Etiqueta: amanecer

  • Jueves 26, las cosillas habituales

    Pues eso, que hoy había prevista salida nocturna con piraguas, pero al final se ha cancelado, incluso la de mañana viernes… y eso que se ha corrido la voz de las salidas piragüeras nocturnas y había gente que se querían apuntar… ¿verdad Rosa? jejeje

    Pero si ha habido correría matutina, no como otra gente que ayer se fue de jarana al Papagayo y hoy han hecho rabona… y no es de nuestro grupo, ¡que conste!
    Aclaro esto último porque Mari Ángeles no ha venido, ya que se encontraba malita… por tanto, hoy hemos estado Vicky, Antonio y yo.

    Después te cuento, ahora te pongo las fotos, que ya son las 18.35 y me tengo que ir al tenis… y antes me haría falta afeitarme un poco…

     

    Por cierto, hoy 26 de agosto es el cumpleaños de mi hermana Riti (Ritychi), así que:

     

    ¡Felicidades Rity!

     

     

     

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    Foto 1. Amanecer con el Balcón de Europa (07.44)

     

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    Foto 2. Otro amanecer con el Balcón de Europa (07.45)

     

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    Foto 3. La Torrecilla con la luna llena (07.48)

     

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    Foto 4. El amanecer desde la Torrecilla (07.51)

     

    Como te decía, en la correría matutina de hoy jueves hemos estado Vicky, Antonio y yo. Como de costumbre, el que iba tirando del carro era Antonio, los demás intentábamos ir a su ritmo, aunque Vicky aún está "engarrotá" de los días estos que ha estado sin correr y claro, se quedaba un poquillo más rezagada.

    Los tiempos que hemos hecho hoy son los siguientes (según las fotos que he ido tomando), recuerda que los primeros tramos los hacemos desde la desembocadura del Chillar hasta el final del césped del apartotel. Estos son los tiempos:
    Primer tramo: 8m 38s, segundo: 8m 17s, tercero: 7m 55s (Vicky: 8m34s), en el último tramo (desde los cacharros esos hasta el principio del Playazo) han sido los siguientes: Antonio: 5m 54s, Guille: 6m 08s, Vicky: 7m 06s (como excusa de mi retraso es que me paré un poco a beber agua, que estaba con la boca reseca…)

    Y después de correr, Vicky y yo nos fuimos a la Torrecilla a darnos un bañito refrescante, que por cierto el agua si que estaba fresquita, pero al ratillo de estar en el agua ya no se notaba, y era muy agradable estar "en remojo".

     

    Y como por la tarde no había piragua: ¡al tenis!

    Hoy hemos estado ocho: Ana, San, Miguel, Juan, Álvaro, Rafa, Shiraz y yo. El entrenamiento de hoy ha consistido en jugar primero en parejas por una parte y en la otra un trío, ya que al principio San aún no había llegado y éramos siete. En una parte estaban Ana, Juan y Rafa, uno de ellos en la volea. En el otro lado, Miguel y Shiraz por un lado y Álvaro y yo por el otro. Cuando llegó San, se unió a Miguel y Shiraz. Los que voleaban iban cambiando de sitio en cada punto. Y este juego es de esos que cuando los que están sacando ganan tres puntos se tienen que irte corriendo al otro sitio. Como en algunas ocasiones había dos en la volea, al poco rato dejamos de practicar este juego, para pasar a formar dos equipos de cuatro, pero jugando de forma individual, en un lado los que sacaban o recibían la pelota para ponerla en juego, que jugaban tres puntos seguidos y en el otro lado el que perdía salía. El equipo que finalmente ganó fue el formado por Ana, Juan, Rafa y Shiraz. Los que "no ganamos" éramos los restantes: San, Miguel, Álvaro y yo. Decir que los últimos tres puntos los jugué yo contra Shiraz… evidentemente me los ganó… y por eso "ganaron"… jooorrrr… el lunes se va a enterá… jejejeje

    Después del entrenamiento nos pusimos a jugar dobles en las dos pistas, jugamos los mismos equipos, en nuestro caso estábamos Miguel y Álvaro contra San y yo. Ganaron ellos… el Álvaro llegaba prácticamente a todas las bolas… y como es alto, hasta las que intentabas volear por encima… ¡cómo podía llegar a esas bolas? pues llegaba…
    En el otro campo jugaron Ana y Rafa contra Juan y Shiraz. Pero no sé cómo quedaron.

     

    Después de la hora de tenis, en la pista 1 se quedaron Ricky, Rafa y Shiraz a jugar, me dijeron que si me quedaba, pero al final no jugué y lo hizo Álvaro. Rafa y Ricky contra Álvaro y Shiraz.

