• Correría del viernes 6 de noviembre

    Esta mañana decidí, así de sopetón, que me iría a hacer fotos del amanecer, y eso hice, me fui directamente a la punta de la Torrecilla con la Nikon y el zoom 18-135 por si el sol estaba con ganas de que lo capturaran sin deslumbrar demasiado (como había algunas nubes lo mismo podía haber niebla que suavizara la luz y se viera el disco sin quemar los píxeles).

    Le mandé un mensaje a Mari Ángeles y a Antonio, pero sólo lo vio Antonio, y desde la punta de la Torrecilla vi como M.A. daba vueltas por el sitio de los estiramientos abrigada con su toalla rosa fosforito, pero claro a esa distancia, ni me oía ni me veía… y se fue…

    Hice algunas fotos, incluyendo a Antonio en una de las tomas (foto 1), mientras corría para calentar dándole vueltas a la torre (o lo que queda de ella)

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    Foto 1. La salida del sol con Antoñico el rubio dando vueltas a la torre. 07.46

    Las fotos del amanecer (algunas) están publicadas en Picasa Web, y puedes acceder usando este link:
    Amanecer desde la Torrecilla 06Nov09

    Como M.A. se había ido creyendo que no iríamos, la llamé y como el móvil lo tenía en su casa, hasta un buen rato después no contestó, y mientras llegaba, Antonio se resguardó del frío y el viento y de paso se puso a calentarse con el solecico que hacía, porque sol hacía y aunque el viento frío era más fuerte, si te quedabas quieto se notaba el calorcico. En la foto 2 tienes a Antonio como una lagartija tomando el sol, jejeje

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    Foto 2. Antonio calentándose al sol. 08.07

    Entre unas cosas y otras, empezamos a correr a las 08.14.44, que es cuando tomé la foto de salida de la primera vuelta, y esa primera parte la hicimos en 8m 30s. La vuelta la hicimos en 8m 14s (teníamos el viento a nuestras espaldas).
    Los tiempos de la segunda vuelta fueron: 8m 2s y 7m 36s, aunque M.A. llegó algo más de 2 minutos después. En la foto 3 están Antonio y Mari Ángeles en el sitio ese en el que estiramos, una mijilla después de llegar M.A., pero tuve que repetir la foto ya que el móvil es de efectos retardao y desde que disparo hasta que hace la foto pasa un rato y como Antonio se cruzaba en ese momento, tapó casi completamente a Mari Ángeles.

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    Foto 3. Antonio y Mari Ángeles en el sitio de los estiramientos

    Y después de estirar un rato, nos fuimos al agua. Hoy estaba fría, pero fría, vamos que cortaba de fría que estaba, sí… sobre todo si te quedabas quieto, y eso es lo que pasó. A ver, te explico, me meto en el agua, pero poquillo a poco, que como estaba fría, hay que ir acostumbrando el cuerpo, que no es plan de darle un cambio tan brusco de temperatura, me iba metiendo poco a poco, echándome agua en los brazos, el cuellos, la cara, la cabeza… y mientras M.A. dando gritos de lo fría que estaba el agua, ella no llegó a meterse entera, al menos al principio. A eso que le digo a Antonio de que haga una foto, para que haya constancia, que esto de meterse el día 6 de Noviembre en el agua es para que esté "retratao", pero claro, mientras Antoñico va a por el móvil, que si lo desbloquea, que si le da a la cámara, que si M.A. dice que ella quiere salir también el la foto, pues… un servidor, ya no sabía si era un ángel (de los ángeles alados esos que son asexuados, por aquello de que yo ya no tenía ná de lo que debería tener en… ahí mismo), y por muchos salticos que daba en el agua, pues como que no es lo mismo, ya que seguía estando mojado, y bien fresquito… total, que Antonio hace la foto y… ¡vámonos pa fuera que esto no hay quién lo aguante!
    Aquí te dejo las 3 fotos que hizo Antonio.

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    Foto 4. 06/Nov/09 09.08

    En la primera (foto 4) haciendo el imbécil, como diciendo yo soy fuerte y no tengo frío. Mari Ángeles no disimulaba el frío, ¿se nota? jejeje

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    Foto 5. 06/Nov/09 09.08

    En la segunda foto (la 5) ya más normalicos los dos, así en pose para la foto.

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    Foto 6. 06/Nov/09 09.08

    Y por último en la tercera (foto 6) saliendo lo más pronto posible que aunque el agua esté a la misma temperatura (según Antonio) que el otro día, yo la noto muuuuchooo más fría. Vamos que ni mi "cuerpo serrano" lo aguantaba… 😉

    Jajajaja, viendo los tiempos de las fotos, las tres se tomaron en menos de un minuto… 36 segundos para se más exactos… es que estaba fría, de verdad… y por mucho que diga Antonio, yo lo noté bien notao que estaba más fría que otros días… uf, pero más…

    Y esto es todo lo que ha dado la correría de la mañana del viernes 6 de noviembre, después, te cuento más cosas, que ya son casi las 3 y es hora de comer.

