicky y yo nos fuimos a la Torrecilla a darnos un bañito refrescante, que por cierto el agua si que estaba fresquita, pero al ratillo de estar en el agua ya no se notaba, y era muy agradable estar "en remojo".

 

Y como por la tarde no había piragua: ¡al tenis!

Hoy hemos estado ocho: Ana, San, Miguel, Juan, Álvaro, Rafa, Shiraz y yo. El entrenamiento de hoy ha consistido en jugar primero en parejas por una parte y en la otra un trío, ya que al principio San aún no había llegado y éramos siete. En una parte estaban Ana, Juan y Rafa, uno de ellos en la volea. En el otro lado, Miguel y Shiraz por un lado y Álvaro y yo por el otro. Cuando llegó San, se unió a Miguel y Shiraz. Los que voleaban iban cambiando de sitio en cada punto. Y este juego es de esos que cuando los que están sacando ganan tres puntos se tienen que irte corriendo al otro sitio. Como en algunas ocasiones había dos en la volea, al poco rato dejamos de practicar este juego, para pasar a formar dos equipos de cuatro, pero jugando de forma individual, en un lado los que sacaban o recibían la pelota para ponerla en juego, que jugaban tres puntos seguidos y en el otro lado el que perdía salía. El equipo que finalmente ganó fue el formado por Ana, Juan, Rafa y Shiraz. Los que "no ganamos" éramos los restantes: San, Miguel, Álvaro y yo. Decir que los últimos tres puntos los jugué yo contra Shiraz… evidentemente me los ganó… y por eso "ganaron"… jooorrrr… el lunes se va a enterá… jejejeje

Después del entrenamiento nos pusimos a jugar dobles en las dos pistas, jugamos los mismos equipos, en nuestro caso estábamos Miguel y Álvaro contra San y yo. Ganaron ellos… el Álvaro llegaba prácticamente a todas las bolas… y como es alto, hasta las que intentabas volear por encima… ¡cómo podía llegar a esas bolas? pues llegaba…
En el otro campo jugaron Ana y Rafa contra Juan y Shiraz. Pero no sé cómo quedaron.

 

Después de la hora de tenis, en la pista 1 se quedaron Ricky, Rafa y Shiraz a jugar, me dijeron que si me quedaba, pero al final no jugué y lo hizo Álvaro. Rafa y Ricky contra Álvaro y Shiraz.

 

Esta noche no hay salida nocturna con las piraguas, pero mañana viernes a las seis si que hay, y casi seguro que iremos otra vez, al menos San tiene ganas de repetir, aunque todo dependerá de si está de niñera/canguro o no, y de estarlo si recogen a la sobrina antes de la hora. Chiqui lo mismo también se acerca… si es que tiene el coche listo, que hoy no ha venido porque aún seguía el coche en el taller (como es nuevo, con las revisiones esas que le hacen).

 

Después de salir del tenis y de ir a la tienda de mi hermano, me pasé por casa de Manolo para que me diera el resto de fotos de las piraguas, además de que me volviera a pasar las del otro día, ya que hubo algunas que no se podían ver.

 

Bueno, y esto ha sido prácticamente todo lo del jueves 26, mañana más.

 

 

Nos vemos.
Guillermo

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Martes 24, hoy las tareas habituales…

Pues eso… por la mañana correría, y por la tarde el tenis.

Hoy a la cita de la correría matutina ha regresado Vicky, por tanto, hemos sigo cuatro en total (además de Dandy). Antonio apareció con una bolsa de uvas moscatel, que ya me dijo que me llevaría… y no ha faltado a su palabra…

 

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Foto 1. La playa de la Torrecilla antes de amanecer (07.46)

 

Hoy hemos hecho el recorrido habitual, aunque los tres primeros tramos han sido hasta el césped del aparthotel Marinas de Nerja y el último lo hemos hecho desde donde están los cacharros esos en los que hemos estado haciendo abdominales y colgándonos de la escalera esa volcá… por llamarla de alguna forma, ya que lo mismo tiene un nombre el cacharro ese (lo puedes ver en la foto 2 de la crónica del día 20).
Los tiempos (aproximados) han sido: 9m, 9m, 7m 30s y 6m, aunque Antonio en la vuelta de la primera (el segundo tramo) lo hizo en menos de 7 minutos, digamos 6m 30s, ya que se paró a hablar con el jardinero del apartotel y se tuvo que dar un buen tute para llegar prácticamente al mismo tiempo que nosotros.

