Etiqueta: correrías

Los posts sobre las correrí­as (de correr) del Guille…

  • Correría del jueves 15 de Octubre (iban a ser dos, pero…)

    Pues eso… que hoy había previsto doblete, de correrías playeras, una, la habitual por las mañanas a las 8, que esa si que la hubo (ahora te detallo) y la otra a las 3 de la tarde, con gente nueva, en principio una nueva corredora, que en principio (y en final) no puede a otra hora, y por tanto tiene que aprovechar en el descanso para almorzar. Pero resulta que le ha surgido un tema laboral y no ha podido ir, así que… los que íbamos de acompañantes/alentadores/animadores decidimos aplazarlo también, entre otras cosas porque ya por las mañanas vamos, y el de la tarde es por acompañar, y si no se acompaña, pues… ¿para que ir? como dicen (o decían) los de Cruz y Raya: si hay que ir se va, pero ir pa ná… pues eso…

    La de la mañana, hemos estado Mari Ángeles y yo, que Antonio está malillo y no ha podido ir hoy tampoco, esperemos que venga la semana que viene, eso sería buena señal. Por cierto, M.A. ya tiene portátil, y con el modem 3G/USB de Vodafone que le he prestado mientras se compra el suyo (y se decide qué operador le interesa más), que por cierto, creía que ya no tendría saldo, porque lo compré en Diciembre del año pasado, cuando estuve en Huelva para lo del Guille Community Tour 2008 ya que en los hoteles tuve problemas de conexión a Internet o te daban unas clavás que paqué… la cosa es que yo creía que a los 3 meses si no gastabas los megas (MB) que se incluían, pues… lo perdías, pero resulta que no solo no se han perdido, si no que parece ser que han dado más megas, ya que el límite ahora está en 500 MB y lo que yo tenía contratado eran 175MB + otros tantos de oferta que me dieron… bueno… que lo aproveche, que yo por ahora no lo voy a necesitar.
    Si es que siempre me pasa lo mismo, me enrollo y… bueno, a lo que iba… que ahora ya tiene ordenador, tiene conexión a Internet y tiene este blog en favoritos (como todo el mundo debería hacer) así que… ¡se va a enterar de to lo que diga sobre ella!

    La cuestión es que hoy hemos hecho como ayer, la primera vuelta por el carril (de tierra) del Playazo y la segunda vuelta (con baño incluido) por la orilla.
    La primera vuelta la hemos hecho más rápido que «habitualmente», no es que hayamos rebajado el tiempo a la mitad, pero… ha estado bien, se ha portado como una campeona… (es que ahora sé que lo lee y aunque hemos tardado casi 10 minutos en la primera vuelta… en fin… jejeje).
    En total hemos tardado 9min 45seg (08.13.18 a 08.22.52) en la primera parte y 9 con 10 en la segunda parte (08.23.15 a 08.32.25), que es medio minutillo menos que en la primera parte, jejeje. Algún día llegaremos a los 8 minutos de media… ¡seguro!

    La vuelta por la playa, ya se sabe que eso de correr por la arena hace que se vaya más lento, incluso si como es el caso, hay partes de la playa (recuerda que es por la orilla con el mar echando alguna que otra ola) en la que está la arena más dura que en otras, sin contar que casi por el final (cerca del césped del apartotel) había tramos con muuuuchas piedras, vamos que incluso había que ir andando si no querías salir «desollao». La cosa es que cada tramo hemos tardado más o menos 10 minutos y yo tenía que volverme para que no se quedara M.A. demasiado atrás, que ella iba a su ritmo y yo iba más rapidillo… se ve que hizo efecto el café Arpeggio (de intensidad 9, según el baremos de Nespresso) que me tomé… Los tiempos: primera parte: 9m 40s (de 08.34.44 a 08.44.25). La segunda parte (después del baño): 10m 30s (de 08.57.45 a 09.08.17), se nota que estábamos más relajados, que el agua, aunque al principio estaba un poco fresca, después no se notaba tanto. Yo aproveché para nadar un poco, que así, entre otras cosas, sirve para que el cuerpo no se quede frío, porque, todo hay que decirlo, bañarse el 15 de Octubre no es como bañarse en el mes de Agosto, pa que nos vamos a engañar 🙂

    Y como llegué el primero (si no contamos que Paco Parras ya estaba estirando, pero como él va por libre, pues… no cuenta, jejeje), lo que te decía, como llegué antes, aproveché para hacer unas fotillos del amanecer, que ya la luna estaba un poco más baja y como puedes apreciar en la fgoto, incluso en apaisado se ve bien. esta vez cambié la sensibilidad ISO de la cámara del móvil a 200 de forma que la velocidad de obturación fuera un poco más alta y así intentar que no saliera demasiado movida (es que habitualmente la tengo en auto y cuando le da, la pone a ISO-100 y salen más borrosas o tulbias que diría alguna gente que yo conozco, jejeje).
    Espero que te guste la foto y a ver si mañana me llevo la cámara buena y hago una foto con más calidad (seguro que se nubla, que la ley de Murphy nunca falla… jejeje)