    Nos vemos.
    Guillermo
    Terminado de escribir en Nerja a las 14.51 del viernes 6 de noviembre de 2009

  • Correría del jueves 5 de noviembre

    Esta mañana me entretuve más de la cuenta, no es porque no estuviera listo para ir a la hora acordada (a las 7.30) pero es que estuve comprobando si había recibido unos mensajes que me dijeron que me habían mandado, por si estuvieran en el buzón de spam o algo así… y ya de camino me paré un poco a ver unas fotos que me mandó Estrella de la excursión del día 2 al río… y claro, se te va el santo al cielo y… pues eso… y allí que estaba Mari Ángeles esperando, que el rubio hoy no ha ido, que le dolía la cabeza, aunque si no le hubiera dolido la cabeza tampoco hubiera estado allí, ya que él suele ir antes para dar una vuelta completa.

    Volviendo  las fotos que me mandó Estrella (ahora sigo con los tiempos y esas cosas), esta está mu chula (foto 1) y según Estrella dice, parece que estos son nuestros pensamientos:

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    Foto 1 (leer los comentarios de abajo)

    …hay una en que Angel se rasca la cabeza y parece pensar: " … Y como le digo yo a este que me tiene que subir a cuestas…?!!?" y tú – "…Pues no veas el jeta este que quiere que lo cargue pa no mojarse los pies!!!!…. Pues si ya los tiene mojados."  … Un cachondeo.

    Había más fotos, pero las pondré en el álbum de Picasa que tengo con las pocas que yo hice, aunque algunas que no sé yo si podré ponerlas… no porque no se puedan poner, que poder, se pueden, pero son "embarazosas" jejeje, sí, ya lo dije en el post ese de la excursión del río… jejeje

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    (vale, aquí entre nosotros, la pongo, pero en chiquitilla para que no se vea mucho, que si no, una que yo me sé me mata)

    Como te decía, Antonio hoy no apareció, así que M.A. y yo nos fuimos a darle un par de vueltas a la playa, y los tiempos que empleamos fueron:
    para la primera vuelta: 9m 26s y 9m 00s
    para la segunda vuelta: 8m 42s y 8m 32s
    Como ves, no está nada mal, y ganando tiempo en cada tramo…

    Después de dar las dos vueltas y estirar un poco, el bañito, pero esta vez, me metí yo solo. El agua estaba un poco revuelta y el cielo nublado (ver la foto 3), aunque a la hora de meterme en el agua, se despejó un poco, así al menos me calentó el sol un poquillo, porque el agua estaba más fría que ayer, pero bueno, después de nadar un poquillo y urrir un par de olas, la cosa (el agua) no se notaba tan fría.

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    Foto 3. El día estaba  nublado

    Como te decía, el día estaba nublado, pero después con el ventazo que se levantó, mando a tomar viento fresco a casi todas las nubes, y aunque el día ha estado con las nubes presentes en todo momento, el sol ha salido ganando y aunque el viento era un poco frío, cuando te parabas al sol, quemaba de lo lindo… ¡que gusta! jejeje sí, cuando iba con la moto, y había atascos, me quedaba detrás del coche que llevaba delante, para aprovechar el solecito, es que casi siempre me cuelo por donde puedo pasar, y eso fue lo que hice cuando llegamos a la sombra (por la altura de la marisquería de Castilla Pérez, todo esto cuando iba a la farmacia a por los potingues que me mandó ayer el médico.

    Y ya está, hoy jueves, la tarde será tranquila y me tocará hacer algo por la vida… y en el programilla ese de MS-DOS que tengo… eso, además de escribir esto y lo de ayer por la tarde…

    Nos vemos.
    Guillermo
    Terminado de escribir a las 19.18 del 5 de noviembre de 2009

  • Tarde de miércoles movidita y completa (4 de nov 09)