Dandy sólo dio una vuelta completa, que en la segunda se quedó en el coche, a ver si así Mari Ángeles aguantaba más, pero en el regreso de la última vuelta tuvo que venir andando, que ya no podía más… y es que iba al ritmo de Vicky, que aunque dijo que estaba desentrenada, se ve que ha aguantado bien, y eso que esto de retomar el ritmo cuesta sobre todo después de haber estado parada casi todo lo que llevamos de mes… parada en el sentido de que no ha estado corriendo con nosotros, ya que moverse, me imagino que habrá estado "deambulando" de un lado a otro… jeje

 

Después de correr y de hacer los ejercicios correspondientes nos despedimos, ya que como el mar estaba algo "revuelto", las damas dijeron de no ir a bañarse, y Antonio que tenía cosas que hacer, así que… me fui solito a la Torrecilla. El agua, a pesar de estar de poniente estaba riquísima y si a lo bien que estaba el agua le añadimos que hacía unas olas de las que se pueden "urrir" pues… ¿para que quiero más?
Después de "deslizarme" sobre algunas olas… a enjuagarse, a dar una vueltecilla a la playa y a casa… primero a descansar un ratillo (casi dos horas) y después a recoger unas cosillas que me han traído…

 

Y cuando acabo de escribir esto ya son casi las seis de la tarde… así que… a codificar otro poco y ya mismo para el tenis… después te cuento más.

 

Tenis:
-Llegué el primero… jorrr… aunque Chiqui no se me adelantó porque no podía aparcar, que hoy hay nuevamente partido de fútbol…
-Hemos estado: Chiqui, San, Shiraz, Juan, Álvaro, Miguel, Rafa y yo.
-Primero hemos entrenado: Chiqui, Miguel, Rafa y yo (los otros llegaron un poco después y estuvieron calentando/jugando a dobles en la pista 2)
-Después entrenaron ellos y nosotros jugamos a dobles: Chiqui y Rafa contra Miguel y yo. Han ganado ellos, Rafa me ha dado un par de pelotazos (¿o tres?)
-He animado a Chiqui a que se venga mañana a las piraguas (después del tenis), San no sabe si irá que tiene "reunión" de amigas… y por no ir, no irá ni al tenis… Dice que Gus no irá que le han surgido cosas.
-Sustituto (por mi) para el partido de dobles de mañana: Álvaro (si no se entretiene en la autoescuela) y de suplente Juan.

 

Nos vemos.
Guillermo

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Lunes 23, doblete de tenis y piragüeo

Pues eso… que hoy lunes por la mañana he ido a jugar al tenis con Shiraz, y como ha sido de 8 a 10, no he tenido ocasión de ir a correr por el Playazo, de todas formas mis compis de corredurías matutinas ya estaban avisados y hoy seguramente habrán estado andando…

Lo del doble te de tenis es porque además de este partido (por llamarlo de alguna forma, ya que siempre me da una paliza que pa qué…), por la tarde también hay tenis, el de todos los días a las 7 de la tarde.
Y lo del piragüeo (se lee pi-ra-gu-e-o que lleva la diéresis esas en la u, no piragueo, esto de usar tanto los SMS está deformando la forma de escribir y de leer, si es que…) es porque esta noche voy de nuevo (he ido, ya que esto lo estoy escribiendo del martes 24 a las 16.21) con uno de los grupos que saldrán para navegar a la luz de la luna llena, pero eso te lo cuento en otra entrada del blog: Lunes 23, con piraguas a la luz de la luna.

 

Al tenis de la mañana (de 8 a 10 de la mañana) llegué hecho polvo, ya que el domingo me lo pasé enterico en la playa… ya sabes, que si las piraguas por la mañana, que si las piraguas por la noche, en fin… que estaba molío… y sobre todo con falta de sueño, pero bueno… había que ir y allí estuve.

Como viene siendo habitual Shiraz me volvió a dar una paliza, esta vez no fui capaz de ganarle más de un juego por set, ya que quedamos: 6-0, 6-1, 6-1 y 1-1.

Para buscar una variante que le conviniera a Shiraz y que no fuese cambiar de lado cada set, le propuse cambiar cada 3 juegos, él dijo que 4 para que así sacásemos dos veces cada uno desde el mismo sitio. Es que él dice que eso de cambiar en los juegos impares que lo cansa mucho… pero me parece a mí que habrá que hacerlo de la forma "habitual" ya que hoy hemos tenido un follón que no veas.
En el primer set no hubo problemas, pero en el segundo ya empezaron los líos, ya que cambiábamos cada 4 juegos, pero como habíamos quedado 6-0 en el primero, el siguiente cambio tocaba cuando fuesen 2-0, y el siguiente fue a los cuatro después, que creo que coincidió con el 5-1, y el siguiente con el 3-0 del tercer set, que él decía que íbamos 2-0 cuando él ganó el cuarto juego… y eso que él iba ganando, si llega a ser que yo lo hubiera querido liar, pero fue él mismo el que se descontaba dos juegos… en fin… creo que perdimos más tiempo haciendo cálculos que jugando, jejeje.
Para la próxima vez, dijo que cambiaríamos a los 4 juegos, pero en cada set empezaríamos de cero… yo esto lo sigo viendo complicado… ¿no es más fácil hacerlo en los juegos impares? en fin… ya veremos el próximo día, que lo mismo le digo que lo cambiemos para el martes en vez de para el lunes.