     

    Esta noche no hay salida nocturna con las piraguas, pero mañana viernes a las seis si que hay, y casi seguro que iremos otra vez, al menos San tiene ganas de repetir, aunque todo dependerá de si está de niñera/canguro o no, y de estarlo si recogen a la sobrina antes de la hora. Chiqui lo mismo también se acerca… si es que tiene el coche listo, que hoy no ha venido porque aún seguía el coche en el taller (como es nuevo, con las revisiones esas que le hacen).

     

    Después de salir del tenis y de ir a la tienda de mi hermano, me pasé por casa de Manolo para que me diera el resto de fotos de las piraguas, además de que me volviera a pasar las del otro día, ya que hubo algunas que no se podían ver.

     

    Bueno, y esto ha sido prácticamente todo lo del jueves 26, mañana más.

     

     

    Nos vemos.
    Guillermo

  • Miércoles 25, correría si, tenis no, piraguas si y si

    Pues eso… al menos eso es lo previsto para hoy.

    Lo de la correría ya es seguro, ya que esta mañana hemos estado "correteando" por el Playazo, además de que hoy se ha unido una nueva integrante: Inés, con lo cual ya somos cinco: Mari Ángeles, Inés, Vicky, Antonio y yo (además del perro Dandy).

    Lo de que el tenis no y piraguas dos veces sí, es porque hoy está previsto que vaya dos veces a las piraguas, la primera a las seis de la tarde y la segunda a las ocho y media (para lo de la luna llena), y como el tenis es a las siete, va a estar complicado que pueda estar… aún no se dividirme en dos… jejeje

     

    Hoy la luna está llena o al 99% según los datos astronómicos del tiempo en iGoogle, también dice que la luna saldrá a las 21:03 CEST, con lo cual la veremos salir mientras estemos con las piraguas… esperemos que no haya demasiado viento (y el que ahora hay se calme un poco).

    Mientras llega la hora de salir con las piraguas, te dejo unas fotos de esta mañana, tanto del amanecer y de la luna llena como de los compis de correrías haciendo el ganso en el cacharro ese que parece una escalera volcá y con los escalones que parece que lo ha hecho alguien con un par de copas de más… también te dejo los tiempos que hemos hecho y esas cosas que te suelo contar…

     

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    Foto 1. La playa de la Torrecilla con la luna lunera (07.45)

     

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    Foto 2. La punta de la Torrecilla con la luna llena (07.46)

     

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    Foto 3. Amanecer en la playa de la Torrecilla (07.49)

     

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    Foto 4. Han arreglado un poquillo el "puente" (07.54)
    al fondo tres de los compis y la luna

     

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    Foto 5. Los cuatro carreristas haciendo ejercicios… (08.45)
    el Dandy mirando cómo hacen el mono…

     

    Como te he comentado antes, hoy se ha unido Inés al grupo de corredores matutinos (el grupo de las ocho que nos bautizamos el año pasado), aunque no vendrá todos los días, al menos al principio serán dos o tres veces a la semana.
    Como hoy era su primer día, no ha corrido, y a Mari Ángeles le ha venido muy bien, ya que así tenía la excusa para no correr… jeje… Así que… los otros tres hemos estado corriendo, y aunque Vicky aún no está en forma, ha aguantado muy bien el ritmo que nos ha impuesto Antonio y es que nos ha llevado casi con la lengua fuera, y si no te lo crees mira los tiempos que hemos hecho y compara con otras veces:
    En el primer tramo hemos tardado 8m 30s (más o menos), en el segundo han sido 7m 59s (según las fotos que he tomado) , en el tercero 7m 23s. Estos tres tramos son con los límites en la punta del Playazo junto a la desembocadura del río Chillar hasta el final del césped del apartotel. Ese recorrido es de algo más de 1200 metros. El último tramo va desde los cacharros esos de estirar (foto 5) hasta la desembocadura del Chillar y hemos tardado 6m 36s.
    Decir que según los cálculos (casi mentales) que hemos hecho con el reloj del rubio los tiempos han sido más o menos de: 8m30s, 7m30s, 7m, 5m40s, en este último es que Antonio no se acordaba de los minutos, primero calculamos 4m 40s pero evidentemente eso era demasiado poco para el ritmo que llevamos, así que… le sumamos un minuto, pero ahora al ver los tiempos en las fotos que hice, en realidad fueron seis minutos en vez de cinco o cuatro… Cuando se lo diga mañana (o el lo vea aquí) no se lo va a creer… jejeje

     

    Y después de correr, un rato a la playa, bueno en la playa ya estábamos, quiero decir a la playa de la Torrecilla a darnos un baño. Vicky no ha venido que si no, al tener que dar la vuelta con la moto, iba a tardar más, dice que mañana se lleva la moto cerca de la Torrecilla y así si se podrá bañar en el mar. Antonio no se ha bañado, pero nos ha acompañado. El resto si que nos hemos bañado, el agua al principio estaba fresquita, y eso que ahora está de levante (desde anteayer -o así- ha estado todo el tiempo de poniente). Una vez acabado el baño, un par de vueltas a la playa… y como a estas horas el sol ya está dando fuerte, al acabar la última vuelta, me tuve que meter otra vez en el agua, que ya tenía la espalda ardiendo… no te diga ná de lo que me espera esta tarde con la que debe estar cayendo en Burriana… y lo que caerá desde las cinco y media… pro cierto… ya son las 17.04, así que… tengo que preparar el bocata y algo de fruta y a tirar pa la playa… ¡Hasta luego!

