Etiqueta: amanecer

  • Viernes 13, alon aguen in de correrías

    Pues eso… que hoy no han aparecido los compis de las correrías matutinas, aunque Mari Ángeles me llamó antes de la hora para decir que no se encontraba bien, pero Antonio no ha aparecido y tampoco ha dicho nada, al llamarlo (porque otras veces me dice que porqué no lo he llamado) me dice que es que hoy tiene cosas que hacer… ya de paso le he preguntado qué hará el lunes, ya que es festivo, pero dice que no irá… y hace unos días casi me estaba echando la bronca porque me había ido al tenis por la mañana, que si no podemos perder días de correr, etcétera… ¡este Antoñico! en fin…

    Mientras te cuento (o no) las cosas, te dejo unas pocas fotos que he tomado con mi móvil Samsung F480.

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    Foto 1. El Balcón de Europa (07.46)

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    Foto 2. Desde la otra punta del Playazo (08.09)

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    Foto 3. Desde la playa del Chucho (08.59)

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    Foto 4. La playa de la Torrecilla (09.25)

    Pues eso, que hoy he estado solo en la correría matutina, y le he dado dos vueltas a la playa, bueno, la segunda como la que estábamos dando últimamente, con la correspondiente parada en los cacharros esos para hacer algunas abdominales, si no me equivoco, creo que habré hecho como mínimo veinte o así, aunque de un solo golpe, creo que no he pasado de trece o catorce… y no es porque duela la barriga, es porque duelen las piernas, ya que el cacharro ese tiene unos hierros para poner las piernas y así poder hacer palanca… aún así, la forma de hacer las abdominales es bajando un poco y volviendo a subir, 45 grados que dijo Antonio que había que formar…

    Los tiempos no han sido nada del otro mundo, pero para haber estado solo, pues… que no están tan mal, jejeje.
    En la primera vuelta (la larga que llega hasta el césped del aparthotel) ha sido: 8m 8s en la ida y 7m 46s en la vuelta.
    En la segunda vuelta, he mejorado el tiempo que hice el otro día con Antonio, cuando nos acompañó Isabel y fue tirando de nosotros, ya que en la ida han sido 5m 58s y en la vuelta (después de los ejercicios abdominales y de cadera) han sido 6m 18s. Comentar que en la primera vuelta, cuando pasé por el sitio que he usado para indicar el final de la segunda vuelta, lo hice en 6m 26s, eso es (supongo) porque en la primera vuelta se suele ir más despacio… como para ir calentando…
    En total, sin contar el tiempo de estiramientos, fotos, etcétera, es decir, lo que he estado corriendo, han sido 28m 10s.

    Y después de correr, en busca del bañito refrescante. Pero para comprobar si en el Chuco (frente al hotel) hay arena, tal como dijera ayer la madre de Andrés, pues… allí que me fui… aunque no había arena… de hecho casi ni se hacía pie… al menos en cuanto te metías un poco para adentro… pero no me importó, ya que estuve urriendo alguna que otra ola, y aprovechando que no hacía pie, para probar otro ejercicio que me comentó Antonio, muy simple, ya que consiste en doblar y estirar las piernas, ejercicio que aproveché para «agitar» un poco los brazos, que de paso me servían para mantenerme a flote…

    La foto número 3 es de cuando llegué a la playa… creo… o lo mismo fue de cuando terminé de bañarme y de cuando me puse a darle la vuelta a la playa… es que ya ni me acuerdo… pero tampoco es importante, ¿no? pues eso…
    Es que parece que la hice después de bañarme, pero al ver la hora de la foto número 4, me extraña que me tirara casi media hora desde que me salí del agua hasta que llegué a la Torrecilla… aunque lo mismo, es posible… en fin… menos mal que apunto estas cosas… si no… ¿de qué me iba yo a acordar dentro de unos años?