 

Después del tenis y comprar un poco de fruta, el pan y esas cosillas, estuve "codificando" un poco, casi por hacer tiempo, pero en vista de que no tenía que ir a ningún lado (estaba esperando una llamada/mensaje) me eche un rato a eso de las doce y estar hasta casi las tres y media estuve durmiendo o intentando dormir, que hasta que no me puse unos tapones en los oídos y cerrar la ventana, no pude pegar ojo, que es mucho el jaleo que hay en la calle… que si obras, que si la radio, que si las voces, en fin… cosas del ajetreo diario…
Lo mismo que después de la "siesta", algo de comer y a seguir "tecleando" instrucciones y otras cosillas con mi lenguaje de programación preferido hasta que llegó la hora del tenis… ¿no sabes cuál es mi lenguaje de programación preferido? pues… a buscar… jejeje

 

En el tenis de la tarde (de 7 a 8 pm) estuvimos poca gente, a saber: San, Shiraz, Miguel, Álvaro, Rafa, Juan y yo, pero aún así nos dividimos en dos partes, por un lado estuvimos San, Miguel, Juan y yo, y los otros tres por otro. Ellos empezaron el entrenamiento, pero hoy ha consistido en practicar el saque. Mientras ellos sacaban nosotros estuvimos jugando a dobles: Miguel y Juan contra San y yo. "Creo" que ellos iban ganando después del 5 juego (¿4-1?).

Como hoy había partido de fútbol amistoso con motivo del "Memoria Mateo David Bautista" en el que se enfrentaban el Betis y el Sevilla (supongo que juveniles), en el que ganó el Betis, todo aquello estaba "enfollonao" con los coches y la falta de aparcamiento, ya que con motivo de esos partidos estaba todo acotao para que pudieran aparcar los autobses y demás coches, ya que además de los dos equipos sevillanos, también jugó el Málaga CF y Real Madrid, que ganó el Madrid. Y mañana martes seguirá el follón, ya que a las 18.30 se enfrenta el Málaga con el Sevilla (para el 3º y 4º puesto), y a las 20.30 el Betis y Madrid para los dos primeros.
A lo que iba, que con todo ese follón, los coches que estaban aparcados allí y no los habían quitado, creo que se los llevaron… y da la casualidad que Rafa tenía el suyo por allí aparcado, y por lo que pude escuchar, lo dejó aparcado el jueves pasado y ha ido y venido andando… supongo que lo dejaría porque por donde él vive (frente a mi bloque) es complicado aparcar, y para ir al curro, la verdad es que no lo necesita, ya que andando lo tiene a menos de diez minutos… mañana le pregunto a ver que tal.

Después de que los que estaban en la pista 1 terminaran, subimos nosotros, estuvimos sacando un carro y después nos pusimos a jugar nuevamente a dobles, Ángel se fue con los de la pista 2 para jugar dobles. Seguimos con los mismos equipos, pero empezamos de cero… creo que nuevamente sólo ganamos un juego… pero bueno, la cuestión es jugar… ¡qué remedio! jejeje

 

Cuando terminamos la hora del tenis, le dije a San que se viniera, que Manolo me dijo que se lo comentara por si quería ir esta noche con las piraguas, pero ella ya tenía prevista una noche playera… a ver si el miércoles se anima a piragüear…
Yo si que me fui a la playa de Burriana, para una nueva salida nocturna con las piraguas… al final me va a enganchar esto de las piraguas, mira que me dijo Manolo que me apuntara este verano, que van los lunes miércoles y viernes… pero bueno… para la de hoy si que voy… es más… ¡allá voy!

Pero eso te lo cuento aparte… porque seguramente habrá fotos (en cuanto me las pase Manolo) y habrá que contar algo más… así que… sígueme si quieres saber cómo fue la salida del lunes 23 con las piraguas a la luz de la luna llena

 

Nos vemos.
Guillermo

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Viernes 20, andaduría si, correría no, doblete de tenis

Pues eso… que hoy Antonio decía que estaba "reventaíco" de las tres horas que estuvo ayer con la piragua y que mejor que fuésemos andando rápido que corriendo… ¡pos vale! aunque yo iba con la intención de mejorar los tiempos de ayer… pero bueno, el martes será…

 

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Foto 1. La Torrecilla al amanecer (07.45)

 

Como te he comentado, hoy nada de correr, sólo andar, pero rápido, que Antonio (y Mari Ángeles) cuando se ponen, parece que se les va a descongelar algo… que no veas el ritmo… y yo la verdad es que… pues… que me quedo rezagaillo… no mucho, pero sí lo suficiente por si se produce algún tipo de escape… :D
En serio, es que no es lo mismo ir "al trote" que andando… por muy rápido que sea y aunque el tonelaje sea el mismo, pues… que se avanza más al trote, sobre todo si no tienes una gran zancada… excusas, sí, pero… algo hay que alegar ¿no? po ezo…