    Foto1107_lrP
    Foto 1. Amanecer con luna, foto tomada con el móvil Samsung F480:
    15/Oct/09 08.06, ISO-200, f/2.8, 1/95

    Mañana más 😉

    Nos vemos.
    Guillermo

  • Correría post-feria del 14 de Octubre (con baño incluido)

    Pues eso… que ayer no fui a correr, que me quedé sobao… porque me acosté a eso de las 6.30 y aunque puse el despertador y el móvil, no hubo forma… en el último pitido (a eso de las 8.30) paré la alarma, di una cabezada (de estas que dices, un poquillo más y me levanto), pero la cabezada duró casi tres cuartos de hora… así que… no fui a correr y además Antonio tampoco apareció, y hoy… tampoco, a la de tres faltas habrá que pedirle el justificante, jejeje.

    La cosa es que llego a las 8.00 (según el reloj de la moto) y no veo a nadie en los cacharricos aquellos en los que estiramos, ya que me esperaba que estuvieran Mari Ángeles y Antonio, porque ellos suelen llegar antes de las 8, vale, que no estuviera Antonio me lo esperaba, pero me extrañó que no hubiera llegado Mari Ángeles… en cualquier caso miré pal cielo, vi la media luna y tiré un poco para la orilla móvil en mano para hacer una fotillo y aunque la cámara del móvil no es nada del otro mundo (tenía que haberme comprado un Nokia que tiene óptica Carl Zeiss, mira que me lo decía el David, pero como yo quería un móvil más fino y de pantalla táctil, pues… el F480, que muchos 5 megapixels pero… en fin…).
    Estas son las dos fotos, que no están muy mal del todo, la primera vertical para que se vea la luna y la otra horizontal para que se vea más el mar y esas cosas…
    En estas fotos no tienen el filtro ese que pone la cámara del móvil para fotos de amaneceres, ya que salen más rosadas las fotos, tengo una o dos hechas con ese filtro, pero como que deja de ser el color natural, y no es que este color sea el mismo, pero casi… al menos en el de la foto 2, ya que en la 1, está un poco más amarillo, seguramente será por saturación del color azul del cielo.
    ¿Cómo va  influir? ¿Qué tiene que ver el color amarillo con el azul?
    Como dirían los chanclas, po musho, musho tiene que vé… 
    ¿Quieres que te lo explique? Pues pídelo y lo mismo otro día te cuento de colores y dominantes… 😉

    Foto1089_lr
    Foto 1. Amanecer con luna. 08.04. ISO-100, f/2.8, 1/35 

    Foto1090_lr
    Foto 2. Amanecer sin luna. 08.04. ISO-200,  f/2.8, 1/70

    Poco después de hacer las fotos y estirar, llegó M.A. que no encontraba el coche… ??? sí, vale…
    A eso de las 8.11 empezamos a correr, por el camino de tierra, la primera mitad la hicimos en más o menos 10 minutos (casi justos), la vuelta la hicimos en 9 minutos, también casi exactos (lo calculé con el método de foto tomada al salir, foto tomada al llegar, jeje).

    La segunda vuelta la hicimos por la orilla, que la arena estaba (o se veía) más o menos fina y aunque después resultó que estaba más blanda de la cuenta, y para Mari Ángeles más gruesa de lo deseado, que decía que tenía las plantas que parecía que le habían hecho un tratamiento de esos que alguna gente se hace en las plantas de los pies, yo como nunca me he hecho tratamientos desos, ni se cómo se llaman…
    El primer tramo lo hicimos en unos 10 minutos y algo más (no llegó a los 11), que no está mal para ser por la orilla. Después nos dimos un baño, el agua estaba fresquita, pero no fría, aunque había un poco de oleaje, suave, pero lo suficiente para poder hurrir unas cuantas olas, también estuve nadando un poquillo, que aunque después tenía la natación terapéutica, pues… me apetecía nadar en el mar, pero no estaba el agua para nadar mucho, que las olas eran un poco altas (al menos cuando estás nadando hacia ellas y las ve llegar, parecía que te iban a cubrir) y había un poco de corriente, y no era plan de irse demasiado adentro.
    La vuelta la hicimos también en casi 10 minutos, pero porque M.A. iba más lenta de la cuenta, que el "lifting" que se estaba haciendo en las plantas de los pies le molestaba, jejeje. Pero no estuvo mal, ya que casi eso es lo que solemos tardar por el camino de tierra, aunque también es cierto que en la segunda vuelta solemos ir un poquitín más rápido. Poquitín, en realidad yo diría poquitillo, pero… bueno, me ha salido así… cosas…
    Y mañana más, y seguramente con doblete, ya te contaré… si quieres que te cuente, claro… 😉

    Nos vemos.
    Guillermo

  • Correría (solitaria) del primer día de feria (viernes 9 de octubre)

    Pues eso… que hoy es viernes 9 de Octubre, primer día de la Feria de Nerja, y que hoy me han dejado solo ante el Playazo… bueno, Antonio es el que ha fallado, ya que Mari Ángeles avisó de que no venía.