    Pues eso, pero más que tarde, casi día completo, ya que después de la correría matutina (con baño en el Mediterráneo incluido), a las 11 me fui a la natación terapéutica y aquello estaba "petao", ya que normalmente somos 3 ó 4, pero hoy éramos 6, y como al principio empezamos con los estiramientos y flexiones, pero tirados por los suelos, a ver, tirados, pero en las esterillas esas, que no es que estemos ahí arrumbaos, que tampoco es eso… (si me leyera Mariví -la profe-, seguro que me mandaba sesión doble de ejercicios pre-baño… jejeje). Por suerte en la piscina municipal (cubierta y con la temperatura del agua a unos 27 ó 28 grados) no había mucha gente y pudimos usar tres calles, de forma que nos pusimos 2 en cada una. Y aún así, no hoy, pero otros días en los que estamos 3 ó 4 en una calle (de la piscina) algunas veces hasta hay que ceder el paso, y eso que según leí en los papeles esos que dan con los horarios y tarifas dicen que puede haber ¡hasta 8 personas en cada calle! ¡la vien! eso debe ser mortal, ¡eh tú que no has puesto el intermitente! que tires por tu derecha (aquí es al revés que en la carretera, lo mismo es que las piscinas las inventaron los ingleses). Y lo peor es cuando vas nadando de espaldas o con los brazos abiertos (en cruz), porque siempre es el otro el que no mira si tú vas a chocar, porque tú siempre miras, y te apartas, que si no… habría más coscorrones de los que hay… sí, me refiero a cuando lo de la natación terapéutica, que yo aún no he asistido a un acto de esos en masa para nadar… pero me he apuntao… ahora sólo falta que me llamen, aunque a estos follones de 8 por cada calle, a los que me refería son a cuando vas "por libre" (o a "nado libre" que lo llaman) que se ve que el día que esté a tope cada calle debería llamarse de otra forma…  en fin…

    A las 3 y pico, tenía médico, para que me mandara al oftalmólogo/oculista de la seguridad social para que me mirara eso del glaucoma (para saber si lo tengo o no, o al menos para tener otra opinión más, no ya por la esperanza de que te digan que el "otro" se equivocó, sino… bueno, sí, a ver si el "otro" se equivocó, porque lo mismo se equivocó, y si no se equivocó, pues… nada, ¿qué le vamos a hacer? a curarse o intentarlo… ¡qué remedio!), me han dado cita para el 29 de Diciembre, martes, lo que no recuerdo es la hora.
    Como suele ser habitual, o al menos ocurre la mayoría de las veces, el que entra antes que tú (ya sea el que entró justo antes o un par de ellos antes, pal caso es igual), se entretiene más de la cuenta, y los que esperan (esperamos), desesperamos, pero algunos desesperamos más que otros, y, allí había un par de marujas y una aprendiz de ídem, que no es por meterme con las marujas, que no es eso, es que así son las cosas y así se las hemos contado (que decía el del telediario de Antena 3), bueno, vale, había allí dos mujeres de profesión ama de casa con algunos añillos y otra que supongo que también sería ama de casa y que al mismo tiempo trabaja en algún sitio fuera de su casa (esta última es la aprendiz de ídem), y allí estaban las tres que si el médico es mu lento, que si tuviera que ganarse la vida recogiendo aceitunas, que si habrá alguna muchacha y la estará reconociendo bien, que si van a por una receta y ya la revisa de arriba a abajo, y cosas parecidas, por supuesto, después nos tocó a los que estábamos allí, que éramos dos, pero nos pusieron bonicos, que si los hombres pacá, que si los hombres payá, que si no hacemos ná, que si to el día en el bar… en fin… uno deseando de que la siguiente en entrar fuera la que más cascaba… pero resulta que fue otra la que entró, y no hubo forma de librarnos de todo lo que nos decían (no a nosotros directamente, pero eso de "todos los hombres" pues… en fin…), después me tocaba entrar a mi, porque a pesar de que ellas llevaban allí más de media hora, no les tocaba hasta un buen rato después, aunque la aprendiz de ídem se coló que tenía que entrar a las 4 y cuarto, cuando entró también recibió su repaso, que si se podría haber venido antes, que si esto que si lo otro… en fin… al menos la espera fue entretenida y tal como fue (o casi) es como te la he contado, jejeje.
    Dejando la sala de espera a un lado, te sigo contando: Cuando voy al médico, que ya casi ni voy, porque como ahora las recetas de las pastillas que me tengo que tomar para la tensión y el azúcar las tengo todas las de un año en la tarjeta sanitaria (aquí en Andalucía a pesar de todo estamos más informatizados que en otros sitios, dinero no habrá pero técnica, de sobra), como te decía, cuando voy al médico suelo aprovechar para ver al enfermero a que me haga la revisión de rutina, toma de la tensión, mirar el azúcar, el peso, etc. Y ya que estaba allí, le pregunté lo que había que hacer para ponerme la vacuna de la gripe, ¿la de la gripe A? me preguntó, no, la normal, le dije yo, que me han dicho que si estás resfriado o con síntomas no debes ponértela, no, sólo si tienes fiebre, ¿tienes fiebre?, no, entonces espera que te la pongo, ¿ya? sí, ahora vengo. Y vino, y me la puso en el brazo derecho, y ni me enteré, sólo de cuando clavó la aguje, pero porque estaba yo pendiente, no mirando, sino así como con los ojillos entrecerraos… atento a los golpecillos esos que te dan y que te la clavan (nunca mejor dicho) en uno de ellos, plin, ya la clavao, y justo después de darme cuenta ya estaba tirando el envase… mejor así, que a alguna gente le sienta mal esa inyección, que se ponen mu malicos… o casi…