 

En la tercera vuelta (en realidad en la primera parte de la segunda vuelta), como viene siendo habitual, nos paramos en los cacharros esos que hay al  final de la playa (a ver cuándo ponen los que iban a poner al principio de la playa – los que quitaron para poner las palmericas y el armatoste ese con el nombre de la playa – ).
Allí estuvimos haciendo los ejercicios esos que hacemos, que si abdominales, que si el cacharro ese para la cintura… la espaldera no la hacemos que o no sabemos o está pensado para gente con menos envergadura… habrá que leerse bien las instrucciones… porque cada aparato de estos tiene sus instrucciones de uso… salvo el de las barras… pero ese Antonio ya le ha dado un uso: el de colgarse de un de las barras y levantar las piernas doblando las rodillas… Por cierto, hoy he podido hacer unas cuantas, seguramente porque estaba menos cansado y con las manos secas… porque pesar, sigo pensando lo mismo… o más o menos…

 

En la foto 2 puedes ver a Mari Ángeles, Antonio y a Dandy en el cacharro ese para ejercitar las caderas/cintura… A Dandy tuvo que subirlo ya que el pobre nada más que miraba cómo se movía su ama y como el ama se descuidara le iba a dar un coscorrón en la cabeza, así que… mejor subirlo que descalabrarlo… jejeje

 

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Foto 2. Los tres ejercitando las caderas… (07.45)
Dandy en realidad estaba aguantando para no caerse…

 

Y después de las dos vueltas completas (unos 4.5 KM), un bañito en la playa… Antonio tenía cosas que hacer, así que no se quedó, Mari Ángeles tenía un poco de prisa, pero si se quedó, sólo que no fuimos a la Torrecilla, nos quedamos allí en el Playazo, el problema es que no hay arena en el agua… pero como estaba tan clarica, decidimos meternos… aunque antes nos acercamos a la tercera farola a ver si había arena… pero no, tampoco había… y como no era plan de volverse… allí mismo nos metimos… estaba un poco fría, al menos al principio, pero una vez que ya te habías mojado la cabeza y el cuerpo se había aclimatado mejor, la verdad es que estaba muy bien…

 

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Foto 3. Así estaba el agua en el Playazo… (09.01)
(lo malo es que no hay arena en el agua)

 

Y después del baño, un par de vueltecillas para ir secándose y cada uno a su casa… Dandy esta vez se quedó en el coche, al principio protestó un poco, pero después se calmó y ni se notaba que estaba…

Cuando iba para mi casa, una visita a la "fan namber uan" que ya está currando nuevamente, desde el lunes me dice… es que pasa uno por delante de la puerta del trabajo sin mirar padentro que entre que uno ve poco y que se refleja en los cristales, pues… casi ni se ve quién hay detrás de la mesa del despacho… Al pasar por la puerta, aunque no miraba intencionadamente para adentro, vi que una mano se levantaba, como saludando, así que… me metí en la oficina, un saludico, que si ya estás currando,  que sí, desde esta semana pero aún no he cambiado la peineta (de su foto del perfil de feisbú que en este caso no tiene, pero sigue pensando con las vacaciones), pues nada de andar un ratillo, que ya he visto los buenos días, y un par de cosillas más y ¡hasta luego Lucar!… jejeje.

 

Bueno, ya está bien, que es casi la hora del tenis… (las 17.59)

 

En el tenis hoy hemos estado: Ana, San, Juan, Manolo, Rafa, Shiraz y yo.
El entrenamiento de hoy ha consistido en jugar dos contra tres, pero de forma que si la pareja que está sacando ganas tres puntos, debe irse a la otra parte y los dos que jugaban en el fondo (del equipo perdedor) se iban a la otra parte, quedándose el que está voleando. Las parejas íbamos cambiando cuando cambiaba el que voleaba.
Una vez terminado el entrenamiento hemos jugado a dobles, en la pista 2 se han ido Ángel, Manolo, Rafa y Shiraz, en la pista 1 hemos jugado Ana y Juan contra San y yo. Ellos han ganado todos los juegos… ¡menuda paliza que nos han dado!

Una vez acabado la hora de tenis, he estado hablando un ratillo con San, que ya eran una pila de días sin venir, y algo habría para contar…

Cuando nos fuimos, yo me iba a acercar a la oficina del conserje para reservar pista para el lunes por la mañana, que jugamos Shiraz y yo, y para el miércoles por la tarde (de 8 a 9) para jugar Manolo, Rafa, Shiraz y yo, y Rafa me dijo que si quería jugar un dobles (estaban Manolo, Rafa y Shiraz) que reservara la pista… No tuve que reservarla, ya que estaba reservada (y pagada) pero no vinieron los que tenían que jugar, así que… ¡de gratis!
Las otras dos reservas las hice (y las pagué, que si no pagas, no te reservan nada), así que… el lunes a las ocho de la mañana a jugar con Shiraz y el miércoles nos quedaremos después de la hora para jugar a dobles.

