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Fotos de gente o autorretratos, es decir, principalmente de personas

cosas del sábado 24 de octubre caminando con salud y fábrica de Maro

Pues eso… aunque pocas fotos, aquí te dejo las que hice en la caminata de "caminando con salud" del sábado 24 a la fuente del esparto pasando por la calzada romana, el barranco de la colaílla y el pinarillo… algo más de 4 horas de caminata y descanso (también descansamos y en el pinarillo yo me columpié… literalmente hablando… en los columpios… jejeje).

Este es el enlace a todas las fotos que hice, y te dejo a la vista la de una araña que estaba allí en su tela… esta la vio mi amiga San, que si no llega a ser por ella yo ni me entero de que ese "bisho" estaba allí… jejeje

caminando con salud, sábado 24 de octubre 2015

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La araña cuando volvíamos por el barranco de la Colaílla

Después de la caminata me pasé por la fábrica de Maro con mi amiga Alicia Patiño y mi amigo Joaquín Delgado (Ali no vino a la caminata anterior, pero Joaquín sí). Aquí si que hay algunas fotos más…

en la fábrica de Maro con Alicia y Joaquín, 24-oct-15


Alicia y Joaquín "empollando" en la fábrica…

Y esto ha sido todo lo que te puedo decir de esas actividades del sábado 24 de octubre de 2015 (el día antes del cambio de hora al horario de invierno).

Nos vemos.
Guillermo

P.S.
Publicado el domingo 25 de octubre a las 19:25

caminando con salud del Cañuelo a Cantarriján, 17 oct’15

 

Pues eso… hoy ha sido la primera caminata de "caminando con salud" de la temporada 2015-2016. En este sábado 17 de octubre de 2015 ha sido la ruta entre el Cañuelo y Cantarriján pasando por la torre vigía de la Caleta.

Un paisaje muy bonito que,como de costumbre, nos ha deleitado con la visión de alguna que otra cabra montés. Aunque aún no es tiempo de "la berrea" (el apareamiento de las cabras monteses) siempre se ven algunas cabrillas monteses, sobre todo hembras. Y dentro de un par de semanas será más prolífica la visión de estos animales cuando los machos "berreen" buscando las hembras… en esas ocasiones es fácil ver un gran número de estos animales.

Hoy no ha podido ir Ángel -por lesión en un pie- pero aún así hemos ido en total 10 criaturas humanas (en la foto 1 nos puedes ver a todos en la torre Caleta, a mitad del recorrido de esta caminata saludable).


Foto 1. El grupo al pie de la torre de la Caleta (entre el Cañuelo y Cantarriján)

Aquí  te dejo un par de fotos más y el enlace al álbum en Picasaweb de las fotos que he hecho hoy.


Foto 2. La playa de las Doncellas y el Cañuelo con Nerja al fondo

 


Foto 3. Vista desde la torre de la Caleta


Foto 4. La playa del Cañuelo

 

Nos vemos.
Guillermo

a la Fuente del Esparto con la bici después de tres meses sin biciclear

 

Pues eso… que según mis "records" de Endomondo, la última vez que me fui a dar una vuelta con la bici fue el 17 de junio de este año, que llegué hasta el km 300 o así… unos 22 km 600 m (la anterior a esa ya fue del 28 de mayo, aunque en ese mes hubo más movimiento biciclil). Así que… teniendo en cuenta de que hoy es domingo 20 de septiembre, pues… llevo 3 meses y 3 días sin subirme a la bici…

La cuestión es que en todo este tiempo (más de 3 meses) no había cogido la bici ni para ir a da una vuelta por el Balcón de Europa, y además la he tenido con la rueda trasera pinchada ni se sabe cuánto tiempo… total, si no la iba a usar, pa que ponerme a arreglarla…

Pero ayer sábado decidí cambiar la rueda, así que, me llegué (el viernes o el sábado) anca mi primo "Er Pepe" Som y le compré una cámara pa mi rueda… y con mucho llenarme de grasa las manos y de no atinar a meter la rueda en el sitio que hay que meterla y poner la cadena como hay que ponerla (es lo que tiene cambiar la rueda de atrás, que es un folló jaleoso), pero la cambié…

Y esta mañana quedé con el Chema en el Ortiz pa desayunar antes de ir al Pinarillo-Fuente del Esparto y más allá del apretaero (que era la idea original) y allá que nos fuimos…

Llegamos al Pinarillo, que si los columpios, nos encontramos con otros "biciclistas" de Torrox (entre ellos el que quedó tercero en la subida a los Castillejos que se celebró hace un par de semanas) y cuando nos íbamos me di cuenta de que la rueda de atrás estaba floja… la inflamos con la bomba que lleva Chema y dijimos que al menos aguataría hasta la Fuente del Esparto, veríamos si allí había agua (no había en el Pinarillo) y ya si eso, nos volveríamos despacico…

Ya llegando a la Fuente del Esparto (los otros colegas nos dijeron que no había agua, pero decidimos continuar, total, pa lo que nos falta), paramos para inflar otra vez la rueda, porque se estaba aflojando… decidimos que si al menos había agua en la pileta de la fuente, pues le arreglábamos el pinchazo y así era mejor…

Dicho y hecho. Pinchazo arreglado (poner la rueda de atrás entre dos es mejor que uno solo).

Y nos volvimos.

Ya a la ida, poco después del desvío a la Cuesta del Cielo, me metí en un "banco de arena" que frenó la rueda y casi se para la bici (al Chema también le pasó) y pensé, menos mal que está en el lado de la derecha (estribor :-P) y así cuando vuelva alguien no le pilla en el camino de bajada, porque si uno viene to follao por ahí, y se frena con la arena… ¡la hostia se la pega! jum! ¡ay!

¡La boca la cabra! lo que yo te diga…

Cuando salimos de la Fuente del Esparto, le dije al Chema, que no veas, después de to el verano sin coger la bici, a la primera se me pincha la rueda (sobre todo después de haberle puesto una cámara nueva), digo… ya loq ue me faltaría es que me cayera… ¡la boca la cabra! lo que ya te he dicho… con lo bonico que estoy callao, si ya me lo dicen mis amigas… ¡que cascas mucho Guille!

Po ezo… a la vuelta, casi llegando al cruce con "el sendero del Cielo" en el banco de arena ha sido donde intenté el doble salto mortal con MB (mountan baik) y así ha resultado: ¡pataplum!; y menos mal que iba despacio… bueno, todo lo despacio que se puede ir en una cuesta abajo que es todo lo que hay desde que sales del Pinarillo.

Y encima no teníamos agua en las botellas… así que… ¡vamos pal ambulatorio que al menos allí me lo limpien! y me lo curen, claro.

En el ambulatorio me lo han limpiado, curado y listo pa seguir hasta un bar pa tomar alguna cervecilla, aunque sea sin alcohol… y eso es lo que hemos hecho… y lo mismo que desayunamos en el Ortiz pa cargar las fuerzas, allí nos hemos tomao el refuerzo posterior…

Pos ya está… ya en el mes que viene empezaré nuevamente con la bici y las caminatas y esas cosas… y espero que no me pegue muchos batacazos más y si me los doy que sean como este, que aparte de la sangre solo han sido cuatro rasguños… de ir "surfeando" en la tierra… 😉

 

Nos vemos.
Guillermo