    Y eso que ayer me acosté a las 3 y pico de la madrugá, pero como Antonio dijo que iría, incluso puse el despertador antes, a las 7.35 (5 minutos son 5 minutos) y fíjate si estaba dormido que cuando tocó el móvil me extrañó que no hubiera tocado el despertador (ese no  lo cambié).
    La cosa es que llegué al Playazo antes de las 8, esperando que Antonio ya estuviera allí, pero aquello estaba vacío, y además a esa hora había poca claridad… me puse a estirar y viendo que no llegaba a las 8 y cinco me puse a correr, aunque antes hice unas fotillos del amanecer (ya deberías saber que a mi los amaneceres y atardeceres me "flipan"), en la foto 4 es una vista chula (o molona) de cómo estaba el cielo y en las fotos 1 a 3 es trasteando con la configuración del móvil (Samsung F480), la foto 1 es usando "fotografía de amanecer", la foto 2 es con "fotografía de atardecer" y la foto 3 es en posición "normal", es decir, sin hacer nada especial, salvo disparar la foto, esa es la misma posición que la de la foto 4 que está tomada con un poco de más calidad (el tamaño de la foto es más grande)

    En esta tabla podré las tres fotos en tamaño más pequeño, pero al pulsar en las fotos las puedes ver a 640×480 (o más o menos)

    Foto1067m - Foto 1. Con filtro amanecer
    Foto 1. Con filtro amanecer
    Foto1068m - Foto 2. Con filtro atardecer
    Foto 2. Con filtro atardecer
    Foto1070m - Foto 3. Sin filtro
    Foto 3. Sin filtro

    Foto 4. Amanecer en el Playazo, viernes 09/Oct/09 07.58
    Foto 4. Amanecer en el Playazo, viernes 09/Oct/09 07.58

    En hacer la primera mitad tardé casi 9 minutos (recuerda que ahora calculo los tiempos por las fotos tomadas, ya que almacenan los segundos también, y en realidad la diferencia es lo que me entretenga en quitar la cámara, aunque voy corriendo me tengo que entretener en mirar el móvil, pero ya he descubierto que si bloqueo el móvil mientras está en modo cámara, después vuelve a modo cámara de nuevo… es que algunas veces, para salir de la cámara es un rollo porque el tema este de las pantallas táctiles no van muy bien cuando uno tiene los dedos mojados del sudor… a mi me sudan mucho las manos cuando corro). Abajo te pongo los tiempos de cada vuelta (en realidad de las fotos que tomé cuando hice cada recorrido, la foto 5 precisamente es la que tomé cuando llegué al final de la segunda vuelta, y como puedes ver, sin camiseta, que hacía mucha calor… las gotas de la mesa de ping-pong es de la humedad ambiente, no pienses que es sudor, jejejeje

     

    Foto 5. La foto de la llegada
    Foto 5. La foto de la llegada, viernes 09/Oct/09 08.41

    La segunda mitad de la primera vuelta tardé 8 minutos y pico, sin embargo en la primera parte de la segunda vuelta, tardé unos 8 minutos y el broche fue la última mitad de la segunda, que tardé poco más de 7 minutos y medio (abajo pongo los tiempos), y eso que me paré en hacer un par de fotos, pero me paré solo lo justo y necesario y para compensar hice un par de marchas más rápidas, que no era plan de desaprovechar que ya estaba uno más en forma (iba a decir, caliente, pero lo mismo puede parecer otra cosa, ¿no? sí, que hay muchos "salíos" por ahí… jejeje).
    La foto en cuestión es la número 7, ahí con el sol a pleno rendimiento, ya que la otra (la foto 6) es de cuando empecé la segunda mitad de la primera vuelta, y aunque no sea una foto espectacular, a mi me gustan los tonos que tiene y la palmera esa que parece que quiere salir de la oscuridad que la rodea (la parte oscura de la arena de la playa).

     

    Foto 6. Desde el césped del apartotel, viernes 09/Oct/09 08.15
    Foto 6. Desde el césped del apartotel, viernes 09/Oct/09 08.15

    Foto 7. El sol cegador en el Playazo, viernes 09/Oct/09 08.36
    Foto 7. El sol cegador en el Playazo, viernes 09/Oct/09 08.36

    Pues esto es todo… decirte que tenía intención de bañarme, así se lo dije a Paco Parras, pero después me lo plantee mejor y… ha sido que no… otro día será…

    Abajo dejo los tiempos, que insisto que estas cosas en realidad son más para "mi memoria" que para que a nadie le interese, salvo por las fotos… así que… si te parece que esto es mucho rollo, pues… pasa de mis correrías 😉

    Nos vemos.
    Guillermo

    P.S. Los tiempos (de cuando tomé las fotos, pero más o menos)

    Primera vuelta,
    ida: de 08.05.31 a 08.14.16
    vuelta: 08.15.12 a  08.23.39

    Segunda vuelta:
    ida: 08.24.37 a 08.32.42
    vuelta: 08.34.09 a 08.41.46