Pero habrá que cambiar las parejas, que Manolo y Rafa nos han dado una paliza a Shiraz y a mi, que no veas… sólo hemos ganado un juego… y creo que en total hemos jugado lo menos once o doce juegos… en fin… además Shiraz me ha regañado mucho (bueno, no tanto, pero sí unas cuantas veces), ya que algunas veces me metía en su campo para intentar pillar desprevenidos los otros, pero fallaba… y cuando fallaba, me decía que él tenía mejor control que se la hubiera dejado… en fin… que sí, que también me queda mucho que aprender en dobles, y sobre todo cuando está uno en la volea… que se confía uno de más y al final manda la bola al quinto pino… en fin…

 

Bueno, pues esto ha sido todo… o casi…

 

Nos vemos.
Guillermo

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Jueves 19, nuevamente con correrías

Pues eso, vuelta a la "normalidad", al menos en lo que a las correrías matutinas se refiere, ya que hoy hemos ido los tres al encuentro "mañanero" en la playa del Playazo… que por poco nos la encontramos toda "enfangada", ya que anoche estuvo lloviendo… al menos cerca de las dos de la madrugada estuvo lloviendo en plan "chispeando", pero se ve que después… no sé exactamente la hora, pero una de las veces que me desperté era algo más de las cinco, ahí si que llovía algo más fuerte… y se ve que estuvo lloviendo hasta cerca de las siete… pero finalmente escampó… lo bueno de esta lluvia es que anoche refrescó… tanto que hasta estuve a punto de taparme… y tuve que apagar el ventilador… sí, a pique de pillar un resfriado, jejeje

 

Después te cuento, ahora te dejo las fotos que he hecho con el F480 (ya sabes que el disparador está de aquella manera), y también te dejo un resumen (para que no se me olvide) de los tiempos, que no han estado nada mal: 9, 7, 6 y 6.

 

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Foto 1. Estaba chulo y tuve que "retratarlo" (07.43)

 

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Foto 2. El Balcón de Europa a las 07.43

 

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Foto 3. Un arco iris sobre la Torrecilla (07.45)

 

En la correría matutina hemos estado los tres habituales, además Antonio tenía ganas de correr rápido, no lo dijo, pero casi que se le notaba… Mari Ángeles, que iba con Dandy, nos dijo que nosotros fuéramos a nuestro aire… así que… aprovechamos la ocasión, aunque en la primera vuelta (en la ida) fuimos algo más despacito, con idea de que no se quedara demasiado detrás… y aunque los tiempos no son exactos ya que no puedo hacer fotos, al menos cuando quiero… (independientemente de que la cámara tarde un tiempo en capturar desde que se dispara), ya que puede ser que tenga que pulsar varias veces (y normalmente muy fuerte) antes de que se dispare (por eso últimamente las fotos salen borrosos/desenfocadas/movidas), al menos te puedo decir que fueron los siguientes. Comentarte que Antonio ya ha empezado en fijarse en los segundos para que sean más exactos los tiempos, que ya sabes que si sólo se miran los minutos no es demasiado fiable.
La cuestión es que en el primer tramo tardamos unos nueve minutos (u ocho y medio, aquí no se tuvieron en cuenta los segundos), en el segundo tramos fueron poco más de 7 minutos, unos 3 ó 4 segundos más.
La segunda vuelta la hicimos hasta los cacharros esos de estirar, y más o menos tardamos 6 minutos en cada tramo (ya no recuerdo si había segundos).

Cuando llegamos a los cacharros esos que hay al final del Playazo, estuvimos haciendo un poco de abdominales y otros "ejercicios" con los cacharros que hay allí. Antonio "se inventó" uno nuevo, que consiste en colgarse de una barra (de esas que hay como una escalera en paralelo con el suelo y haciendo ondas o curvas) y dejándose caer al peso, levantar las piernas doblando las rodillas (no en paralelo) y hacer estiramientos con las piernas, pero sin dejar de caer totalmente los pies… yo lo intenté… en una parte de la barra y en la otra (la parte más occidental, usease la que mira a poniente) al ser más baja, cuesta más, ya que al poder tocar el suelo, pues… como que parece que hay que hacer más fuerza para levantar los más de 96 kilos que pesa el Guille. Mientras que en la otra parte, al quedarte un poco al aire (sin tocar el suelo) parece más mejor… pero en ambos dos casos y en los más de tres intentos que hice, lo más que logré hacer fueron un par de movimientos de esos y un dolor de cintura que no veas… y además, como estaba todo sudado, las manos se resbalan… total que no… mañana probaré nuevamente a ver si…

Hoy Antonio se iba con la piragua de Mari Ángeles a darse una vuelta por los acantilados, así que no se bañó con nosotros en la Torrecilla, pero nos acompañó hasta la playa, ya que la piragua la tiene el ex de Mari Ángeles en la misma playa (en un trastero del merendero), y Antonio iba a comentarle al que estaba por allí que después a eso de las 10 se pasaría a recogerla.