    La siestecilla la he tomado desde después de las doce y cuarto hasta más o menos las tres y media… es que últimamente me acuesto tarde y cuando lo hago, no logro conciliar el sueño… al menos enseguida… porque dormir, duermo, pero con esas cinco horas escasa, como que me falta…

    Después del cafelillo y la fruta, y esas cosas que suelo «desayunar» (porque yo desayuno después de levantarme, sea a la hora que sea…), me puse a escribir un articulillo sobre una consulta que hace unos días respondí en mis foros… el artículo es el que está publicado a continuación de esto… vale, te dejo el enlace para no lo tengas que buscar… 😀 : Si usas punteros… apúntate esta

    Y como siempre, se me echa la hora encima… y me voy para el tenis casi a la hora que tendría que llegar.
    Hoy no ha venido el extranjero ese nuevo, el que si ha venido es Shiraz, que seguramente se habrá dicho (en su idioma) que como el lunes es festivo y lo ha pagado, que no pasará nada si viene hoy viernes…
    Los que hoy tampoco han venido han sido San, Alexis y Miguel. A ver si el martes hacen aparición… o lo mismo aparecen el lunes… ya que ayer tampoco vinieron y fue cuando Ángel dijo que el lunes era festivo y no había tenis, de hecho está cerrado el polideportivo como si fuera una fiesta «mayor»… ya que salvo excepciones como Navidad, Año Nuevo y poco más, los días festivos suelen abrir, menos horas, pero abren…

    Hoy hemos estado entrenando todos juntos, y como éramos siete, hemos estado haciendo lo de que juegan dos contra dos, pero en el bando «de arriba» hay un tercero que se queda en la red y que no se va cuando su equipo pierde… sí, este es el de que si el equipo «de abajo» gana tres puntos tiene que salir corriendo para el otro lado.
    Tanto el que estaba en la volea como las parejas, las ha ido rotando Ángel, de forma que prácticamente todos hemos jugado con todos.

    Cuando le comenté a Ana (en uno de esos momentos es que estábamos esperando o al recoger las pelotas, no recuerdo bien) lo del despiste de las calles, me preguntó si yo era de Nerja, sí, además de toda la vida, y lo peor es que llevo 16 años viviendo allí abajo… y ni me había dado cuenta del nombre de la calle… en fin…

    Después del entrenamiento, partido de dobles. Esta vez hemos jugado Manolo y yo contra Álvaro y Juan en la pista 2, mientras que los otros han jugado en la pista 1, y creo que han sido Ana y Ángel contra Shiraz y Rafa. En nuestro caso, hemos quedado 2-2, igualaditos…

    Y después del tenis, a despedirse hasta el martes… hoy tenía intención de ir a la playa, pero al final me he liado, y… pues que no he ido… a ver mañana sábado qué hago, que ya son las 02.38 y no tengo ni chispa de sueño… y eso que tenía pensado ir a correr por la mañana… pero lo mismo me voy a andar, y a darme un bañito matutino… sí, creo que será lo mejor, así no me tengo que dar un madrugón…

    ¡Hasta más ver!

    Nos vemos.
    Guillermo

  • Miércoles 11, dicen que será otro día de mucha calor

    Pues eso, como si el resto de días no lo fuera… pero es que dicen que en Málaga está (o estaba) previsto que hubiera 39ºC (de eso me avisó mi amigo Juls por el feisbúc), pero esas calores son para la capital y el interior, que en la costa tenemos el clima algo más fresco… aunque con más humedad, todo hay que decirlo.

    Hablando de calor (en un ratillo te cuento lo de esta mañana), estaba comentando las "chorradas" que se comentan en el feisbúc, que si hace calor, que si a darse duchas para calmarlo, que si mejor estar en la playa, que si es que no trabajas, que si para eso tengo el ventilador… pero el ventilador estaba, sólo que parado… ya no pudo aguantar más (es que está casi todo el día encendido, incluso por la noche, si no, no se puede dormir…). Así que… a buscar uno nuevo, y todo esto a algo más de las cuatro y media, que a estas horas están las tiendas aún cerradas… menos mal que el SuperSol tiene una sección de "aparatos varios" y posiblemente le quedaran ventiladores, además de que no cierran al medio día…
    Efectivamente, aún le quedaban unos ocho o diez ventiladores de 19.90 euros, también había de esos de aspas para el techo o de los mini-aire-acondicionado, pero estos últimos estaban a 150 euros…
    La cuestión es que es más pequeño que el que tenía, pero al menos funciona… a ver cuánto aguanta… porque el otro ya lo tenía (casi todo descuajeringao) desde hace unos cuantos años… más de cinco…