    Más tarde, había pensado en ir a hacer unas fotos a la puesta del sol, y Mari Carmen (mi parienta) quería ir conmigo, pero como yo después tenía tenis, no estaba muy segura de ir, y al final no fue… ¡me abandonó por el Eroski! 🙁 En realidad no fue por el Eroski ya que se fue con una amiga y con su cuñá de compras a Vélez, las compras la iban a hacer las otras, pero casi como si lo si fuese… no voy a decir nada de que si a algunas les gusta mucho eso de ir de compras, aunque sólo sea por ir… en fin… total que me fui a hacer las fotos, pero el día no acompañó, que con las nubes que había, aunque estaba chulo no conseguí sacar el sol como el del otro día (el que estaba como un disco rojo), de todas formas, te dejo una foto para que veas cómo estaba aquello, aunque para esa hora, el sol ya se había ocultado, pero está chula la foto, y las nubes que parece que todas señalan para donde está ocultándose el sol.

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    Foto 1. Atardecer en el Playazo, 04/Nov/09 18.20

    Y después de las fotos, el tenis, hoy a las 7 con el grupo de "los mayores", aunque juntos, pero no mezclados, nosotros a la pista de abajo, los otros a la de arriba. De nuestro grupo fuimos San, María José, Vanesa y yo, el resto de gente fue ayer martes, que salvo los lunes y viernes, el resto de días estamos repartidos con el grupo de los mayores/buenos.
    También iba a venir Sandra (Dra, San-Dra) pero estaba malita y como que no tenía cuerpo para ir, bueno, tenerlo, lo tenía y supongo que lo sigue teniendo, pero no en forma, como para ir a jugar al tenis, y otra que a lo mejor venía era Gema, pero también está pachuchilla (o malita, pero para no repetir) y tampoco vino. Allí estuvimos peloteando (y alguna embarcando pelotas), y a pesar del viento, más o menos estuvimos dando raquetazos, hasta que nos tocó subir a la pista del profe, y los otros se vinieron a la nuestra, que por cierto, hoy casi eran multitud, ya que aparecieron 6, cuando lo habitual es que sólo vayan 4. Y así, entre peloteos, prácticas y pérdidas de tornillos y otras perlas, transcurrió la hora.

    Después llegaron Serena y Antonio, para la hora esa que tenemos los miércoles, pero sin profe, sólo que San y yo no nos quedamos a jugar esa segunda hora porque nos hemos apuntado a taichí, que también lo da Ángel, precisamente después del tenis, para probar a  ver qué tal… y lo hemos probado, un solo movimiento, porque esto hay que ir poco a poco, pero… ¡que mal lo he pasado! no porque esto sea malo ni muy duro, que no es eso, es que yo soy mu torpe, y claro, como hay que hacer varios movimientos, pues… como que no me acordaba de cuáles eran y… me pongo mal conmigo mismo… cosas mías, vale, pero… al final me fui metiendo en el papel y… casi, casi… a ver que tal se me da el viernes próximo, porque querer aprender quiero, pero… en fin…
    Ah, Mari Ángeles va al taichí, pero ella ya lleva más tiempo, e incluso ha acabado una de las … (no sé cómo se llaman, digamos, técnicas o formas de practicarlo), pero ninguno le habíamos dicho nada de que San y yo iríamos, para darle una sorpresilla, y claro, estaba casi como loca (un poquillo más de lo habitual, sí) de que fuéramos, aunque no sé yo si podré aguantar… a ver, por la mañana a correr y ahora los lunes, miércoles y viernes en el taichí, tendré que aprender a relajarme más rápido de lo que yo pensaba porque si no… en fin… jejeje, que no, que ya le he dicho que si se pone pesá la tiro a la piscina (la que hay donde hacemos el taichí), es que no paraba de corregirme las posturas… en fin… paciencia… sí… Ya te contaré el viernes que tal… aunque creo que como ella ya sabe más, estará por allí, pero no en el mismo grupo nuestro… ¡menos mal! jejeje

    Y esto ha sido todo… o casi… porque hubo más pero tampoco es plan de contarlo todo, que con la pechá de escribir que me he dao… es más que suficiente 😉

    Nos vemos.
    Guillermo
    Terminado de escribir en Nerja el 5 de noviembre de 2009 a las 18.11, aunque publicado con fecha del día 4 para que aparezca en su sitio