Por cierto, mientras volvíamos Antonio nos ilustró y aclaró por qué la playa del Chucho se llama así (la playa del Chucho es la que hay después de la Torrecilla y antes del Playazo), y no es por temas de perros (chuchos) si no por un pescado que se llama así y que se ve que por allí había muchos o algo así.
Y ya que estábamos de que si el Playazo esto, que el Chucho lo otro, nos dijo que la otra parte, la que está después de la desembocadura de río Seco se llama "…(no recuerdo el nombre)…", total que cada desembocadura divide el litoral en una playa diferente; lo que yo siempre he considerado como el Playazo, (seguramente para quemar más materia gris de la necesaria, ya que seguramente me imaginaba que se me iría agotando con la edad), en realidad son tres playas, siendo el Playazo la que está entre las dos desembocaduras de los río Chillar y Seco.
De todas formas, buscando por las playas de Nerja, esa en concreto (la que está después de río Seco) no la encuentro… y como no recuerdo el nombre, pues… ya le preguntaré el martes (es que estoy escribiendo esto el viernes a las 16.58 y claro, ya no veré a Antonio hasta la semana que viene).

 

Y por la tarde: tenis.

Hoy hemos estado: Ana, Juan, Manolo, Shiraz y yo.
El entrenamiento ha consistido en jugar uno contra dos. El que estaba solo, tenía dos oportunidades con cada jugada, la primera de saque, si fallaba en el saque, Ángel le echaba la pelota y seguía con el juego. Si perdía el punto, el otro que estaba esperando entraba y así estaba hasta perder cinco puntos, en ese momento otro de los que están en el otro "bando" ocupaba su lugar. De los tres que jugaban en la parte de dobles, realmente había uno que esperaba y los otros dos jugaban, uno en el fondo y el otro en la red, cada cierto tiempo el que estaba fuera entraba en el fondo, el del fondo se iba a la red y el de la red… ¡fuera!.

Después de un buen rato, nos pusimos a jugar, en la pista 2 se fueron Shiraz y Manolo a jugar, mientras que en la otra pista jugamos dobles: Ana y Ángel contra Juan y yo, jugamos cinco juegos en total… no recuerdo el resultado, pero seguro que ganaron ellos… ¡pa variá!

 

Cuando terminamos el tenis, nos quedamos un ratillo charlando Shiraz, Manolo y yo, ná, cosas triviales, que si la TDT, que si las antenas, que si has reservado ya la pista, que no, que es mañana viernes, que pensaba que hoy era viernes, voy a preguntar a ver si la puedo reservar… no pude reservarla, mañana viernes lo intento de nuevo.
Y mientras estábamos hablando de estas cosas tan transcendentales, vi a Lorena y Marta que iban como para la cancha de baloncesto, y me acerqué a saludar y esas cosas, para ver qué tal el viajecito… que si yo pensaba que llegabais esta noche, que no que llegamos esta mañana, y cosas así…

 

Y ya está, es todo fue todo lo del jueves 19 de agosto… bueno, después del tenis no se acabó el día… pero casi… jeje

 

Nos vemos.
Guillermo

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Miércoles 18, correrías 0, tenis 2

Pues eso… que hoy he quedado con Shiraz para jugar al tenis a las 8 de la mañana, por tanto, hoy no he ido a correr… espero que mis compis hayan ido, ya que ellos quedaron en ir… aunque sea a andar…

 

(Me confirmaron que estuvieron andando rápido)

 

Con Shiraz, nuevamente "paga él", ya que me ha ganado por 6-0, 6-2 y 6-4. Sigo sin darle con fuerza (ayer ya me paso en las clases) y claro, jugar con Shiraz a darle flojito es estar prácticamente perdido… a este hombre, o le das caña o sólo le ganas cuando el falla o cuando te sale un buen golpe… sobre todo al fondo…

Esta vez hemos vuelto a jugar sin cambiar de campo en todo el set, al menos en los dos primeros sets, ya que en el último si fuimos cambiando, que el sol molesta mucho… o al menos a mí me molestó bastante en el primer set, que lo tuve todo el rato de frente… o casi, sobre todo cuando sacaba en los puntos impares o pares… vamos el que se saca en la parte izquierda de tu lado…

 

Quería quedar otra vez para esta misma semana, pero ya le he dicho que no, que una vez a la semana ya está bien, que si no, mis compis de correrías me pegan… jeje