     

    Te cuento ahora lo de la correría matutina. Antes un par de fotos, una del Balcón de Europa y la otra de la playa de la Torrecilla, para que veas lo que yo veo por las mañanas… de mi Nea querida… 😉

     

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    Foto 1. El amanecer con vistas al Balcón de Europa y la sierra Almijara (07.47)

     

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    Foto 2. La playa de la Torrecilla (07.49)
    el viernes haría falta esconderles las sombrillas y las sillas a los veraneantes que se van después de pillar el sitio…

     

    Hoy sólo hemos estado Mari Ángeles y yo, que Antonio tenía que llevar su coche al ITV, por supuesto, también ha venido Dandy, que hoy se ha portado como todo un campeón, ya que ha estado corriendo durante una vuelta y media. Eso sí, algunos de los que iban andando diciendo que si el pobre perro estaba cansado, y cosas similares, como si lo estuviéramos forzando a correr… es que la gente no tiene suficiente con sus cosas, que se tienen que meter en la de otros… y además sin saber de qué va la cosa, que eso es lo peor… si conocieran al perro, sabrían que cuando no quiere correr, no corre, que se queda parado y salvo si lo llevas arrastrando, el perro no se mueve…

    La primera vuelta (hasta la el césped del apartotel) lo hemos hecho en algo menos de 20 minutos (9m 38s + 9m 56s), el segundo tramos (hasta los cacharros) ha sido en 8m 20s, aquí ya íbamos más lentos… a ver si el viernes que ya viene Antonio y Mari Ángeles seguramente no se traerá a Dandy, hacemos mejores tiempos.

    La vuelta de la segunda idem la hicimos andando, y nos paramos para comprobar si en la tercera farola del Playazo había arena (el año pasado nos dijeron que ahí siempre había arena), pero no había, al menos cerca de la orilla, que unos metros después si que podía haber… También estuvimos en la playa del Chucho a ver si había arena en la orilla, pero lo mismo, unos pedruscos grandes, aquí también tenía pinta de que más adentro habría arena, ya que la gente que había, o medía más de dos metros o es que estaban en un banco de arena…

    Al final acabamos en la Torrecilla, que allí era más seguro que hubiera arena desde el principio de la orilla… y efectivamente, al menos en el centro de la playa que es donde nos metimos.
    El agua estaba un poco fresquita, para mí casi como ayer, pero una vez que te quedabas un ratillo, ya ni fría ni ná de ná, estaba como para no salir en todo el día…

    Pero había que salirse… y después de darnos una ducha de agua dulce, una vueltecilla por la playa para secarse un poco, aunque para secarse (que ya eran casi las nueve y media) no hacía falta estar mucho rato, que el sol ya estaba dando fuerte…

    Como Mari Ángeles tenía el coche en el Playazo, la acompañé, aunque ella insistió en llevarme en el coche hasta mi casa… además con la capota quitá que mola más, jejeje

     

    Bueno, ahora a seguir sudando y haciendo algo por la vida, y después… al tenis, a sudar más todavía… si es que… después nos quejamos del calor… aunque como comentaba la chica del SuperSol, hablando del calor que hace y de que la gente dice que este año hace más que el pasado; que si ya no nos acordamos del que hacía el año pasado y nos parece que hacía más, pero ella decía que ella si se acordaba y que este año hace más que el pasado… Yo no opino, que con la cabeza que tengo no me acuerdo ni del calor que hacía la semana pasada… (por no decir ayer), en fin…

     

    En el tenis hoy hemos estado ocho en total, y eso que San y Shiraz no han venido, éste último, me comentó que empezará el lunes (o el martes, ya que el lunes es festivo en Andalucía -según he podido saber "mañana jueves" gracias a la información que ha compartido mi amigo Juls en el feisbúc, el mismo de la calor… que este hombre es "un enterao", no de chulo, si no que está enterado de todo, jejej- ), la cuestión es que si empieza a partir del día 15 sólo tiene que pagar medio mes, si no… el mes entero, y no es plan de pagar el doble por sólo dos o tres días.