     

     

    Al final las piraguas ha sido sólo una vez, que la que había prevista a las seis no ha salido, pero la otra, la de la luna llena, sí… aún no tengo las fotos, en cuanto las tenga pondré el enlace… en cualquier caso, esa "crónica" te la relato en otra parte para que no liemos los temas.
    Este es el enlace al piragüeo de hoy miércoles: Miércoles 25, con las piraguas a la luz de la luna llena.

     

    Nos vemos.
    Guillermo

  • Martes 24, hoy las tareas habituales…

    Pues eso… por la mañana correría, y por la tarde el tenis.

    Hoy a la cita de la correría matutina ha regresado Vicky, por tanto, hemos sigo cuatro en total (además de Dandy). Antonio apareció con una bolsa de uvas moscatel, que ya me dijo que me llevaría… y no ha faltado a su palabra…

     

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    Foto 1. La playa de la Torrecilla antes de amanecer (07.46)

     

    Hoy hemos hecho el recorrido habitual, aunque los tres primeros tramos han sido hasta el césped del aparthotel Marinas de Nerja y el último lo hemos hecho desde donde están los cacharros esos en los que hemos estado haciendo abdominales y colgándonos de la escalera esa volcá… por llamarla de alguna forma, ya que lo mismo tiene un nombre el cacharro ese (lo puedes ver en la foto 2 de la crónica del día 20).
    Los tiempos (aproximados) han sido: 9m, 9m, 7m 30s y 6m, aunque Antonio en la vuelta de la primera (el segundo tramo) lo hizo en menos de 7 minutos, digamos 6m 30s, ya que se paró a hablar con el jardinero del apartotel y se tuvo que dar un buen tute para llegar prácticamente al mismo tiempo que nosotros.

    Dandy sólo dio una vuelta completa, que en la segunda se quedó en el coche, a ver si así Mari Ángeles aguantaba más, pero en el regreso de la última vuelta tuvo que venir andando, que ya no podía más… y es que iba al ritmo de Vicky, que aunque dijo que estaba desentrenada, se ve que ha aguantado bien, y eso que esto de retomar el ritmo cuesta sobre todo después de haber estado parada casi todo lo que llevamos de mes… parada en el sentido de que no ha estado corriendo con nosotros, ya que moverse, me imagino que habrá estado "deambulando" de un lado a otro… jeje

     

    Después de correr y de hacer los ejercicios correspondientes nos despedimos, ya que como el mar estaba algo "revuelto", las damas dijeron de no ir a bañarse, y Antonio que tenía cosas que hacer, así que… me fui solito a la Torrecilla. El agua, a pesar de estar de poniente estaba riquísima y si a lo bien que estaba el agua le añadimos que hacía unas olas de las que se pueden "urrir" pues… ¿para que quiero más?
    Después de "deslizarme" sobre algunas olas… a enjuagarse, a dar una vueltecilla a la playa y a casa… primero a descansar un ratillo (casi dos horas) y después a recoger unas cosillas que me han traído…

     

    Y cuando acabo de escribir esto ya son casi las seis de la tarde… así que… a codificar otro poco y ya mismo para el tenis… después te cuento más.

     

    Tenis:
    -Llegué el primero… jorrr… aunque Chiqui no se me adelantó porque no podía aparcar, que hoy hay nuevamente partido de fútbol…
    -Hemos estado: Chiqui, San, Shiraz, Juan, Álvaro, Miguel, Rafa y yo.
    -Primero hemos entrenado: Chiqui, Miguel, Rafa y yo (los otros llegaron un poco después y estuvieron calentando/jugando a dobles en la pista 2)
    -Después entrenaron ellos y nosotros jugamos a dobles: Chiqui y Rafa contra Miguel y yo. Han ganado ellos, Rafa me ha dado un par de pelotazos (¿o tres?)
    -He animado a Chiqui a que se venga mañana a las piraguas (después del tenis), San no sabe si irá que tiene "reunión" de amigas… y por no ir, no irá ni al tenis… Dice que Gus no irá que le han surgido cosas.
    -Sustituto (por mi) para el partido de dobles de mañana: Álvaro (si no se entretiene en la autoescuela) y de suplente Juan.

     

    Nos vemos.
    Guillermo