 

Por la tarde, nuevamente tenis, hoy ha venido más gente, aunque aún siguen faltando algunos… Los que estuvimos hemos sido: Ana, Miguel, Juan, Álvaro, Rafa, Shiraz y yo.
Como Álvaro llegó más tarde, al principio éramos seis, así que… estuvimos jugando tres contra tres, pero de forma individual, en un lado jugaban tres puntos y en el otro se cambiaba cuando el otro perdía.
Al llegar Álvaro cambiamos el juego, de forma que jugábamos en pareja, pero cambiando el que perdía el punto (sólo uno de los dos), en un lado estábamos Miguel, Rafa y yo y en el otro los demás, por tanto, allí se iban cambiando en parejas: Ana y Shiraz por un lado y Juan y Álvaro por el otro.
En los últimos 15 ó 20 minutos jugamos partido, en la pista 1 nos quedamos Ana y Ángel contra Miguel y yo, (acabamos 4-2 a favor de los otros), y en la pista 2 creo que estaban emparejados Rafa y Shiraz contra Juan y Álvaro.
Mientras jugábamos se "formó" un arco iris, y Ángel nos avisó para que lo viéramos, a los de la otra pista hubo que decírselo más alto… e incluso en inglés… jeje

 

Y más o menos esto ha sido todo… mañana más… con correría…

 

Nos vemos.
Guillermo

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Martes 17, volviendo a la normalidad

Pues eso, después de este fin de semana tan largo (ayer fue festivo en Andalucía), volvemos a "la rutina" diaria… ¡bienvenida la rutina! ;-)

Sí, es que ya eran muchos días seguidos tomando "chuches" y casi sin quemar calorías, y… como que no es plan… jeje

(después te sigo contando)

 

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Foto 1. El Balcón de Europa (07.43)

 

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Foto 2. Nubes sobre la Punta de la Mona/ Cerro Gordo (07.44)

 

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Foto 3. Lo que el agua de anoche se llevó… (07.52)
menos mal que no llovió fuerte…

 

 

-Correría: los tres, 10, 9, 9, 7
-Bañito: dos + perro
-Tenis: Ana, Juan, Rafa, Manolo y yo (partido, individual: Ángel y Manolo, dobles: Ana y Juan, Rafa y yo)
-Bañito v2.0
-Otro articulillo…
-Mañana hay tenis matutino con Shiraz

 

Nos vemos.
Guillermo

 

 

Nota sobre las fotos:
Como ya comenté el otro día (el domingo, creo), la cámara del móvil F480 (en realidad el disparador) está prácticamente estropeada, a duras penas puedo hacer fotos, y cuando las consigo hacer, de tan fuerte que tengo que darle al disparador, que salen movidas, o casi, la cuestión es que no salen nítidas, así que… espero que disculpes la falta de calidad de las fotos.
Gracias.

 

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Viernes 13, alon aguen in de correrías

Pues eso… que hoy no han aparecido los compis de las correrías matutinas, aunque Mari Ángeles me llamó antes de la hora para decir que no se encontraba bien, pero Antonio no ha aparecido y tampoco ha dicho nada, al llamarlo (porque otras veces me dice que porqué no lo he llamado) me dice que es que hoy tiene cosas que hacer… ya de paso le he preguntado qué hará el lunes, ya que es festivo, pero dice que no irá… y hace unos días casi me estaba echando la bronca porque me había ido al tenis por la mañana, que si no podemos perder días de correr, etcétera… ¡este Antoñico! en fin…

Mientras te cuento (o no) las cosas, te dejo unas pocas fotos que he tomado con mi móvil Samsung F480.

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Foto 1. El Balcón de Europa (07.46)

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Foto 2. Desde la otra punta del Playazo (08.09)

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Foto 3. Desde la playa del Chucho (08.59)

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Foto 4. La playa de la Torrecilla (09.25)

Pues eso, que hoy he estado solo en la correría matutina, y le he dado dos vueltas a la playa, bueno, la segunda como la que estábamos dando últimamente, con la correspondiente parada en los cacharros esos para hacer algunas abdominales, si no me equivoco, creo que habré hecho como mínimo veinte o así, aunque de un solo golpe, creo que no he pasado de trece o catorce… y no es porque duela la barriga, es porque duelen las piernas, ya que el cacharro ese tiene unos hierros para poner las piernas y así poder hacer palanca… aún así, la forma de hacer las abdominales es bajando un poco y volviendo a subir, 45 grados que dijo Antonio que había que formar…

Los tiempos no han sido nada del otro mundo, pero para haber estado solo, pues… que no están tan mal, jejeje.
En la primera vuelta (la larga que llega hasta el césped del aparthotel) ha sido: 8m 8s en la ida y 7m 46s en la vuelta.
En la segunda vuelta, he mejorado el tiempo que hice el otro día con Antonio, cuando nos acompañó Isabel y fue tirando de nosotros, ya que en la ida han sido 5m 58s y en la vuelta (después de los ejercicios abdominales y de cadera) han sido 6m 18s. Comentar que en la primera vuelta, cuando pasé por el sitio que he usado para indicar el final de la segunda vuelta, lo hice en 6m 26s, eso es (supongo) porque en la primera vuelta se suele ir más despacio… como para ir calentando…
En total, sin contar el tiempo de estiramientos, fotos, etcétera, es decir, lo que he estado corriendo, han sido 28m 10s.