    Te enumero los que hemos estado hoy: Ana, Alexis, Miguel, Juan, Álvaro, Rafa, Manolo y yo, aunque Álvaro llegó cuando ya estábamos haciendo uno de los entrenamientos.

    Al principio solemos pelotear y como cuando yo llegué ya estaban Alexis, Miguel, Rafa y Manolo y no había nadie más, Ángel se puso a pelotear conmigo, pero en vez de irnos a la pista 2 (dice Ángel que él no se iba a la otra pista con el sol que hace) nos quedamos en la 1, pero como éramos 6 peloteando (en paralelo) tuvimos la ventaja de que sólo nos quedó un trozo pequeño de red, aunque el carro servía de indicador si los golpes iban demasiado bajos… la cuestión es que con la primera pelota estuvimos peloteando un buen rato… mucho…

    Como éramos 7 empezamos jugando en parejas, pero dejando siempre uno en la red, este es el juego "de correr", es decir, si ganas tres puntos y estás en la parte sur de la pista, debes ir corriendo a la otra parte, dando ventaja al que está sacando (donde tú estabas) ya que sólo queda el que está en la red para librarte del punto. El que estaba en la red iba rotando con los otros dos en cada punto, y todos pasamos por la red, empezando con Ana, que no le hace mucha gracia esa posición.
    Con ese juego estuvimos un ratillo, y cuando llegó Álvaro formamos cuatro parejas y jugamos casi igual, con la salvedad de que uno siempre estaba en el fondo de la pista y el otro en la red, y en cada juego se iba cambiando de sitio. Como dato anecdótico, fue el pelotazo que le dio Juan a Ana, que resultan que son hermanos, y como alguien dijo, eso es para quedarse con la herencia o que si tenía que tener cuidado con la hermana mayor… cosas de familia… jejeje

    Después del entrenamiento estuvimos jugando dobles, la pareja que ganara más juegos de cada pista tenían que jugar entre ellos, pero ese cambio se hacía cuando Ángel avisara, independientemente de que se hubiera completado o no el juego.
    En la pista 2 estuvimos jugando Manolo y yo contra Alexis y Rafa, ganamos nosotros por 2-1, y pasamos a la pista 1 a jugar contra Miguel y Álvaro, también ganamos. En uno de los puntos, Manolo iba de un lado para otro, salvando el punto y agotándose a más no poder… y en eso que me llega la bola en la red… y le doy de tal manera que teniéndolo a "güevo", voy, y la fallo… en fin, cosas que pasan, menos mal que después me salieron unos cuantos remates en la red que sí entraron y por donde debían entrar: donde el otro no le diera.

    Después del tenis llamé a Shiraz para saber si no había venido porque tuviese algún problema o por qué, más que nada, porque mañana a las ocho de la mañana tenemos dos horas de tenis, y para saber si iría. Como no respondió, aproveché para llamar a San, también para preguntar por qué no había venido, pero no era por nada malo, simplemente que tenía otras cosas (mejores) que hacer… pero que mañana jueves si que iría. Volví a llamar a Shiraz y tampoco contacté con él, le dejé un mensaje en el contestador, en inglés, con lo malo que soy yo para hablar inglés, encima se lo tengo que decir a una máquina, pues… como se suele decir: inglés de Burriana… pero se ve que me entendió y al ratillo me llamó para confirmar que sí iría a la cita de mañana a las ocho de la mañana.

    Y ya que estaba de operador telefónico, también llamé (para ver si estaba en la oficina) a un colega que hace poco le formatearon el disco duro del ordenador de la oficina, y me dijo que necesitaba que le pusiera mi programa de contabilidad (el de MS-DOS) y de paso que le revisara porqué no sonaban los sonidos, así que… me fui a su oficina, que está en Frigiliana.

    Y mientras iba (en la moto) hasta la carretera de Frigiliana (por la carretera que va a la autovía) empecé a notar el calor anunciado para hoy, el aire era caliente que quemaba, sin exagerar… ¡que molesto!
    Una vez en la oficina, le instalé mi programilla (me llevé el pendrive y los discos para el tenis), y comprobé que los drivers de la tarjeta de sonido estaban bien, y como no tenía otros altavoces ni unos auriculares extras, hemos quedado en que mañana lo comprueba él a ver si funciona todo bien.

     

    Así que… otro día que no me he ido a la playa… ya que prácticamente terminé a eso de las nueve y cinco o así, no sé exactamente, pero cuando pasé por el Lidl eran las nueve y diez y me paré a comprar un par de cosas que este medio día se me olvidó comprar en el MAS… y aún así aún me han faltado un par de cosillas más (de las que suelo comprar en el MAS, ya que en algunos súper compro determinadas cosas y en otros, pues… otras cosas que normalmente solo hay allí, al menos de las que me gustan a mí).

     

    Y después de programar unas cosillas y contestar a unos cuantos mensajes de mis foros, se acabó el día… aunque yo no me acosté hasta después de las dos y media… y hoy, además del ruido del aire acondicionado del vecino de arriba y del nuevo ventilador (que es más escandaloso que el que tenía antes, y además da menos aire) hay que añadir el calor tan grande que ha hecho (y que sigue haciendo mientras escribo esto a las 16.59 del jueves 12).

    Pues eso… mañana más…

     

    Nos vemos.
    Guillermo

  • Martes 10, vuelta a la normalidad

    Pues eso, que hoy he empezado el día "como tiene que ser", es decir, levantándome para ir a correr por el Playazo. ¡Vaya ganas de levantarse pronto! ¡pa correr! si es que…

    A estas alturas de agosto, a esas horas tan tempranas (quedamos a las 7.45) el sol ya sale más tarde… y como puedes ver en la foto 2, aún no había salido, cuando hace pocos días el sol ya estaba por encima de las montañas.

    La foto 1, también es de la playa de la Torrecilla, pero el motivo de hacerlas es para que veas a qué hora se va la gente con las sombrillas para "ocupar" el sitio…

     

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    Foto 1. Algunos playeros madrugan mucho… (07.44)

     

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    Foto 2. Mirando al este (la salida del sol) desde la playa de la Torrecilla (07.47)

     

    Bueno, allí hemos estado los tres habituales: Mari Ángeles, Antonio y yo, y además el perro: Dandy, que hoy se ha portado como un campeón, ya que la primera parte del recorrido ha ido bastante rápido, entre otras cosas porque quería morder a Antonio, y eso ha hecho que Mari Ángeles metiera caña y fuese más rápido… al menos un poco.
    En la vuelta (el regreso de la primera vuelta) ya iba más lento (el Dandy) y Mari Ángeles agradecido, jejeje…
    En la segunda vuelta el perro dijo que no,que ya había hecho bastante, y aunque intentó convertirse "en felpudo" (no se mueve, salvo que lo arrastres, más que felpudo sería más conveniente decir "mopa" o fregona… jejeje). En esa segundo vuelta sólo estuvimos corriendo Antonio y yo.

    La primera vuelta (ida y vuelta) la hemos hecho desde el principio del Playazo hasta el final del césped del aparthotel Marinas de Nerja (lo habitual); mientras que la segunda sólo ha sido desde el principio de la playa hasta donde están los cacharros esos de estirar. Y estos han sido los tiempos (los pongo, pero no porque sean de récord, simplemente para saber cuánto hemos tardado… por gusto… ¡yo qué se!):
    Primera vuelta: 9m 38s y 9m 22s
    Segunda vuelta: 7m 7s y 6m 54s

    En la mitad de la segunda vuelta estuvimos estirando y haciendo algunas abdominales… que el buche este hay que rebajarlo… o al menos que no crezca descomunalmente… jejeje

    Y después de correr, Antonio y yo nos fuimos a la Torrecilla a darnos un baño refrescante… Mari Ángeles no vino que tenía cosas que hacer y no quería entretenerse más de la cuenta.