Y después de correr, en busca del bañito refrescante. Pero para comprobar si en el Chuco (frente al hotel) hay arena, tal como dijera ayer la madre de Andrés, pues… allí que me fui… aunque no había arena… de hecho casi ni se hacía pie… al menos en cuanto te metías un poco para adentro… pero no me importó, ya que estuve urriendo alguna que otra ola, y aprovechando que no hacía pie, para probar otro ejercicio que me comentó Antonio, muy simple, ya que consiste en doblar y estirar las piernas, ejercicio que aproveché para “agitar” un poco los brazos, que de paso me servían para mantenerme a flote…

La foto número 3 es de cuando llegué a la playa… creo… o lo mismo fue de cuando terminé de bañarme y de cuando me puse a darle la vuelta a la playa… es que ya ni me acuerdo… pero tampoco es importante, ¿no? pues eso…
Es que parece que la hice después de bañarme, pero al ver la hora de la foto número 4, me extraña que me tirara casi media hora desde que me salí del agua hasta que llegué a la Torrecilla… aunque lo mismo, es posible… en fin… menos mal que apunto estas cosas… si no… ¿de qué me iba yo a acordar dentro de unos años?

La siestecilla la he tomado desde después de las doce y cuarto hasta más o menos las tres y media… es que últimamente me acuesto tarde y cuando lo hago, no logro conciliar el sueño… al menos enseguida… porque dormir, duermo, pero con esas cinco horas escasa, como que me falta…

Después del cafelillo y la fruta, y esas cosas que suelo “desayunar” (porque yo desayuno después de levantarme, sea a la hora que sea…), me puse a escribir un articulillo sobre una consulta que hace unos días respondí en mis foros… el artículo es el que está publicado a continuación de esto… vale, te dejo el enlace para no lo tengas que buscar… :D : Si usas punteros… apúntate esta

Y como siempre, se me echa la hora encima… y me voy para el tenis casi a la hora que tendría que llegar.
Hoy no ha venido el extranjero ese nuevo, el que si ha venido es Shiraz, que seguramente se habrá dicho (en su idioma) que como el lunes es festivo y lo ha pagado, que no pasará nada si viene hoy viernes…
Los que hoy tampoco han venido han sido San, Alexis y Miguel. A ver si el martes hacen aparición… o lo mismo aparecen el lunes… ya que ayer tampoco vinieron y fue cuando Ángel dijo que el lunes era festivo y no había tenis, de hecho está cerrado el polideportivo como si fuera una fiesta “mayor”… ya que salvo excepciones como Navidad, Año Nuevo y poco más, los días festivos suelen abrir, menos horas, pero abren…

Hoy hemos estado entrenando todos juntos, y como éramos siete, hemos estado haciendo lo de que juegan dos contra dos, pero en el bando “de arriba” hay un tercero que se queda en la red y que no se va cuando su equipo pierde… sí, este es el de que si el equipo “de abajo” gana tres puntos tiene que salir corriendo para el otro lado.
Tanto el que estaba en la volea como las parejas, las ha ido rotando Ángel, de forma que prácticamente todos hemos jugado con todos.

Cuando le comenté a Ana (en uno de esos momentos es que estábamos esperando o al recoger las pelotas, no recuerdo bien) lo del despiste de las calles, me preguntó si yo era de Nerja, sí, además de toda la vida, y lo peor es que llevo 16 años viviendo allí abajo… y ni me había dado cuenta del nombre de la calle… en fin…

Después del entrenamiento, partido de dobles. Esta vez hemos jugado Manolo y yo contra Álvaro y Juan en la pista 2, mientras que los otros han jugado en la pista 1, y creo que han sido Ana y Ángel contra Shiraz y Rafa. En nuestro caso, hemos quedado 2-2, igualaditos…

Y después del tenis, a despedirse hasta el martes… hoy tenía intención de ir a la playa, pero al final me he liado, y… pues que no he ido… a ver mañana sábado qué hago, que ya son las 02.38 y no tengo ni chispa de sueño… y eso que tenía pensado ir a correr por la mañana… pero lo mismo me voy a andar, y a darme un bañito matutino… sí, creo que será lo mejor, así no me tengo que dar un madrugón…

¡Hasta más ver!

Nos vemos.
Guillermo

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