    El agua estaba clarita y muy rica, aunque yo la verdad es que tenía la piel de gallina, vamos que más bien tenía frío… y la cosa es que no estaba fría el agua… bueno, al menos eso decía Antonio, y la verdad que no tenía pinta de estar fría… pero se ve que como dice mi amigo Dani no es que yo esté malillo, es que ya me estoy haciendo viejo y la edad no perdona… jejeje

     

    Y después del baño, a seguir "computando" cosas… y ahora cuando son cerca de las 2 de la tarde (en realidad 13.56) no sé si "desayunar" o echarme un rato que estoy cansado (enflojinao o yo que sé) y después tomarme el cafelito para estar más "fuerte" para la sesión de tenis de esta tarde…

    Mientras lo pienso… te dejo que sigas navegando…

     

    Al final me he echado una siestecilla de algo más de 2 horas, hasta las cuatro y media, y precisamente cuando está uno más "en el tema" es cuando hay que levantarse, en fin…

     

    En el tenis hemos estado ocho en total: Ana, San, Miguel, Juan, Rafa, Álvaro, Shirac y yo. Como éramos ocho, hemos hecho los entrenamientos en dos grupos de cuatro. Los primeros que empezaron fueron Miguel, Juan, Rafa y Álvaro, mientras tanto, los otros cuatro estuvimos en la pista 2, primero estuvimos peloteando un poco, ya que Ana llegó más tarde y no había calentado. El peloteo lo hicimos en paralelo, San y Shirac por un lado y Ana y yo por el otro.
    Después estuvimos jugando un dobles, Ana y Shirac contra San y yo.
    Cuando nos tocó el entrenamiento, estuvimos jugando a ganar el punto y el que perdía se salía y entraba otro, en cada parte de la pista éramos dos, y estuvimos emparejados como en el juego. Terminamos cuando se acabaron las bolas del carro, y para finalizar la hora estuvimos peloteando un ratillo, esta vez Ana y San peloteaban por una parte y por la otra Shirac y yo, decir que pelotear con Ana fue más "cómodo" que con Shirac, y no es porque Ana jugara flojo, si no porque "atinaba" mejor y salvo excepciones, todas las pelotas llegaban bien; mientras que Shirac me hacía correr más de la cuenta, vamos que peloteaba menos…

    Hoy me he llevado la raqueta que tenía antes, una Wilson, con idea de probar… más que nada porque tiene el puño más fino y a ver si así la podía agarrar mejor, que con el dolor este que tengo en el dedo ese "engarrotao" me cuesta agarrar bien la raqueta… Pero nada, aunque la mona se vista de seda… es decir, que da igual la raqueta que use… si el que la maneja no atina o no hace bien las cosas, pues,..

     

    Y después del tenis, directamente a casa, bueno, mi idea era irme un ratillo a la playa, no tenía intenciones, en realidad no había pensado en qué iba a hacer después del tenis, pero cuando nos íbamos, San me preguntó si me iba a ir a la playa, y le dije que no lo había pensado, pero que sí, que era buena idea.

    La cuestión es que cuando ya me iba a mi casa (aún en la moto) sonó el móvil, me paré y contesté. Era uno de mis clientes que usan mi programa de gestión en MS-DOS (de cuando hacía programas y los vendía, además el de MS-DOS funciona a pesar de los pesares y por eso no lo he cambiado), pero no era el programa lo que le fallaba, sino el ordenador que no funciona, que lo apagó y ya no enciende…
    Después de indagar un poco, parecía la fuente de alimentación, y como me dijo que tenía un par de ordenadores viejos por allí… le dije que me acercaba a ver qué podía hacer, pero que si era la fuente de alimentación, a esas horas (algo más de las ocho) seguramente no habría donde conseguir una…
    Después de "descuajeringar" los ordenadores que tenía por allí (tres en total), dimos con una fuente que servía y además funcionaba… que en realidad es lo que importa, aunque esa otra fuente no tenía dos enchufes, pero eso era un mal menor… lo importante es que el ordenador se quedó funcionando… y una hora y algo más tarde (a eso de las nueve y cuarto) me fui para mi casa, por supuesto ya no era hora de ir a la playa…

    Y esto ha sido todo… mañana más…

     

    Nos vemos.
    Guillermo